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冷少甜寵嬌妻

50.訓(xùn)練

冷少甜寵嬌妻 林芷蕓 2152 2020-03-03 16:55:01

  愛德華不想他們?cè)诖蛉ぷ约焊星閱?wèn)題,為轉(zhuǎn)移大家的關(guān)注點(diǎn)提議道,“不如我們一起去熱身吧,!”

  來(lái)這里的主要目的是打球,,目標(biāo)就是教會(huì)冷若塵,黎可薇樂見其成的附和,,“好,,我們先去更衣室換衣服!”

  冷若塵的無(wú)動(dòng)于衷落在黎可薇的眼睛里,,以為他想在節(jié)骨眼上退縮,于是低聲溫柔的安慰道,,“來(lái)都來(lái)了,你千萬(wàn)不要擔(dān)心,,誰(shuí)都有第一次,,也別不好意思,有個(gè)厲害的師父教你,,包教包會(huì)?!?p>  冷若塵明白她話里的意思,,卻不以為然,,語(yǔ)氣冷冷的說(shuō),,“我既沒有擔(dān)心也沒有覺得膽怯,?!?p>  自以為是的男人,感情她黎可薇是好心沒好報(bào),,“你最厲害,,有無(wú)師自通的本領(lǐng),我的擔(dān)心是多余的,?!?p>  冷若塵扶額自己還是多捧場(chǎng)吧,,大方的恭維道,“望師父不吝指教,!”

  “徒兒請(qǐng)放心,,為師定會(huì)好好提點(diǎn)你!”

  黎可薇拉著冷若塵的大手,,放慢腳步,,綿言細(xì)語(yǔ)的給他普及一些基本常識(shí),“高爾夫運(yùn)動(dòng)對(duì)著裝有特別的要求,,穿衣的原則是舒適,、整潔。無(wú)論男女都需要穿有領(lǐng)的T恤,,休閑長(zhǎng)褲或短褲,,男士還要束腰。待會(huì)你就穿一件polo衫,,天氣熱不需要再添一件馬甲或者毛衫了,。”

  “當(dāng)然,,追求時(shí)髦的女士們可以選擇穿長(zhǎng)度適宜的褲裙,。”

  這個(gè)女人還想穿短裙成為焦點(diǎn)不成,,難道就沒注意到愛德華時(shí)常望向她時(shí)那種虎視眈眈的眼神,?這種有大雅、有傷風(fēng)化的行為,,作為未來(lái)的老公,,他非阻止不可。

  在自己的眼皮子底下,冷若塵竟敢無(wú)故開小差,,知道什么是尊師重道的傳統(tǒng)美德嗎,?有沒有把她這個(gè)老師放在眼里?黎可薇悄悄掐著他的手,,嘴中講解的生音絲毫不受影響,。“還需要注意的是,,腳要穿高爾夫球鞋,、運(yùn)動(dòng)襪。為了防止手上皮膚破損,,以及防滑,、減震等效果,右手型運(yùn)動(dòng)員通常將手套戴在左手邊,。女士左右手同時(shí)戴,。”

  “同時(shí),,為了遮陽(yáng)防曬以及預(yù)防皮膚癌,,我們可以選擇佩戴帽子、墨鏡保護(hù)自己,,等一下你選棒球帽,、空頂帽和復(fù)古帽都可以,,還有帽檐需要向前……”

  小女人是掐上癮了,,她到底準(zhǔn)備還掐多久。他也知道自己的肌肉結(jié)實(shí),、有有曲線質(zhì)感,,雖說(shuō)皮糙肉厚了點(diǎn),但是也不能這么掐下去吧,,“不愧是師父,,見識(shí)廣,知識(shí)淵博,,感謝賜教,,我受教了!”

  黎可薇接受他的夸贊適時(shí)松開了手,,“適才我說(shuō)的話,,你都記住了?”

  “不錯(cuò),?!?p>  “那你可還有其他疑問(wèn)?”

  “不知熱身運(yùn)動(dòng)又是怎么進(jìn)行?”

  “換過(guò)衣服你跟著我練習(xí)便是,?!?p>  “師父,那個(gè)穿短裙容易曬傷你的大長(zhǎng)腿,,徒弟建議你穿長(zhǎng)褲,。”

  黎可薇挑眉,,他擔(dān)心過(guò)頭了,,她特意準(zhǔn)備了防曬霜、保濕噴霧劑……“嗯,?”

  冷若塵一本正經(jīng)的做出解釋,,“我的意思是,郊外蚊子愛咬人,、紫外線太強(qiáng),,你也說(shuō)了打高爾夫是一項(xiàng)耗費(fèi)時(shí)長(zhǎng)的運(yùn)動(dòng),烈日酷暑對(duì)漂亮的女孩也不友好……”

  “你說(shuō)得有道理,,我明白你的擔(dān)心,,謝謝你的提醒!”

  黎可薇跟愛德華言明,,失陪了,,自己還需要去練習(xí)場(chǎng)訓(xùn)練一番。

  “熱身時(shí)間大概十幾分鐘,,其基本步驟有高抬腿,、身體各部位的伸展以及旋轉(zhuǎn)、擴(kuò)展運(yùn)動(dòng)……”

  “讓我們跟著專業(yè)教練開始做準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng)吧,!”

  “好,!”

  冷若塵畢竟是健身達(dá)人,即使是第一次進(jìn)行熱身運(yùn)動(dòng)跟黎可薇相比也毫不遜色,。

  “不錯(cuò)啊,,你還真有運(yùn)動(dòng)天賦!”

  冷若塵聽后躍躍欲試,,“我可以開始真正的訓(xùn)練了嗎,?”

  “當(dāng)然!”

  冷若塵善意的提醒一番,,“師父請(qǐng)記住你自己說(shuō)過(guò)的話,,包教包會(huì),其實(shí)我倒不介意你實(shí)施手把手教學(xué),?!?p>  “放心,,你是我親自收的第一個(gè)愛徒,我會(huì)因材施教的,!”

  “我拭目以待,。”

  “看,,坐在長(zhǎng)椅上的那位教練是這最出名的金牌駐場(chǎng)教練,,你何愁學(xué)不會(huì)?!?p>  黎可薇什么意思,,她這么快就想當(dāng)甩手掌柜了?想臨陣脫逃沒那么容易,。

  像她那種好面子,,容易被激怒的女人,用激將法最合適,?!捌鋵?shí),我不用想也知道,,你的水平不夠,,慶幸的是你有自知之明,給我指了一位金牌教練,,才不至于誤人子弟,。”

  黎可薇一聽,,他明顯是在質(zhì)疑她的能力,。“誰(shuí)告訴你的,,我的水平怎么可能不夠呢,?”

  黎可薇夸大其詞的說(shuō),“不管怎么樣,,教會(huì)你是錯(cuò)錯(cuò)有余、分分鐘的事情,!遙想我十歲就開始學(xué)習(xí)打高爾夫,,就連教練也不停地夸贊我聰明、虛心學(xué)習(xí)……”

  冷若塵打斷她的夸夸其談,,“動(dòng)作要領(lǐng)是什么,,你說(shuō)說(shuō)看?!?p>  “首先最基本的問(wèn)題,,我們需要注意安全,不要對(duì)著有人的地方擊球、空揮桿……”

  沒完沒了說(shuō)到什么時(shí)候才能步入正題,,饒了他的耳朵吧,!“停,這些所謂的常識(shí)我通通在網(wǎng)上瀏覽過(guò)一遍,,現(xiàn)在你只需要告訴我擊球的姿勢(shì)要領(lǐng)即可,!”

  黎可薇也不惱,漫不經(jīng)心的說(shuō)道,,“原來(lái)你預(yù)習(xí)過(guò)了,,不愧是三好學(xué)生,天才就是不一樣,,凡事都有所準(zhǔn)備,!”

  “這話就當(dāng)師父對(duì)我的的贊賞了,請(qǐng)問(wèn)是否可以開始,?”

  “俗話說(shuō)心急吃不了熱豆腐,,無(wú)論學(xué)什么都要腳踏實(shí)地一步一個(gè)腳印,不能一蹴而就,,基礎(chǔ)知識(shí)要扎實(shí),。既然你如此虛心好學(xué)……”

  到了這步田地只能硬著頭皮教了,黎可薇煞有其事的說(shuō),,“你聽好了,,我只講一遍,只示范一遍,?!痹缰浪筒豢湎潞?诹?。講真的,,她又不是專業(yè)的教練,第一次做教人打球事情,,

  黎可薇一邊示范一邊說(shuō),,“注意看我的動(dòng)作,雙手平握,,揮桿時(shí),,從腰部開始傾斜,背部要平直,,雙腳對(duì)齊雙膝稍微彎曲,,將胳膊伸直,保持球桿平面與地面平行,,然后胳膊充分旋轉(zhuǎn)45度,,呈彎曲上升的軌跡,,最后用力往下一揮球就完美的發(fā)去出了。怎么樣我剛才的動(dòng)作是不是很酷,,是不是愛上我了,,你有沒有興趣試試看?!?p>  冷若塵沒作聲,,回顧她剛才的示范,徑直的從球童那里接過(guò)球桿,,開始有模有樣的練習(xí),。

  “你需要憑借腳底碾入沙土中,使身體得到平衡,,微微放松你的手臂肌肉,,你看起來(lái)有一些僵硬,表現(xiàn)自然一些你的姿勢(shì)會(huì)更帥,?!?

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