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反轉(zhuǎn)NBA

訓(xùn)練賽(一)

反轉(zhuǎn)NBA 古德大兔 2062 2020-01-25 16:26:49

  聽到500折返跑,,林恩腦子轟的一下就原地爆炸,。對于凱文這種身體素質(zhì)爆棚的禽獸,自然500個折返跑也就是讓他能好好反思自己的情緒,。但是對于林恩這種身體素質(zhì),,500個折返跑怕不是直接讓林恩當(dāng)場去世,。

  “教練,我……”林恩剛想爭辯幾句,,想著能不能讓教練少罰一些,。

  “600個,!”湯普森教練又吹響了哨子。得,,再多說那么幾句,,自己剛剛經(jīng)歷的測試估計也沒有必要了,林恩訓(xùn)練時最多一次也不過是300次折返跑,,中間還有一次休息,。這次直接給林恩一個加量不加價。這樣的雙倍驚喜怕不是能讓林恩直接折在籃球場上,。

  凱文倒沒想著去解釋,,系好了鞋帶就直接開始起跑??磥斫叹氝@個性子倒是容不得自己耍一些小聰明,,早就知道湯普森教練治軍嚴格,今天正好撞在槍口上,。

  低頭暗罵一句,,林恩也只能選擇認罰。

  其他的隊友倒是四散開來做投籃練習(xí),,估計是這樣的場面早有見識,,那些隊員也就習(xí)以為常。威廉姆斯這個好事的家伙,,更是直接抱著球坐在看臺上看著場上兩人一趟一趟的折返,。

  “凱文跑起來!你那樣的跟腱再不用來加速就快老舊到撕裂了,!你如果是這個速度在場上,,別說給你空接傳球,就連我領(lǐng)傳都要等你吧,!”

  “林,!加速加速!你腳步慢的像駱駝一樣,,要是現(xiàn)在的你去防守,,剛剛那次造進攻犯規(guī)恐怕就是你最后一次進攻犯規(guī)了!”

  看臺上的威廉姆斯看了半天覺得無聊,,就在一旁聯(lián)系運球,,一邊運球一邊大聲調(diào)侃著。

  “100,,150,,200……”

  林恩在心里默默地數(shù)著,一邊用眼睛剜著威廉姆斯,心說年輕人不要太氣盛,,跳來跳去總有你受罰的時候,,到時候看老子怎么拿你開涮。

  “我一會跑完了,,我就去把那個嘴里不停的小個子塞進籃球里,。”凱文扭頭看著林恩,,惡狠狠的說到。

  “再同意不過”林恩伸出拳頭和凱文用力碰了一下,。

  “你們要是覺得手沒有地方放置,,就練一會傳球!”剛剛碰了下拳,,湯普森教練的大嗓門就喊出來了,。

  沒有辦法,正在折返跑的兄弟倆只能撿了個籃球練習(xí)折返傳球,。

  不管怎么說,,練習(xí)傳球至少比單調(diào)乏味的折返跑有意思許多,500個折返跑也勉強撐了下來,。

  林恩心想這叫什么事啊,,我辛辛苦苦一隊內(nèi)新人,剛?cè)腙牭谝惶炀秃屠蠈⒂辛藳_突,,自己以后在球隊的路怕是越來越難走,。

  不過500次折返跑帶來的好處,就是和凱文的關(guān)系好了不少,。畢竟是一起流過汗的人,,還有著共同的抱負沒有實現(xiàn)。抱負,?準(zhǔn)確的應(yīng)該是“報復(fù)”,。

  賽后球隊更衣室,剛洗漱干凈的威廉姆斯發(fā)現(xiàn)自己更衣柜里被塞滿的爆米花,。

  教練辦公室,。

  “林,我和助理教練們研究了你在中國的資料,,雖然在你打球的環(huán)境里你可能是天賦最出眾的那一個,,不過這里也同樣有很多和你一樣有天賦的年輕人。我們需要的是激情,,是你對球隊的付出,,同樣我們也不希望看到任何自私自利的行為,任何刷數(shù)據(jù)的做法在我這里都是不被允許的,。我們馬上開始訓(xùn)練賽,,教練組會根據(jù)你訓(xùn)練賽的表現(xiàn)來確定你的球隊地位,,并且做出對你,對球隊都是最好的培養(yǎng)方案,?!?p>  林恩聽得唯唯諾諾,私下里還是犯嘀咕,。他一直以為這里的籃球氛圍會更活躍更開放一點,,聽到教練這一套極為官方的說辭,林恩一直的興趣也小了大半,。

  林恩簡單休息了一會,,就回到了訓(xùn)練場上,這次教練組把林恩和其他首發(fā)成員都放在一起估計是要摸清楚林恩的球隊定位,。

  威廉姆斯和伯德搭檔后場,,林恩,凱文和蒙克搭檔鋒線,。原本的小前鋒凱文被頂上四號位,,雖然身高吃虧,不過凱文這種身體素質(zhì),,在5號位也能的吃的喝,。

  訓(xùn)練賽也自然省略了跳球的環(huán)節(jié),直接由首發(fā)隊獲得球權(quán),,威廉姆斯直接后場推進到前場,,打了一個拍頭戰(zhàn)術(shù)?;@球世界里,,每一套戰(zhàn)術(shù)都有一個獨特的代號,但是大部分戰(zhàn)術(shù)都有一個共同的的發(fā)起,,就是擋拆戰(zhàn)術(shù),。

  擋拆戰(zhàn)術(shù)是籃球戰(zhàn)術(shù)中最為歷史悠久的戰(zhàn)術(shù),同時也是最常用最簡潔的戰(zhàn)術(shù),??梢哉f,擋拆戰(zhàn)術(shù)是所有戰(zhàn)術(shù)的起始,,也是所有所有戰(zhàn)術(shù)里最經(jīng)常應(yīng)用的戰(zhàn)術(shù),,爵士,馬刺都是擋拆戰(zhàn)術(shù)運用的集大成者,。輝煌時期的爵士,,所有戰(zhàn)術(shù)都依靠斯托克頓和馬龍的二人轉(zhuǎn)擋拆發(fā)起,擋拆戰(zhàn)術(shù)為軸心,外彈,,內(nèi)切,,無球擋拆,擋拆后切入,,都是基礎(chǔ)擋拆戰(zhàn)術(shù)發(fā)起后的演化,。

  可以說,對于籃球戰(zhàn)術(shù)的理解,,也就是對于擋拆的時機,,完成,應(yīng)用的理解,。

  林恩立刻提上前作掩護,,林恩身板厚實,掩護效率也比較高,,第一個掩護就讓威廉姆斯獲得了足夠的出手空間。威廉姆斯倒是沒有準(zhǔn)備立刻出手,,而是用背卡住補防的球員,,慢慢向前推進。而林恩在掩護后立刻外彈,,此時防守重心都被調(diào)動在切入內(nèi)線的威廉姆斯身上,,就連主防林恩的球員都開始向內(nèi)線收縮。

  威廉姆斯立刻把球甩給后面的林恩,,林恩面前頓時一片空位,,但兇悍的補防馬上就到林恩的位置。林恩虛晃一下,,沒有加速突破,,反而右腳發(fā)力后撤,立刻拉開空間,。林恩右手假裝合球,,一個小拜佛騙過防守人,加速突破進入內(nèi)線,。威廉姆斯早已經(jīng)拉出三分線外,,籃下鎮(zhèn)守的中鋒立刻撲出來,林恩收球跳步到籃筐右側(cè),。

  在跳步合球之后,,林恩把球高舉準(zhǔn)備投籃,中鋒立刻撲上來封蓋,。

  假動作,!林恩側(cè)身閃過中鋒。把球左推,看上去是要進行傳球,。

  又是假動作,!兩個連貫的虛晃讓籃下的中鋒早已經(jīng)失去防守重心,根本摸不清林恩的進攻選擇,。林恩面對空無一人的籃下,,輕松拋投命中。

  天秀!所有目睹這一幕的在場隊員,,腦子里只剩下這兩個字,。就連隊內(nèi)騷操作最多的威廉姆斯,都不由得鼓掌贊嘆,。

  

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