夜幕降臨,，平民區(qū)的燈火逐漸亮了起來,，在這時候，凌天把凌蕓拉出了門,。

　　“走,，飯后百步走，活到九十九,?！绷杼齑叽佟＿@話雖然有些夸張,，但也是有一定的道理,，吃飯后半小時出去走走有助于消化，有利于血液循環(huán),。這樣一來,，甲魚湯的精華就會通過血液傳導(dǎo)四肢百脈，最大程度地吸收,。

　　“哥,，不要啦，我肚子還很飽,，再說了,，我還有好多作業(yè)要做?！绷枋|扭著身體撒嬌,，不想運(yùn)動。

　　凌天哪能讓她如愿,，兩手抓著她的手臂拖到門口,，隨即一腳將門給帶上，至于什么作業(yè)的不過是借口而已,。

　　他妹妹凌蕓很刻苦,，學(xué)習(xí)效率也很高，要不然高考的時候也不會考到京都的大學(xué),，只不過因?yàn)榧依锏脑?，最后放棄了京都大學(xué)留在H市。

　　“聽話，就出去走走,，要不然你真就成豬了,。”凌天將凌蕓拖下樓,。

　　看著有些情緒低沉的凌蕓,，凌天反而看覺得踏實(shí)。三百年的修煉時間,，他一直很想念自己的妹妹,，同時心里很后悔，充滿了愧疚,，如今再一次看到凌蕓,，可以說上天給他最大的眷顧。

　　“妹妹,，你放心,，這一世我一定會守護(hù)你，不讓你受到一點(diǎn)傷害,?！?p>　　凌天暗笑一聲，蹲在地上捏了捏,，然后走到凌蕓的身邊,，將泥塊抹在她臉上,，轉(zhuǎn)身就跑,。

　　凌蕓發(fā)愣，感覺臉上黏住了什么東西,，隨即用手摸了摸,，發(fā)現(xiàn)是泥土后頓時尖叫。

　　“啊,，凌天,，你又欺負(fù)我！”

　　一邊喊著,，她也在地上摸了一巴掌,，追著凌天跑去。

　　凌天看著有些氣急敗壞的凌蕓,，心中甚是歡喜,，感覺更加真實(shí)。

　　他真怕這只是一場夢幻泡影,。

　　片刻后他們來到一個公園,，說是公園，其實(shí)就是一片荒廢的林地，只有簡單的水泥路,，以及昏暗無比的路燈,。

　　平民區(qū)消費(fèi)水平太低，所以周圍也沒有什么好開發(fā)的,，公園自然沒多少人游玩,，只有偶爾一些人前來夜跑，享受著遠(yuǎn)離城市喧囂的那種寧靜,。

　　找到一處草坪,，邊上還有一條小溪，凌天松了松筋骨,，感受著周圍的靈氣變化,，臉上露出笑容。

　　雖說地球的靈氣很稀薄,，但是有些地方還是比較濃郁的,，比如這個公園。

　　或許是遠(yuǎn)離市中心的原因,，這里人氣較少,，所以靈氣相對市中心較多，山水相依,，靈氣聚集,。

　　山體連續(xù)著地脈，樹林如同呼吸的肺,，將地下靈氣引導(dǎo)出來,，通過溪水運(yùn)轉(zhuǎn)凝聚。

　　“就是這里了,，凌蕓,，快點(diǎn)過來?！绷枋|說道,。

　　“哥，你帶我來這里干嘛,，該不會是想惡作劇,，把我一個人丟在這里自己跑了吧?！绷枋|懷疑,，因?yàn)橐郧傲枋|就這么捉弄過她，還扮鬼嚇人,。

　　凌天看到凌蕓的眼神,，不由得回想他們小時候,，那時沒有錢買玩具，他們經(jīng)常來這里玩,，然后他總是想辦法捉弄凌蕓,，本想給她驚喜，但基本上都是驚嚇,，還把凌蕓嚇哭,。

　　“想什么呢，你哥是那種人嗎,？”

　　凌蕓立即點(diǎn)了點(diǎn)頭,。

　　凌天無語：“快點(diǎn)過來，哥今天教你一些防身術(shù),，以后如果再遇壞人,，我又不在你身邊，你可以抵擋一二,?！?p>　　他可沒忘記昨晚的事，而上輩子更是刻骨銘心,。同時,，這也是為了凌蕓以后修煉打基礎(chǔ)。

　　修仙界有很多修煉方法,，有偏向于仙術(shù)的,，有偏向于血肉的，還有專門修煉法寶的,，應(yīng)有盡有,，如果是在異界，他自然可以跳過一些步驟,，直接練氣筑基,。

　　只可惜,，地球靈氣匱乏,，只能通過一些外物刺激，增強(qiáng)體魄,，走肉身成圣的路子,。當(dāng)然，作為一代仙尊,，他有的是辦法修煉,。

　　“真的？那我要學(xué),！”凌蕓眼前一亮,，昨晚的經(jīng)歷讓她到現(xiàn)在還心有余悸，而哥哥一個人將那些壞人打倒，深深震撼到她,。

　　“那就看好,，記住我每一個動作以及要點(diǎn)?！?p>　　凌天深吸一口氣,，兩手頂起后下壓，兩腳跨出,，大腿與地面完全平行,。

　　“兩手抬起至與頭同高，兩腳大開,，大腿與地面平行,，然后吸氣，兩手迅速翻轉(zhuǎn),，同時右腳踏出第一步……”

　　“看清楚沒有,，兩手貼合，吐氣,，左腳踏出,，保持三秒，三秒后張開,，再次吸氣,，下沉丹田……”

　　凌天重復(fù)著動作，足足走了八步,，收功靜立,。

　　這是《玄武三十六絕》中的步法，也是異界最頂級的煉體功法之一,，他雖然只是展示了幾個基礎(chǔ)的動作,，但是對于凡人而言已經(jīng)足夠了，里面涉及到一些氣息的運(yùn)轉(zhuǎn),，如果練習(xí)出錯,，或者被打亂，很有可能氣血攻心,，有的甚至?xí)呋鹑肽А?p>　　“你來,。”

　　“??？哥，真的要學(xué)這個,？”凌蕓原本很興奮,，但此刻卻滿臉古怪,。

　　剛才哥哥的動作，簡直就像是一只直立行走的烏龜,。

　　“快點(diǎn),。”凌天催促,。

　　“好吧,。”

　　凌蕓鼓起嘴巴,，十分不情愿,，但還是按照凌天的說法做，凌天在一旁指導(dǎo),，糾正凌蕓的動作,。

　　不到三分鐘，凌蕓基本學(xué)會,，凌天直接吩咐道：“做兩百組,，做完我們就回去?！?p>　　“哥,，你不覺得動作很難看嗎？”凌蕓吐槽,。

　　“廢話少說,，兩百組，動作規(guī)范正常也就半個小時,，半個小時后你若完成不了,，我就把你丟在這里?！绷杼旒傺b威脅,。

　　一聽到要被扔在林子里，凌蕓就嚇得一個激靈,，連忙行動,。

　　凌天暗自一笑，在一旁的石頭上盤坐下來,，手里沒有多余動作,，但身體里以悄然運(yùn)轉(zhuǎn)起混元功法。

　　在凡人肉眼看不到的虛空,，一道道能量匯聚成氣體，然后隨著他的呼吸進(jìn)入身體,，又有輕靈的光點(diǎn)從毛孔滲入,，只不過光點(diǎn)太少,，不到五分鐘就被他全部吸收。

　　“靈氣還是太少了,，只能通過吸收其他能量,。”

　　凌天心中嘆息,，繼續(xù)修煉,，不到半個小時，他體內(nèi)已經(jīng)凝聚出了一道真氣,，正式踏入練氣期,。

　　修仙有九大境界，練氣,，筑基,，融合，金丹,，元嬰,，分神，合體,，大成,，渡劫。

　　雖然需要從頭來過,，但凌天一點(diǎn)不在意,，有了上一世的經(jīng)驗(yàn)，這一世可以事半功倍,，而且還能做到圓滿,。