日本乱妇乱子视频网站_国产成人精品日本亚洲专区6_中字无码av电影在线观看网站_想看一级黄色片_亚洲乱亚洲乱妇67194老熟妇_免费看欧美一级特黄a大片一_国产视频第一页_国产又黄又刺激又爽视频黄_国产91精品看黄网站在线观看_免费看黄无码网站,AV网站免费线看精品,娇妻在办公室被C到娇喘,国产18禁黄网站禁片免费观看

首頁 現(xiàn)代言情

她又減肥失敗了

第054章 再次破戒

她又減肥失敗了 余甘子 2061 2020-01-24 23:05:00

  曖昧讓人受盡委屈,,找不到相愛的證據(jù),何時該前進,,何時該放棄,,連擁抱都沒有勇氣,。

  簡菲單曲循環(huán)著,,早已經(jīng)熟悉的旋律,,符合此時心境的歌詞,,聽一遍心里的希望淡一層,。

  看著時間從23:59跳到00:00,,簡菲關(guān)掉音樂,關(guān)掉燈,,心想,,就順其自然吧,人可不能太貪心,。

  最開始,,只是想跟他多說幾句,多說了幾句就開始期待見面,,見面了又還希望更多,。

  簡菲深吸一口氣,是該反省一下,,不能一下子貪心那么多,。這樣想著心里又好受了一些。

  周末因為沒有約上宋與程,,也沒有提前約別人,,簡菲就只好自己待在家里。

  早上也沒有像以前那樣去跑步,,上午在床上躺了一上午,,在微博和短視頻之間切換,時間似乎流的飛快,,等到意識到餓的時候,,已經(jīng)快中午了。

  吃點什么呢,,在外賣APP上逛了一圈,,這也想吃,那也想吃,。

  已經(jīng)堅持了一陣子少吃多動,,現(xiàn)在看到這些美食,,簡菲心里就癢癢的。

  今天周六,,破一次戒吧,,簡菲在心里勸說自己,今天可以吃一點自己喜歡吃的東西,,明天就只吃水果,,這樣到周一的時候應該能保持體重吧。

  可是自己已經(jīng)堅持了那么久,,還是只吃點清淡的吧,,下次跟宋與程見面就能更瘦一點,。

  可是下一次見面也不知道是什么時候,,就今天吃一次,算是安慰自己沒有約到他,。

  在心里反復糾結(jié),,最終簡菲還是點了一份芝士披薩,配上一杯可樂,。

  等待外賣配送過程中,,簡菲心想,還要找一部劇來下飯,。

  于是打開電腦,,找了最近頻繁上熱搜的一部綜藝節(jié)目,《妻子的浪漫旅行》,。

  看了一下時間進度條,,簡菲心想,還是再買點零食吧,。

  于是又在外賣APP上進入便利店,,買了一些辣條、薯片,,用來搭配綜藝,。

  沒一會,披薩的外賣到了,,簡菲已經(jīng)在床上撐好小桌板,,電腦擺好在一邊,把披薩盒子放在另一邊,,打開紙盒,,一陣濃濃的芝士香味飄過來。

  簡菲把可樂也從外賣包裝袋里面拿出來,,把習慣插上,,然后帶上一次性手套,,按下電腦播放鍵。

  一口披薩咬進嘴里,,恰好的溫度,,恰好的濃香,帶來極大的幸福感,。

  看著綜藝視頻里面幸福溫馨的場景,,吃著讓人快樂指數(shù)上升的高熱量食物,此時所有的煩惱都拋到腦后,,就盡情享受這片刻的快樂時光吧,。

  披薩吃了三塊,點的零食也到了,,看著這豐富的零食種類,,看了一眼電腦顯示屏上面還有充足的時間進度條,心里無比滿足,。

  看完一期綜藝,,披薩早已解決掉,可樂也喝了一半,,簡菲又選了一期節(jié)目繼續(xù)看,,繼續(xù)吃著零食。

  到下午快三點的時候,,簡菲已經(jīng)看完兩期節(jié)目,,零食也吃得差不多,只是覺得嘴里很咸很干,,拿起可樂一口喝完,,但還是想喝點什么。

  打了一個飽嗝,,肚子已經(jīng)被撐得非常飽了,,可是又特別想喝奶茶怎么辦?

  簡菲看著肚子又撐得鼓鼓的,,心想這一頓估計要長幾斤吧,,都已經(jīng)吃了這么多,多喝一杯奶茶也沒差多少吧,?

  于是簡菲再一次一不做二不休,,點了一杯奶茶。

  到了下午四點,,簡菲盯著電腦屏幕發(fā)呆,,吃也吃完了,喝也喝完了,,綜藝節(jié)目繼續(xù)播放著,,但是滿腦子的悔意讓她完全無心去看節(jié)目,。

  為什么自制力這么差啊,?她問自己,,你就忍忍不好嗎?這下子又功虧一簣了,。

  簡菲躺在床上,,休息一下,晚上去跑步吧,,真的不能再胖了,。

  等到天黑的時候,簡菲終于從床上爬起來,,把家里的垃圾收起來,,準備出去跑步。

  戴上耳機,,慢慢沿著路邊跑著,,也不知道跑了多久,,簡菲注意到旁邊有個人跟她差不多速度在旁邊跑著,。

  她注意到也是一個女生,比她要胖一點,,那個女孩也帶著耳機,,扭頭看見簡菲,淡淡一笑,。

  簡菲也回以一笑,,看到她身上的衣服已經(jīng)汗?jié)窳耍欢ㄊ桥芰撕芫昧恕?p>  兩人沒有說話,,都繼續(xù)朝前跑著,。

  簡菲突然覺得肚子有點痛,于是速度慢了下來,。

  可能是下午吃的太多了,,肚子還沒消化,簡菲害怕影響到胃器官,,于是就停下跑步,,開始快走起來。

  沒一會,,她看到前面那個女孩停了下來,。

  “怎么不跑了?”那女孩喘著氣問道,。

  簡菲不好意思的笑了笑,,“肚子有些不舒服,。”

  “是怎么不舒服,?有疼痛感嗎,?”那女孩帶著關(guān)心的口氣問道。

  “可能是剛吃多了吧,,就是有點不舒服,。”簡菲輕描淡寫道,。

  “吃完東西最少要等半小時才能運動,,以后別吃完就出來跑步,這樣對身體不好,?!迸⒏喎埔黄鹂熳咂饋怼?p>  “嗯,,以后會注意的,。”簡菲覺得怪不好意思的,。

  “你經(jīng)常出來跑步嗎,?”女孩又問道。

  簡菲點頭,,“嗯,,最近在減肥,就經(jīng)常跑步,?!?p>  女孩上下打量了一下簡菲,“你也不是特別胖啊,?!?p>  簡菲笑了笑,“那也有點胖,,之前更胖,,現(xiàn)在是瘦了一點?!?p>  女孩點點頭,,“我也是減肥,開始我覺得運動挺難的,,現(xiàn)在跑著跑著,,也習慣了,要是一周不跑一次,倒還不習慣呢,?!?p>  “你堅持多久了啊,?”簡菲問道,。

  “一年多了,現(xiàn)在每個星期一般最少跑三次,?!迸⒛樕戏浩鹦θ荩芩实恼f道:“我這一年瘦了二十多斤呢,?!?p>  簡菲驚訝,“二十多斤,?沒反彈,?”

  女孩搖搖頭,“運動只要堅持下來,,反彈倒是幾率很小,,我以前可胖著呢?!?p>  簡菲在心里迅速打著算盤,,一年多瘦二十多斤,她要是瘦下來二十多斤,,那就回到了高中時的體重,,那樣豈不是要回到顏值高峰?

  簡菲當下決定,,跑步不管怎么說,都要堅持下來,,更何況某人也喜歡跑步呢,。

  “那我也要堅持了,希望明年也能瘦掉個二十斤,?!?p>  “可以的,不過你瘦二十斤就有點瘦了,,健康最重要,。”

  簡菲點了點頭,,問,,“你住附近嗎?會經(jīng)常在這邊跑步嗎?”

  如果有個伴的話,,做一件事會不會更容易堅持下來,?

余甘子

新年快樂!平平安安,!

按 “鍵盤左鍵←” 返回上一章  按 “鍵盤右鍵→” 進入下一章  按 “空格鍵” 向下滾動
目錄
目錄
設置
設置
書架
加入書架
書頁
返回書頁
指南