2020年1月31日周五晴

　　庚子鼠年正月初七

　　9點15自動起床，開啟了今天的學習日常,。

　　今天是學習如何提高自己的學習效率和動力,。

　　增加自己的心智模型,，并進行刻意練習提高思維能力,。

　　大環(huán)境,，中理解,，小行動來提升學習的動力與能動性（point+20）

　　完成寫作任務,，睡覺（point+10）

　　累計積分：436

　　累計經驗：315