“小企,，好惡心,！”由比濱結衣躲到雪之下后面。

　　“誒,？有嗎,？真的很惡心嗎？”比企谷八幡不相信,。

　　“怎么說呢....聽到女孩子的請求就立刻答應怎么看都是很惡心吧....”陸楊想了想,。

　　“額.....陸楊同學？”由比濱結衣看向陸楊,。

　　“怎么了,？”陸楊不解。

　　“戶冢同學是男生哦....”

　　“嗯,，我知道啊.....”兩秒鐘之后,，陸楊才反應過來：“什么,？他是男的！”

　　“喂喂.....你這個人啊....”比企谷八幡毫不留情的吐槽著陸楊,，雖然比企谷八幡自己也差點把戶冢彩加當成女生,。

　　空氣安靜了下來。

　　“哈....哈哈,，那么雪之下部長有什么好方法嗎,？”陸楊連忙轉移話題。

　　“轉移話題的方式很老套,?！毖┲碌目戳艘谎坳憲睿安贿^我確實有一個方法,?！?p>　　“額....這句話是不是我在哪里聽過？”陸楊心想,。

　　?雪之下眨眨眼睛開始思考,。

　　????“讓他們跑步跑到死、揮拍揮到死,、練習到死吧,。”

　　????雪之下竟然笑著說出這種話,，太恐怖了,。

　　????比企谷八幡嚇得倒退幾步。

　　????戶冢彩加起初還看著雪之下,，講到最后卻轉向比企谷八幡,。

　　由于身高的關系，戶冢彩加抬起頭打量比企谷八幡的反應,。

　　????雪之下就是這樣,，不論面對什么樣的挑戰(zhàn)，她都會正面接受,，然后全力擊敗對手,；就算對方沒有挑釁，她也不會留情,。連像甘地一樣毫不抵抗的人,，都會遭到她狠狠打壓。

　　????“好,，戶冢同學,，我接受你的委托。只要讓你的網球技術變好就行了吧,？”

　　????“是,、是的,，沒錯。我,、我想只要我變強,，大家就會一起加油?！?p>　　????戶冢震懾于雪之下充滿魄力的眼神,，躲在比企谷八幡背后回答。

　　他微微探出頭,，越過比企谷八幡的肩膀看著雪之下,，臉上滿是畏怯和不安。

　　那樣子好像發(fā)抖的野兔,，嗯,，比企谷八幡看了一下，他覺得應該上哪里弄一套兔女郎的衣服,。

　　????可能是為了消除戶冢的不安,，比企谷八幡向前踏出一步，把他擋在身后,。

　　“嘖,，這到底是什么情節(jié)的展開啊.....”陸楊在心里吐槽了一句。

　　????

　　????“你要幫忙是很好,，但要怎么做,？”比企谷八幡問道。

　　????“我剛剛不是說過嗎,？不記得了,？如果對記憶力沒自信,，我建議你隨時記筆記,。”雪之下仍然面無表情的說出這種狠話,。

　　????“喂,，你說那些是當真的啊……”

　　????雪之下剛才說要讓人練習到死的那番話。

　　比企谷八幡稍稍思索一下,，就看見雪之下對他露出微笑,，彷佛在說「你真聰明」。那樣笑起來真可怕……

　　????戶冢的肌膚再度失去血色,，身體不停顫抖,。

　　????“我會不會死掉……”戶冢彩加已經有些失神了。

　　????“放心,，我會保護你,?！?p>　　????比企谷八幡拍拍戶冢的肩膀，于是他的臉頰泛紅,，含情脈脈地注視著比企谷八幡,。

　　????“比企谷同學……你是說真的嗎？”

　　????“不,，抱歉,，我只是想說說看這句話?！?p>　　????在每個男生最想說一次的臺詞中,，這句話排名第三。附帶一提,，第一名是「你們先走,，這里交給我」。

　　????戶冢嘆一口氣,，嘟起嘴說道：“比企谷同學講話常常很沒條理,，不過……”

　　“沒有什么問題的話，明天午休時間就在操場上集合,，我們就在那里聯(lián)系,。”雪之下下了決定,。

　　“可是.....”陸楊想起來說要給雙葉送便當的事情,。

　　“怎么了？”雪之下看向陸楊,。

　　“額....明天那個時候我有事....”陸楊底氣不足,。

　　“什么？”雪之下問道,。

　　“額.....沒什么,。”陸楊還是沒說出來,，這種事情別人知道好像會更麻煩,。

　　“那就這樣定了?！?p>　　翌日,。

　　?雪之下和由比濱已出現在網球場。

　　????雪之下依然穿著制服,，只有由比濱換上運動外套,。

　　????她們大概是在這里吃飯。看到陸楊和比企谷八幡幾個抵達,，便迅速收起小型便當盒,。

　　????“那么，我們開始吧,?！?p>　　????“請、請多指教,?！?p>　　????戶冢對雪之下低頭行禮。

　　????“先是提升戶冢同學最缺乏的肌力,。肱二頭肌,、三角肌、胸肌,、腹肌,、外斜肌、背肌,、大腿肌,，為了整體鍛煉到這些肌肉，俯臥撐是……總之,，你先試著做到快死掉的程度看看,。”

　　????“哇,，小雪乃好聰明……等等,，快死掉的程度？”由比濱結衣先是贊同,，然后變成驚嚇,。

　　???“沒錯。肌肉受傷后會自我復原,，每次復原時，肌肉都會建構出比之前更強韌的纖維,，這叫做超恢復,。換句話說，操練到快死的程度,，能讓你的肌力一口氣提升,?！?p>　　“這樣真的能行？”比企谷八幡不信,。

　　????“雖然不會立刻長出肌肉，但為了提升基礎代謝率,，這種練習是有幫助的?！毖┲陆忉尅?p>　　????“基礎代謝率,？”

　　????由比濱歪著頭,，頭上浮現一個問號,。雪之下顯得有些錯愕，像在問「你連這個都不知道嗎」,，但與其責備由比濱,，直接解釋一遍還比較省時間，于是她簡短補充：“簡單來說,，就是讓身體變得適合運動,。若是基礎代謝率提升，就容易消耗熱量,。說得專業(yè)一點，那樣是提升能源轉換的效率,?！?p>　　????由比濱聽完之后大力點頭，眼晴突然閃閃發(fā)光,。

　　????“容易消耗熱量……那就是會痩啰,？”

　　????“……對。呼吸和消化所需的熱量也會因此增加,，所以光是活著就會變瘦,。”

　　????聽到雪之下這么說,，由比濱的眼睛更是發(fā)出光芒,，變得比戶冢還有干勁,，戶冢也受到剌激而緊握拳頭。

　　????“總,、總之我試看看?！?p>　　????“我,、我也陪你練習！”

　　????戶冢和由比濱趴到地上,，慢慢做起俯臥撐,。

　　一旁的比企谷八幡只是站著看，陸楊腦子里還想著送便當給雙葉的事情,。

　　????不久,，兩人吐出憋住的氣息，額頭滲出汗水,，臉頰漲成紅色,，表情痛苦扭曲。

　　戶冢纖細的手臂似乎難以負荷訓練,，不時用眼神向比企谷八幡求救。被他緩緩地從下往上看,，比企谷八幡突然有種……奇妙的感覺,。

　　????至于由比濱彎曲手臂時，眩目的肌膚便會稍微從領口露出來,。

　　????從剛剛開始,，比企谷八幡的心跳就逐漸加快了。

　　????比企谷八幡不時帶著傻笑偷瞄他們,，這時背后傳來某人的說話聲,，潑兩人一桶冷水。

　　???“……你們也活動一下,，排解欲望如何,？”

　　????轉頭一看，雪之下正用打從內心輕視的眼神看著比企谷八幡,。

　　“她剛剛說「欲望」兩字,，難道……被發(fā)現了嗎？”比企谷八幡內心是不敢相信的,。

　　“好吧,，雖然不明白這和欲望有什么關系....至少這樣對身體沒有害處?！标憲钸x擇妥協(xié),。

　　????“是,、是啊,，缺乏運動很可怕呢,，可能會得糖尿病和痛風之類的。對了,，還有肝硬化,！”比企谷八幡連忙跟著說。

　　????比企谷八幡二話不說,，迅速做起俯臥撐,。

　　雪之下還刻意繞到他前面。

　　????“看你的姿勢,，這是跪地求饒的新方法嗎,？”

　　????雪之下說完還笑了一下。