半柱香的時間很快過去,，蘇醒回到原地，這時所有隊伍已經(jīng)劃分完畢,。所有小隊長,，中隊長已經(jīng)站在了隊伍前方。
先是中隊長上前匯報隊伍情況“一中隊,，集合完畢,。”“二中隊集合完畢”“三中隊集合完畢”“四中隊集合完畢”,。
然后是小隊長上前,。
“記住,！既然隊長是你們自己選出來的,，就要聽從中隊長小隊長的命令！若是有誰敢抗令不尊,，照樣強制退出,，聽明白了嗎！”
“明白,?！?p> “從現(xiàn)在開始，你們倆個中隊彼此競爭,，訓練計劃暫時沒有,，我并不了解你們的情況，接下來的七天,，你們所有人,，只需要在原來的訓練基礎上，增加三倍的訓練量,?！?p> 三倍……還只需要,。蘇崇聽著這兒子的話，倒抽一口冷氣,。
倆個中隊倒是沒有意見,。
蘇醒繼續(xù)說道：“你們倆隊的競爭模式就是，七天一次比武,，這次的懲罰,，輸了比武的隊長，穿女裝給兄弟們表演節(jié)目,?！?p> 隊伍中一片寂靜……
“聽明白了嗎？”
“聽明白了”所有人大吼,。
“接下來的訓練,，由隊長主持，我不管你們怎么訓練,，我只要結(jié)果,。”
“我倒是想看看你們誰會穿女裝,，哈哈哈”
“這樣的比賽,，以后會變成每月一次,，可能懲罰的方式不同,，但是，請相信我,，那一定會讓你們終生難忘,。”
“現(xiàn)在,，隊長們整理出一套未來七天的訓練計劃和懲罰機制,，晚飯前交給我?！?p> 蘇醒走了,，留下了倆隊人，倆隊隊長都是極為熟悉的戰(zhàn)友,，一方面不想輸給對方穿女裝,，另一方面想看對方穿女裝。
所以,，倆隊隊長還沒從升官的喜悅中走出來,，接著就被打入地獄，蘇醒一離開,，倆隊隊長就叫了所有小隊長開會,。
比武,？誰怕誰呀，都是百戰(zhàn)老兵,，說勇氣誰都不差,，就看誰拼命訓練了，所有人,，都抱著一個堅定的信念：看對方隊長穿女裝,。
也就是從此刻開始，蘇醒的班底有了一個雛形,。
那邊先不提,，蘇醒這邊來到父親身邊，蘇崇看著蘇醒不禁大為感慨：“層層施壓,，以兵管兵,，真是一種前所未聞、很妙的練兵手段,?！?p> 蘇醒也沒什么好驕傲的，這不過是基礎,。
蘇醒突然神色一正“父親,，孩兒想要參加訓練?！?p> 蘇崇面色嚴肅“你可知一旦你完不成訓練,，今日所做的一切，包括你現(xiàn)在所立的威信,，都將喪失,，你還要參加訓練嗎？”
“是的,，我知道自己在做什么,，也知道后果，但我一定能堅持下來,?！?p> 蘇醒這樣說一方面是自己真的需要更強大的體魄，另一方面,，蘇醒還對《蒼龍七宿》念念不忘,，好不容易沒死穿越了，好不容易弄個金手指,，就算他現(xiàn)在沒什么反應,，就這樣不做任何努力自斷一指，蘇醒絕對會心疼死的,。
晚飯時,，蘇醒收到了倆個中隊的訓練計劃,，讓蘇醒意外的是，倆個中隊,，做出了一摸一樣的訓練計劃,，一問，果然是商量出來的,，蘇醒很滿意,，本來蘇醒都打算如果倆隊的訓練計劃不一樣，就給他們改改,，現(xiàn)在看來不必了,。
蘇醒一邊吃著晚飯，一邊看著訓練計劃,，只是看的專心了點,，再一伸筷子，忽然發(fā)現(xiàn),，菜呢,？我的炒雞蛋呢？我的炒茄子呢,？我的過油肉呢,？看看父親和謝叔咀嚼的嘴巴……
沒錯，蘇醒這幾天,，還做了一件事,，那就是打了一口鍋，教會謝叔炒菜,。教會徒弟的結(jié)果就是餓死師傅,，類似今天的情況已經(jīng)發(fā)生過幾次了,，蘇醒每次都逮住謝叔讓他再做一些,，直到自己吃飽。
“父親,，我需要這些東西,，說著拿出了幾張圖，上面形象的畫出了五步樁,、壕溝,、矮墻、高板跳臺,、水平梯,、獨木橋、高墻,。并加以說明其攻效,?！?p> 蘇崇看了之后覺得沒有問題，并表示最近就會著手準備,。
第二天一早,，蘇醒比訓練計劃上的時間早到校場半個時辰，校場還空無一人,，蘇醒開始做熱身準備,，一刻鐘后蘇醒開始各種基礎動作訓練，出拳,、直拳,、擺拳、勾拳,；踢腿,、前踢、前蹬,、側(cè)踢,、側(cè)踹、后踢,。這中間有快有慢,，是地球上一種廣受好評的鍛煉方式，高強度間歇性訓練,。
這一套完畢之后,，立即就是俯臥撐、仰臥起坐,、端腹,、鴨子步、蛙跳,、壓腿,；這么一套訓練下來，身體整個達到了一種活性的境界,，忽然,，蘇醒多日沒有進展的《蒼龍七宿》開始運轉(zhuǎn)。蘇醒面上一喜,，轉(zhuǎn)而從頭開始,，出拳一直到壓腿。
又是一套動作做完,，因為天氣還不算暖和,，蘇醒身上已經(jīng)開始冒著熱氣了。
就在這時，那些隊員們終于出來了,，其實他們很準時,，但是當他們來到校場的時候，蘇醒已經(jīng)練習了倆套基本動作,，開始跑步了,。
倆個中隊長一看這還得了？
所以,，倆個隊伍在隊長的催促下列隊跑圈,，一圈又一圈。
倆個隊伍一直是勻速跑,，所以他們的前方,，一直有那個背影，看著那好像下一秒就要倒下的身影,，每個人都不禁在心中給他加油,。
終于前面的身影慢了下來，后面的隊員們也跑夠了圈數(shù),，每個人都大汗淋漓,，緊接著，眾人開始練習對戰(zhàn),，蘇醒則是繼續(xù)走了一圈,，開始在校場上做他的基礎動作。
倒不是蘇醒沒有別的動作,，一個是因為沒有器械,，再一個就是蘇醒想要把這一套動作推行給隊員，就要首先要讓他們熟悉,，然后引起好奇,，最后在蘇醒制定了訓練計劃之后，他們才能更快投入,。
蘇崇站在墻后,，看著蘇醒堅持的樣子，手一用力,，掰下來一塊磚頭“老謝啊,，看看，看看,，這就是我兒子?！闭f完也不理老謝,，轉(zhuǎn)身就出門，找工匠,，準備給兒子做好訓練場地,。
第一天的訓練,，蘇醒把所有的項目都過了一遍，并且,，每次跑圈都竭力跟上,，若不是《蒼龍七宿》的偶爾運轉(zhuǎn)，再加上蘇醒經(jīng)歷過洗筋伐髓早就累趴下了,。
結(jié)束了一天的訓練,，蘇醒已經(jīng)沒有任何力量再動哪怕一個小手指。
這具經(jīng)歷了洗筋伐髓的身體,，經(jīng)過《蒼龍七宿》加持的身體,，在此之前也不過是一具沒有經(jīng)過鍛煉的，讀書人的身體,，這樣強度的訓練以后,，也終于撐不住了。
天上掉下來的餡餅,，如果你不是刻意去接,，那么，一定是砸在頭上的概率大于砸在嘴里,。
謝叔就像是幽靈一樣飄了過來,，抱起躺在地上的蘇醒，在一眾隊員敬佩的目光中,，蘇醒毫無所覺的回到了自己的房間,。
蘇醒不知道的還有此刻自己身體內(nèi)《蒼龍七宿》的運轉(zhuǎn)速度幾乎達到了在白色空間中的程度，只是大部分能量都用來恢復他的身體了,。