很久不跑步了,，今天起了個(gè)大早,，穿好春季運(yùn)動(dòng)裝，戴好防曬棒球帽,，跑在小區(qū)小路上,，兩邊綠樹紅花,，春意盎然，感覺心情無比舒暢,！

　　雖然疫情還未完全結(jié)束,，跑步的人沒有平時(shí)的多，但還是能遇到三三兩兩和我一樣熱愛運(yùn)動(dòng)的人,，帶著小孩,，跑著慢步，好不悠閑自得,。

　　一路上,，剪裁有型的花木，綠綠蔥蔥,；錯(cuò)落有致的紅葉修飾樹,，看著就讓人心喜。二月梅,、梨花,、桃花、迎春花……讓人不得不贊嘆春之美,，春之妙,！

　　萬物復(fù)蘇，柳樹發(fā)芽,，一片生機(jī)勃勃,！春暖花開，溫風(fēng)佛面,，一派和諧景象,！不免讓人欣喜若狂！有希望,，有美景,，有新生，有溫情,！這,，就是春的內(nèi)涵！

　　跑步在春的世界里,，陽(yáng)光如此溫暖,，正好消滅可惡的病毒,。空氣如此清新,，正好排解掉體內(nèi)的廢氣,。草兒如此嫩綠，正好消除掉心中的煩躁……

　　年少時(shí),，怎么吃都不會(huì)胖,。如今，只要多吃點(diǎn),，體重就蹭蹭蹭往上竄,。不得不嘆息，青春不復(fù)返,，時(shí)光不待人,！生活越來越便捿，運(yùn)動(dòng)卻越來越減少,。

　　跑步,，無疑是最簡(jiǎn)單有效的運(yùn)動(dòng)方式、減肥妙招,。去年夏天,，我堅(jiān)持跑了不到一個(gè)月，便成功減脂十斤有余,，感覺整個(gè)人一下子輕松自在了很多,。

　　運(yùn)動(dòng)，能讓人精神抖擻,，意氣風(fēng)發(fā),，永葆青春！跑步后的肌肉拉伸,，又能讓你保持腿部的線條美,，真是瘦身、塑形兩不相誤,！不信,，你也試試！