沿海市,，極限武館中，已經(jīng)做了一上午體能訓(xùn)練的上官國正在和朋友有一搭沒一搭的聊天,。

　　“知道嗎,？新來一個教練，女的,?！睆埻谝浑p瞇瞇眼掃視著健身房，盯著為數(shù)不多的幾個美女看著,。

　　“女教練,？又動什么壞心思了？武館招女教練不正合你心意,？,。”上官國聽到張同磊的話,，瞥了一眼正在看美女的張同磊說到,。

　　“怎么說話呢，我是什么人,，建國你還不知道嗎,？”張同磊回到。

　　“你什么人,，我還不能知道,，雖然咱倆認(rèn)識時間不長，但是你這個禽獸屬性我還是能夠看清楚的,?！鄙瞎賴豢蜌獾恼f到。

　　“還有以后叫我名字或者叫我上官都行,，不要叫我建國,。”

　　“知道了建國,，上官建國同志,。”張同磊嬉皮笑臉滿不在乎的對著上官國回到,。

　　“走,，去看看雷子說的新教練去，聽說她教拳擊的,?！?p>　　說著張同磊就發(fā)出一陣壞笑,，拉著上官國往訓(xùn)練場走去。

　　此時訓(xùn)練場的拳擊擂臺外早已經(jīng)站滿了人,，大多數(shù)都是平日里泡在健身房的老熟人,，張同磊也不管誰是誰，拉著上官國就往里硬擠,。

　　“誰,，那個孫子擠你爺爺?！北粩D開的人分分破口大罵,。

　　張同磊也不管，趁著騷動就繼續(xù)往前擠,，不一會就帶著上官國擠到了前面,。

　　“看見了嗎，不錯吧,?！睆埻诳粗夼_上的女教練對著上官國說到,。

　　上面站著一個二十來歲的女人,，穿著一身黑色緊身訓(xùn)練服，正在擂臺上和穿著同樣衣服男子練手,。

　　女人面容姣好,，身手比較靈敏，男子顯然是一個練泰拳,，不怎么還手,，更多的像是再給女子喂招。

　　上官國看了一會,，這才對著張同磊說到：“你美夢看樣子還沒有開始,，就要先結(jié)束?！?p>　　“什么嗎,？幫我個忙，要過那個女教練的手機(jī)號來,，請你吃飯,。”張同磊顯然不甘心,，對著上官國說到,。

　　看到不了黃河不死心的張同磊，上官國看了一眼練泰拳的男人,，又看看了張同磊,。

　　“你確定,，我估計你會被那個家伙給打死的?！闭f著,，上官國指了指練泰拳的男子。

　　“沒事,，我扛得住,。”張同磊顯然是不怎么在乎,，看樣子是早已經(jīng)想清楚了,。

　　上官國也不在推辭什么，幫張同磊要手機(jī)號都是小事,，現(xiàn)在讓上官國比較心動的是那個練泰拳的男子,。

　　自從上官國入靜成功，開始修習(xí)內(nèi)練法,，平日里也只能夠靠著和健身房里幾個朋友練練手,，到了現(xiàn)在這地步，單純的虐菜已經(jīng)不能夠給上官國帶來什么提升,，能有一個好的教練絕對是一件好事,。

　　等到兩人打完，訓(xùn)練場上的眾人都要散去的時候,，上官國這才上前和兩人搭話,。

　　“教練，你們的課什么時候開,？”因為不知道兩人叫什么,，上官國只能夠?qū)χ叹氈苯訂柕馈?p>　　聽到上官國的話，女教練先是一愣,，開口說道：“我不是這里的教練,，我朋友他是?！?p>　　“不是說來了一個女教練嗎,？”張同磊在一旁看著女教練說到。

　　“你說這個啊,，那個教練還沒有來,。”男教練接過話說到,。

　　聽到這個女人不是這里的教練后,，張同磊顯然沒有什么興趣。

　　“教練什么時候開課？”上官國對著男教練問道,。

　　“我是平日里不在這里,，有什么事我才會過來，我也不開課,?！蹦凶语@然是一個好脾氣，對著上官國解釋到,。

　　聽到男教練的話,，上官國就知道這個男教練是平日里鎮(zhèn)場子，除非有人踢場子,，不然他是不會在武館活動的,。

　　聊了一會，男子就帶著女人離開了訓(xùn)練場,。

　　看著已經(jīng)恢復(fù)精神的張同磊,，上官國已經(jīng)不知道還吐槽他什么了，繼續(xù)呆在跑步機(jī)上跑步,。

　　“現(xiàn)在單純的體能訓(xùn)練已經(jīng)不能夠給我提供什么幫助了,。”上官國一想到這里就有些頭疼,，現(xiàn)在的訓(xùn)練效果已經(jīng)不明顯了,，以后的修煉只能夠寄托在內(nèi)練法上，但是自己已經(jīng)錯過了最佳修煉時間,，單純的內(nèi)練法也不一定見得比體能訓(xùn)練好多少,。

　　就在上官國這里為自己怎么修煉時，健身房里傳來了一陣喧囂聲,。

　　等到上官國從跑步機(jī)上下來，整個健身房里的人早已經(jīng)跑到了訓(xùn)練場,。

　　推開幾個擋道的人,，上官國走到了張同磊身邊。

　　拍了拍看著正入迷的張同磊,，“喂,，怎么？”

　　被上官國一拍,，回過頭來的張同磊指著訓(xùn)練場中心的擂臺說到,。

　　“看到了嗎，那邊的那群家伙是隔壁跆拳道的,，據(jù)說前幾天就給武館下了通牒,，今天過來踢場，剛才那個教官就是武館現(xiàn)找來的?！闭f著,，張同磊指了指今天早上看到的那個練泰拳的男子。

　　“樸靖宇沿海市跆拳道第一高手,，據(jù)說他剛來沿海市的時候,，就連續(xù)踢了好幾家場子，當(dāng)時有不少人被他打進(jìn)了醫(yī)院,?！?p>　　看著擂臺上那個穿著跆拳道服男子，上官國顯然沒有看出張同磊所說的厲害,，卻能夠看到這個叫樸靖宇的神色很凝重,。

　　訓(xùn)練場中人很多，也很嘈雜,，上官國不能夠聽清楚擂臺上說的什么,，卻能夠看到那個泰拳男子對樸靖宇很蔑視。

　　“鐺,！”清脆的鈴聲響起,，比斗開始。

　　樸靖宇率先對著泰拳男子出手,，一個側(cè)踢對著泰拳男子踢了過去,。

　　對面的泰拳男子顯然也是一個久經(jīng)搏斗的主，躲過了樸靖宇的側(cè)踢,，一拳狠狠地打到了樸靖宇的肚子上,，直接就把被張同磊說的天花亂墜的樸靖宇打下了下去。

　　很快跆拳道的人就把樸靖宇帶了下去,，換上了另一個人,。

　　上官國看的很明白，相較于跆拳道那些中規(guī)中矩的職業(yè)水準(zhǔn)的教練,，自己這邊這個教練顯然要比他們高出不止一個檔次,。

　　第二上場的人也很快被解決，跆拳道那邊商量了一會,，將第二個上場的人帶下擂臺,，什么也沒有說就直接離開了。

　　看了兩場不算是太精彩的比賽,，上官國也清楚了現(xiàn)在的自己還很弱,，頂破天也就是和第一個上場的樸靖宇差不多。

　　沒有繼續(xù)訓(xùn)練的心思,，和張同磊說了一聲,，上官國就回去繼續(xù)修煉內(nèi)練法。

　　對比效果明顯的體能訓(xùn)練，沒有基礎(chǔ)的內(nèi)練法進(jìn)展很緩慢,。

　　冥想著電閃雷鳴的場景,，上官國漸漸沉入到雷鳴樁的境界中，體內(nèi)筋骨伴隨著上官國的冥想開始有節(jié)奏的活動,，蠕動著體內(nèi)能夠感覺到的血肉配合雷鳴樁,。

　　此時的上官國只感覺到體內(nèi)傳來麻麻地感覺，仿佛被電了一樣,。

　　站了半個小時的雷鳴樁,，上官國這才意猶未盡的停下來了修煉，過猶不及的道理上官國還是明白的,，這半個小時的雷鳴樁要比自己體能訓(xùn)練好幾個小時都要好,。