“喲,，這不是我靈兒小公主嗎,？你怎么那么認(rèn)真的啊,，之前我可是求爺爺告奶奶你都不練運(yùn)球的,。”林泯雨見靈兒在旁邊運(yùn)著球,，不由得揶揄了一下,。

　　“去你的,，本姑娘是怕你自卑,，所以我才不練的,，我要是認(rèn)真起來，分分鐘超過你,?！膘`兒抬起頭來，一只手運(yùn)著球,，另一只手握成拳對著林泯雨揚(yáng)了揚(yáng),，那模樣煞是可愛。

　　“哎呀,！”卻是靈兒一只手運(yùn)球沒控制住,，直接運(yùn)飛了。原本這球就不好運(yùn),，別說分心了，以靈兒的基礎(chǔ),，認(rèn)真都還不一定能運(yùn)多好呢,。

　　“咯咯咯咯！”林泯雨在一旁笑的花枝亂顫,。

　　“還笑,！不許笑！”靈兒趕緊小跑上前把球撿回來,，然后惱羞成怒的沖林泯雨喊道,。

　　“好好好，不笑不笑,！”林泯雨也知道靈兒臊的不行了,，就沒有繼續(xù)笑下去，“來,，我教你,，你運(yùn)球的時(shí)候雙腳間距放到大概與肩同寬，重心稍稍往下,，用手腕和手指控制球,，這樣球就不會(huì)亂飛了,。”

　　靈兒照著試了一下,，大喜道：“哇,，這樣真的很好運(yùn)，你干嘛不早點(diǎn)告訴我!”

　　林泯雨無語道：“我之前教你的時(shí)候你也沒放在心上啊,?！?p>　　靈兒一聽，不好意思的嘿嘿一笑,，沒往下接這個(gè)茬,。

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　　葉楓看了一會(huì)兒她們練習(xí)，就收回了目光,，也沒有繼續(xù)去練球,，而是在一旁做起了俯臥撐。

　　俯臥撐不僅能鍛煉自己的上肢力量,，還能加強(qiáng)自己在空中的對抗穩(wěn)定性,，像NBA的那些頂級鋒衛(wèi)，無一不擁有著極強(qiáng)的空中對抗力,，它可以幫助她們在身體失去平衡的時(shí)候還能保證極高的命中率,，所以才會(huì)出現(xiàn)那么多的神仙球在集錦中。

　　所以俯臥撐是葉楓每天必做的功課,，除非自己受傷做不了,，不然葉楓每天都會(huì)堅(jiān)持做，而俯臥撐帶來的改變也是明顯的,，只是平時(shí)葉楓穿著寬松的藍(lán)白校服看不出來罷了,。

　　大約10分鐘后，葉楓不得不停了下來,，因?yàn)槿~楓已經(jīng)做不下去了,，手臂已經(jīng)很酸軟了，等葉楓大汗淋漓的結(jié)束了俯臥撐站起來之后,，發(fā)現(xiàn)靈兒目不轉(zhuǎn)睛的盯著自己,。

　　“你干嘛！”葉楓被突然出現(xiàn)在自己面前的一張臉,，雖然很精致,，但是還是被嚇了一跳。

　　“看不出來啊,，看起來瘦瘦的,，沒想到你這么有力量。”說著還用手指戳了戳葉楓的肱二頭肌,，不戳不要緊,，一戳，靈兒圓潤的小嘴就像被塞進(jìn)了一個(gè)鴨蛋似的,。

　　“我去,，猛…葉楓，你這肌肉好勁??！緊致的觸感，加上剛剛鍛煉完特有的堅(jiān)實(shí)感,，哧溜~”靈兒說著說著眼睛都放光了,。

　　葉楓看著口水都要流出來，巴不得咬上一口的靈兒,，嚇得一激靈,，趕緊把手縮回來，生怕真的被靈兒咬上一口,。

　　“停停停,，打住，能不能好好說話,?！比~楓沒好氣的道。

　　“嘻嘻,，開個(gè)玩笑嘛,。”靈兒嘻嘻一笑,，之前那副像見了山珍海味般的模樣瞬間消失不見,，把葉楓看得是一愣一愣的。

　　“撲哧,。”林泯雨在一旁看著耍寶的靈兒,，頓時(shí)笑出了聲,，從認(rèn)識靈兒的那天起，她就是所有人的開心果,。

　　“好了別鬧了靈兒,。”打鬧了一會(huì)兒,，林泯雨打斷了靈兒繼續(xù)耍寶,，然后正色看向葉楓：“我和靈兒練習(xí)了一會(huì)兒，想讓你看看成果?！?p>　　“好的,。”

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　　三人一直練習(xí)練到十點(diǎn)半才各自回了家,。

　　第二天一早,，葉楓沒有再遲到，但是等葉楓進(jìn)到教室的時(shí)候,，班主任鄭風(fēng)已經(jīng)在教室里了,，鄭風(fēng)看著葉楓打著哈欠打著哈欠進(jìn)到教室的時(shí)候，很是無語,，這個(gè)葉楓啥都好,，就是紀(jì)律有點(diǎn)渙散，但是偏偏又沒有違反紀(jì)律,。

　　盡管如此,，但是并不妨礙鄭風(fēng)很欣賞葉楓，因?yàn)槿~楓很自律,，自律的人讓人討厭不起來,。

　　早操和早讀時(shí)間結(jié)束之后，三中就沒有安排課程了,，直接就開始了賽程,，所以，整個(gè)三中都洋溢著歡快的氣氛,。

　　等3班所有人換好衣服來到安排好的場地的時(shí)候,，5班也差不多同時(shí)到來，比賽人員還沒有開始熱身,，兩班的同學(xué)就先較起勁來了,。

　　“加油加油！5班必勝,！5班必勝,！”

　　“加油加油！3班必勝,！3班必勝,！”

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　　“北林，今天你先…”

　　“別,，還是你們昨天的陣容首發(fā),。”葉楓趕緊打斷了潘承陽,，看到潘承陽還想說什么,，葉楓使了個(gè)眼色，頓時(shí)潘承陽就了解了。

　　畢竟昨天蘇北林還是首發(fā),，而且人家打得確實(shí)不錯(cuò),，今天就把人家按在板凳上，多少都有點(diǎn)寒人心,，葉楓不打算首發(fā)就是因?yàn)檫@個(gè),。

　　“走吧，先去熱身,?！比~楓就直接穿著長袖運(yùn)動(dòng)服上去熱身了，紅色的運(yùn)動(dòng)服使得葉楓在球場上格外的兩眼,，尤其是葉楓體型修長,，身姿挺拔，冷漠的氣質(zhì)搭配上優(yōu)秀的球感讓葉楓舉手投足間都給人一種一切盡在掌控之中的錯(cuò)覺,。

　　葉楓的氣質(zhì)也讓5班不由得把目光放在了他的身上,。

　　“這個(gè)人讓我感到壓力很大?！饼嬜谌A面色有些凝重,，正所謂行家一出手，便知有沒有,。葉楓隨意露的這一手控球,，在旁人眼中可能就是好看，但是在同樣擅長控球的龐宗華眼中就能讀出很多東西來了,。

　　李非古等人沒有去問那個(gè)人是誰,，他們的眼光也是不差，自然知道龐宗華說的是誰,。

　　“熱身吧,，就算他很厲害又如何，我們也不差,，要想從我們手上拿走勝利,，光靠這點(diǎn)可不夠?！崩罘枪趴戳藥籽劬褪栈亓四抗?。

　　龐宗華也是輕笑一聲，就算你很強(qiáng),，但是我又何嘗是弱者?這么想著，龐宗華的眼中充滿著濃濃的戰(zhàn)意,。

　　不止是龐宗華和李非古,，5班其他人也是斗志昂揚(yáng)，既然比賽有勝利者，那為什么不能是他們呢,？

　　在熱身期間,，各班都報(bào)上了自己的首發(fā)人員。

　　5班：

　　李非古,，中鋒,，6號。

　　龐宗華,，控球后衛(wèi),，15號。

　　劉以林,，得分后衛(wèi),，22號。

　　趙千峰,，大前鋒,，18號。

　　古智杰,，小前鋒,，7號。

　　3班：

　　梁偉海,，大前鋒,，7號。

　　胡立鉅,，控球后衛(wèi),，10號。

　　齊文海,，小前鋒,，15號。

　　潘承陽,，中鋒,，13號。

　　蘇北林,，得分后衛(wèi),，20號。

　　“嘀,！”很快,，熱身時(shí)間結(jié)束，雙方即將開始第二輪的比賽,。