“然后才能根據(jù)你的體力強(qiáng)度如何,，給你制定一份訓(xùn)練計(jì)劃,?！?p>　　這讓波尼斯若有所思的點(diǎn)了點(diǎn)頭,，覺得老板說的非常有理，他表示必須練,。

　　盯著面前重鐵劍只有一個(gè)想法,，翻譯過來就是，盤他?。,。?p>　　忽悠完波尼斯做基礎(chǔ)力量訓(xùn)練,，呸,！什么叫忽悠，文化人干這事能叫忽悠嗎,。

　　叫同等概念,，利益相同。（敲黑板）

　　既學(xué)會(huì)了劍道基礎(chǔ)的劈砍,，又能有效的訓(xùn)練雙臂力量,，增長(zhǎng)體質(zhì)與實(shí)力，這...