諦聽閣,，后院,。

　　這里還是諦聽閣,。

　　方遠(yuǎn)心情抱著一絲復(fù)雜，自己加入的機(jī)構(gòu)甚至沒有個(gè)正兒八經(jīng)名字,，倒是福利待遇極好,，差個(gè)養(yǎng)老保險(xiǎn)就完美了。

　　穿過(guò)幽靜小道,，三人‘噔噔噔’上到二樓,，陸校尉房門緊閉，人已不知去向,。

　　這時(shí),，樓頂有腳步聲傳來(lái)，木欄處突然探出個(gè)腦袋,，長(zhǎng)發(fā)垂下如黑絲瀑布,，因?yàn)闆]看到走廊深處的幾人，便出聲詢問(wèn)道：

　　“德馨是你們嗎,？上來(lái)這里,。”

　　“你怎么在樓上??？”

　　楊雨在樓梯右側(cè)走道處等著三人,，矯裝怒容,，憤憤不平回答道：

　　“陸校尉交代過(guò)‘務(wù)必將人安排妥當(dāng)’，我們來(lái)的時(shí)候可沒這種待遇,！”

　　房子眼神茫然,，手足無(wú)措，立即施禮道：

　　“我二人初來(lái)乍到，還請(qǐng)這位......姐姐多多見諒,?！?p>　　“別鬧了”，德馨在一旁‘噗嗤’就笑了,，勉強(qiáng)收住嘴巴,，才說(shuō)道：

　　“她們姐妹跟著陸校尉一起來(lái)的諦聽閣，可比老李都早,，這話我們?nèi)丝啥悸犨^(guò),。”

　　玩笑被識(shí)破,，楊雨褪去佯裝,，嬌笑道：

　　“進(jìn)來(lái)看看你們的房間吧?！?p>　　方遠(yuǎn)姐弟倆的屋子在走廊右側(cè)盡頭,，左右緊挨。

　　屋內(nèi)已經(jīng)收拾得非常整潔,，房頂橫梁一塵不染,，地板潮濕，好像剛剛洗刷過(guò),，最里側(cè)墻角邊放了一張木制床鋪,，棉被與墊絮，看著膨膨松松,，感覺上就讓人非常舒服,，床腳還擱著一個(gè)黑白棋盤花紋的屏風(fēng)。

　　墻壁左側(cè)擺放二個(gè)沉木衣柜,，靠近門前立著臉盆架,。

　　房間右側(cè)是一張書桌矮凳，以及空蕩蕩的書架,。

　　所以東西一應(yīng)俱全,，可比小院家中精致太多。

　　這一排小樓,，總共十個(gè)房間,，德馨掩飾不住開心，說(shuō)她住在走道左側(cè),，跟楊家姐妹是鄰門,。

　　而右側(cè)原本只有陸校尉跟何志遠(yuǎn)倆人的房間。

　　方遠(yuǎn)好奇問(wèn)道：

　　“老李跟蘇一呢,？”

　　楊雨神情復(fù)雜道：

　　“蘇一家離著不遠(yuǎn),，通常都回去住,，老李......出于個(gè)人原因，更喜好住在地下室吧,?！?p>　　真是個(gè)怪老頭！

　　“對(duì)了,，陸校尉說(shuō),，學(xué)武講究悟性，給個(gè)話頭,，有些人一句話就聽明白了,，功夫好，文采好的畢竟是少數(shù),，你自個(gè)琢磨請(qǐng)教別人,。”

　　楊雨拿捏神情,，倒有幾分陸校尉說(shuō)話的神態(tài),。

　　房子老臉一紅，她精于技擊,，但拳打的好并不等于講的好,，以前倒有幾分教導(dǎo)方遠(yuǎn)的想法，只是力不從心,，也就慢慢淡忘了,。

　　這時(shí)，德馨露出恍然大悟的表情,，這文武雙全指的不就是自己嘛,。

　　她這么想著，立刻感覺不同,，身心都起了變化,。

　　“那個(gè)......方遠(yuǎn)啊，你如果不吝賜教,，我可以教教你啊,。”

　　這話擺明一副你求我試試看的樣子,。

　　“小師傅,，有勞了！”

　　方遠(yuǎn)行了一禮,，暗自好笑,，他是什么人？經(jīng)歷過(guò)社會(huì)混合毒打后,，這種話還不是張口就來(lái),。

　　午時(shí)飯點(diǎn)。

　　德馨跟方遠(yuǎn)拼了一桌,。

　　“你為什么要練武,？練武為了什么？”

　　“練武,？健身,？”

　　看似一句話，其實(shí)是兩個(gè)問(wèn)題,，不過(guò)方遠(yuǎn)都沒有仔細(xì)思考過(guò),，他出于自保，又十分好奇,，總結(jié)起來(lái)可以說(shuō)守護(hù)吧,。

　　德馨素齒朱唇，抿嘴笑著,，繼續(xù)道：

　　“練武當(dāng)然是用來(lái)打人的,！”

　　“至于打什么人，為什么打人,，你需心中自知,。”

　　方遠(yuǎn)額頭被對(duì)方修長(zhǎng)的手指點(diǎn)了點(diǎn),，頓時(shí)渾身上下一個(gè)激靈,，腦門冰涼涼的，挺舒服,。

　　他心中倒也透亮,，這是關(guān)于德行的問(wèn)題了，于是好奇問(wèn)道：

　　“那打人是不是用招式跟氣,？”

　　收回手指,，德馨繼續(xù)平靜解釋道：

　　“練武不光練勁，招式說(shuō)低級(jí)了,，顯得蠻橫,，得打人如親嘴，男女嘴一碰,，身心感覺立刻不同,。”

　　方遠(yuǎn)聽的云里霧里,，感觸不深,，只覺得對(duì)方在耍流氓。

　　“教拳的多,，傳功的少,，講招的多,，傳理的少，你底子差,，以前從來(lái)沒有練過(guò),，脊椎跟腰胯都是松的，對(duì)了,，你親過(guò)嘴嗎,？”

　　見他茫然搖頭，德馨笑了笑道：

　　“所以這道理你自然不懂,，要學(xué)武,，就從站樁開始?！?p>　　......

　　午后,，校場(chǎng)。

　　“傳功本應(yīng)先傳藥,，這藥是你練‘筋骨皮’拿來(lái)用的,，不過(guò)諦聽閣有這方面的東西，之后你找楊雨她們了解,，現(xiàn)在你就先看我怎么站,。”

　　德馨說(shuō)著,，身正腿直,，頭正顎縮，站如大樹,，配合呼吸,，小腹像打太極一般，很慢很沉地一張一縮,。

　　“你來(lái)蹲著,。”

　　方遠(yuǎn)有樣學(xué)樣,，兩腿平行開立,，雙手置于胸前，拔起脊背,，然后蹲下,。

　　趁此時(shí)機(jī)，德馨講道：

　　“腳趾頭用力,，尤其是大腳趾要定住地面,，一動(dòng)不動(dòng)，身體就不會(huì)搖晃,?！?p>　　“大腳趾是肝經(jīng)循行起始的位置,，肝主什么？”

　　“肝主血,、主筋,。”

　　“你這五個(gè)腳趾這么一提一抓,，整個(gè)氣血就能自然周流，灌注全身,?！?p>　　“頭頂要像被一根線懸住，吸氣時(shí),，腿與膝蓋擰著勁,，你有沒有抱過(guò)女人？不對(duì),，我看你是沒抱過(guò),，不是胳膊使勁，而是要抱緊懷里,，整個(gè)身子迎上去,。”

　　“吐氣時(shí),，松腰松胯,，動(dòng)靜相輔，轉(zhuǎn)換身體重心,，舌抵上顎,，口中有唾液隨時(shí)咽下去，感受氣的存在,，這樣站才能滋養(yǎng)人,。”

　　方遠(yuǎn)點(diǎn)點(diǎn)頭,，越發(fā)覺得發(fā)明這樣練功的人感覺不靠譜......而且自己照著對(duì)方的話去做,，總歸欠缺點(diǎn)東西。

　　德馨走了個(gè)半圈,，摸向他的后背,，兩根手指拿捏脊椎骨從尾椎一節(jié)一節(jié)頂上去，直到后腦,，方遠(yuǎn)身體抖了抖,，脊椎自然反弓，腦袋后仰,。

　　他歪著視線瞧見對(duì)方眼睫毛很長(zhǎng),，鼻孔里也沒有鼻屎,。

　　德馨滿臉嚴(yán)肅道：

　　“平心靜氣！”

　　接著左手按向方遠(yuǎn)腰胯,，右手指順著脊椎骨一節(jié)一節(jié)退了下來(lái),，他立即感覺脊椎之間幾塊骨頭好像有了開合，動(dòng)了起來(lái),，全身仿佛充滿力量,。

　　德馨退開半步，說(shuō)道：

　　“這是正你尾椎,，在沒練武之前,，普通人不會(huì)察覺到脊椎與腰胯之間的力量存在，野獸之所速度,、力量和協(xié)調(diào)性極為驚人,，都是從這幾個(gè)部位發(fā)動(dòng)的?！?p>　　‘’練武即學(xué)拳,，學(xué)拳不過(guò)白打，這兩處有了感覺后,，全身整合,，周身關(guān)節(jié)無(wú)斷之處，一透到地,，骨架傳勁走勁,，足、膝,、臀,、肩、背,、肘,、掌、拳,、指,、頭在內(nèi)具可化為刀劍?！?p>　　方遠(yuǎn)瞬時(shí)茅塞頓開,，他更想知道氣的下步練法，趕忙問(wèn)道：

　　“那氣在其中有什么作用,？”

　　“你切勿好高騖遠(yuǎn),！”她皺著眉想了想，又道：“唾液入腹，是感悟氣的流程,，也是腹部適應(yīng)氣的過(guò)程,，人體如沙漏，前期就是用腹部護(hù)住這口氣,?！?p>　　方遠(yuǎn)點(diǎn)點(diǎn)頭，怪不得自己出了差錯(cuò),，原來(lái)是必要過(guò)程,，師傅領(lǐng)進(jìn)門真的重要，這師恩厚重啊,。

　　德馨見他站了好一會(huì),，依舊面露期望，忍不住繼續(xù)道：

　　“之后把背脊尾椎的重心調(diào)整到位,，使全身筋骨皮貫通,，氣不從口出,，而以意領(lǐng)氣,，使氣循于頭面眼耳，內(nèi)入五勝,，外達(dá)四肢皮毛,，行遍全身后，氣從十指尖出去,，就可感覺到氣流在體內(nèi)運(yùn)行的情況,。

　　”到了這步，一羽不能加,，蠅蟲不能落,，才有你所說(shuō)的招式?！?p>　　方遠(yuǎn)滿臉震撼,，這時(shí)體力已經(jīng)到達(dá)極限，雙手抵住膝蓋站立起來(lái),，心中一翻對(duì)比,，不由問(wèn)道：

　　“蘇兄這么厲害？”

　　德馨笑了笑,，向往道：

　　“不錯(cuò),，諦聽閣只有陸校尉跟蘇一可以做到，我還差點(diǎn)......你今天就到這里吧,，站樁是長(zhǎng)體力的,，要學(xué)會(huì)恰當(dāng)好處，隨意控制脊椎，不是一朝一夕的功夫,?！?p>　　“那小師傅的武功是誰(shuí)教的？”

　　“你喚我德馨就好,！”

　　“好的小師傅,。”方遠(yuǎn)難道調(diào)皮一會(huì),。

　　德馨立馬遭不住,，瞬間與陸校尉有點(diǎn)感同身受，斜瞥了方遠(yuǎn)一眼,，說(shuō)道：

　　“當(dāng)然是陸校尉教的,。”

　　怪不得.......

　　怪不得......

　　什么親嘴,，抱女人,！

　　方遠(yuǎn)渾身疲軟，躺在松軟的床上,，心里還在不停思考,。

　　人立在地上，像刀肉一樣吊起來(lái),，不該都突破引力限制吧,，德馨說(shuō)的鍛煉法，脊柱還是脊柱,，肌肉還是肌肉,，氣血還是氣血，韌帶還是韌帶,，加了個(gè)氣怎么就變異了呢,。

　　他站了會(huì)樁，感覺就是被迫用力抵抗身體重力以激活自身懶惰熟睡的陰性機(jī)體,，這脊椎,、腰胯就屬于其中的關(guān)鍵點(diǎn)。

　　人就是一副架子骨,，骨頭外面包圍了一堆肉,，骨頭自己是立不起來(lái)的，筋就是幾條繩子,，這里纏幾下,，那邊拉一條，繩子材質(zhì)越好,，松緊有致,，這骨架自然可以爆發(fā)出更大力量,。

　　自己只所以弱不禁風(fēng)，就因?yàn)檫@結(jié)構(gòu)質(zhì)量出現(xiàn)問(wèn)題,，好歹人是活的,，肉可以自己長(zhǎng)，這調(diào)理的法子,，在古代叫做培元固本,。

　　按照他的理解，原本世界所謂武學(xué)大家,，即練煉精化氣,、煉氣化神，煉神還虛......練得應(yīng)該是體內(nèi)運(yùn)動(dòng)所產(chǎn)生的氣,。

　　因?yàn)榈厍驔]有氣的存在,，所以奇經(jīng)八脈又無(wú)表里配合關(guān)系，其循行別道奇行,，故稱奇經(jīng),，不然武俠小說(shuō)也就不單單存在幻想之中了。

　　倒是此方世界也沒講到八脈,，要不要再找德馨請(qǐng)教一下,？

　　方遠(yuǎn)搖搖頭，拋開雜念,，運(yùn)用起呼吸法,，長(zhǎng)長(zhǎng)的噓了一口氣,，這時(shí)候,，身體四肢的疲憊感已經(jīng)全部消散，只是腹中仍然沒能護(hù)住這口氣,，但收縮過(guò)程已經(jīng)漸漸熟練,。

　　“先去找楊家姐妹！”

　　......