第41章 難道要翹班,?
一開始,,唐臨以為在健身房打雜就是干點迎來送往的工作,或許還要兼職一下端茶倒水和保潔工作,。
但沈教練拉著唐臨上機器,,先是測了身高體重體脂之類的數(shù)值,然后又讓他在跑步機上慢跑了幾分鐘,。
唐臨不明白這是做什么,,但現(xiàn)在他是打工仔,只能聽上司的話照做,。跑步這種事情,,對他來說已經(jīng)沒什么壓力,跑完之后連汗都沒怎么流,。接下來,,沈教練又讓唐臨去做了胸推、下拉等項目,。
沈教練看得出來唐臨這身體素質(zhì)極好,,索性就讓他去試試臥推的極限
一開始,沈教練還覺得唐臨第一次鍛煉,,上30公斤給他先試著,,后來發(fā)現(xiàn)太輕了,他的肌肉根本沒感覺,。慢慢就加到了50公斤,,60公斤……100公斤。
但對唐臨來說,,這種重量還是卓卓有余的,。世界紀錄臥推是三百多公斤,,唐臨現(xiàn)在的力量應該已經(jīng)接近這個數(shù)字,就算破不了紀錄也不差多少了,。
但100公斤之后沈教練就不敢在給唐臨加重了,,這位是總經(jīng)理親自交代讓自己照顧好的“關(guān)系戶”,沈教練可不敢讓唐臨出什么意外,。
實際上,,唐臨臥推的這個重量已經(jīng)接近少部分職業(yè)運動員的水平了,沈教練自己也就130公斤左右的臥推水平,,而他不知道經(jīng)過多少年的專業(yè)鍛煉了,。
“不錯不錯,你這天賦真的不錯,?!鄙蚪叹殞μ婆R說:“你先現(xiàn)在可以休息一下,五樓可以隨便點運動飲品,,你上去跟酒保說一聲他就會給你推薦適合的,。第一次鍛煉不能太長時間,你休息二十分鐘,,然后可以選一些感興趣的器材體驗下,有什么不懂的隨時可以問我,?!?p> “啊,?可是我是來打暑期工的,,難道就沒什么需要我做的嗎?”唐臨問道,。
沈教練笑著拍了拍唐臨的肩膀說:“急什么,,來健身房打工,自己什么都不會怎么行,,好歹也先練點基本功,。”
呵呵,,體驗生活這四個字的意思,,被社會毒打過的人都能理解。沈教練不是傻子,,怎么可能真將唐臨當成打雜來用,。要知道,卡路里健身房連前臺小姐姐都是有教練證的,,怎么可能請個啥也不會的暑期工,。
唐臨:……
他已經(jīng)迷糊了,,他究竟是來應征打雜還是來應征當助教的?
不過既然沈教練都這么說了,,唐臨也沒拒絕的意思,,雖然他根本不覺得剛才的鍛煉有什么消耗,但能白吃白喝當然是好事,。正想坐電梯上五樓的酒吧坐一坐,,但走到一半的時候就見到了一個汗如雨下的肥胖身影。
是任山,,這位正非常努力地踩著橢圓機,,身上的衣服早已經(jīng)徹底濕透。橢圓機是一種類似于踏步機的運動機器,,使用起來比跑步機要輕松一點,,不那么傷膝蓋,對任山這種胖子來說負擔要輕一些,。
實際上,,胖子還是游泳最合適,唐臨也不明白為啥任山不去游泳,。
揮汗如雨的任山也看到了唐臨,,興奮地打招呼說:“唐臨,你也在這里健身,,真巧?。 ?p> 唐臨很想說自己是來打工的,,跟你這種二代完全不一樣,。
剛才他已經(jīng)打聽過了,這卡路里健身房的會員卡,,一年要八千多,,這價錢簡直嚇死人,唐臨都不知道自己生活的這個小城市有這么多有錢人,。
只是剛才沈教練的態(tài)度,,唐臨多少能理解,就不好說自己來打工了,,不然更加不好解釋,。想了想,唐臨索性避開這個話題,,說:“你最近都來健身房鍛煉,?效果怎么樣?”
任山似乎找到了一個可以歇息的借口,,緩緩停了下來,,擦著汗對唐臨說:“別提了,,來一個多星期了,體重一點沒變,?!?p> 這是任山一輩子的痛,他明明已經(jīng)很努力了,,但這身肥肉卻還是紋絲不動,,真不知道是什么原因。
唐臨也是意外,,看任山的樣子,,也不像是偷懶的人,這么劇烈的運動都沒瘦下來,,怕不是有什么疾病吧,?
“唐臨你也來健身,那實在太好了,,我一個人都快撐不下去了,。真是超羨慕你,上次見你還沒那么明顯,,現(xiàn)在隔著衣服都看到人魚線了,。”任山無比羨慕地說,。
唐臨這身衣服是有點貼身,,剛才運動的時候又流了一點點汗,腹部肌肉的線條就顯現(xiàn)出來了,。
在一個拼命努力的人面前,唐臨沒什么得意的感覺,,他不是那個開掛還要嘚瑟的性格,。便安慰任山說:“沒事,堅持到底就是勝利,,多聽聽教練怎么說,,他們都是專業(yè)的。對了,,你怎么不去試試游泳呢,?這樣比較不傷膝蓋?!?p> “那個……我不會游泳,。”任山相當尷尬地說,。
怪不得,。
唐臨無語了,,只能拍了拍他的肩膀說:“加油!我上五樓喝點東西,,你要一起來么,?”
“等我再練十分鐘,你先上去吧,?!比紊秸f完,又開始哼哧哼哧地踩起機器來,。
多么有毅力的胖子啊,,比唐臨練武功都勤奮。
“咦,,練武需要消耗大量的體能,,將肉體的能量轉(zhuǎn)化成真氣,而且都是以打坐為基礎(chǔ)的,。要是任山能練成武功,,能不能迅速瘦下來?”
唐臨覺得自己這個想法很有可能成功,,畢竟這是中武等級的武功,,帶特效的那種。
但這個念頭只是一閃而過,,唐臨可沒法解釋這武功的來歷,,而且也不知道任山會不會練到走火入魔,這個后果就太嚴重了,。
回頭看了咬著牙堅持的任山一眼,,唐臨覺得以后學會了可以幫人迅速減肥的異能,倒是可以悄悄地幫他一把,。
坐著電梯上了五樓,,唐臨再次來到了這個酒吧,身份卻從來面試的打工仔變成了上面有人的打工仔,。唐臨點了一杯運動特飲,,說是用蛋白粉加了別的什么東西調(diào)制而成,可以迅速補充體力,,增肌減脂來著,。
唐臨也不知道這是真是假,但一杯下肚,,確實讓他感覺不錯,。
學會了這么多種武功,還有大成狀態(tài)的如來神掌,,唐臨的身體已經(jīng)時刻處于真氣運轉(zhuǎn)的狀態(tài),。這杯運動特飲剛進肚子,,就被迅速消化成營養(yǎng)和真氣。
效果似乎不錯,,比方便面轉(zhuǎn)化的真氣要多不少,。咕咚咕咚地將這杯運動特飲喝完,味道實在相當不錯,。
“那個,,我能不能再要一杯?”唐臨問道,。
“這位先生,,我們卡路里的運動特飲都是用料十足的。正常人一杯就足夠補充所需了,,多喝反而有壞處,。”酒保非常專業(yè)地給出建議,。
唉,,沒得蹭喝了。
唐臨不打算太過引人注目,,所以也沒堅持要第二杯,。坐在這酒吧里面,有點百無聊賴地等任山,,唐臨卻再一次聽到了系統(tǒng)召喚,。
“你有一份召喚請求,請問是否回應,?!?p> 握草,這么快又來,?
現(xiàn)在唐臨可什么都沒有,,難道要馬上跑回家?但上班第一天就翹班,,被老爸知道了下場怕是會很慘哦。
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被大佬打擊了一次之后,,我這撲街瑟瑟發(fā)抖,,不敢胡亂發(fā)言,潛水半天之后果然有所收獲,。這個大佬群的實力分布,,從弱到強大概是這樣的:簽約新手-精品大佬-多本精品大佬-萬訂大佬-多本萬訂巨佬。
你們發(fā)現(xiàn)問題沒有,,從簽約到精品中間斷了層,。
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