17你們以為你們都是陳飛啊
軍訓正式開始。
首先是跑早操。
跑完了早操,,然后才是洗漱和整理內務,,然后是吃早點,休息,。
早上八點,,真正的訓練正式開始。
首先訓練的自然是隊列和軍姿之類最為基礎的東西,。
不過這些陳飛已經(jīng)在七月就開始練習了,,此時基本達標過關,比如站軍姿,,多的不敢說,,半個小時一動不動他都已經(jīng)能做到,所以這一個科目的訓練他非常輕松,,表現(xiàn)也非常優(yōu)異,,除了一些小細節(jié)一些小地方做得不夠標準被教官進行糾正外,,其他地方他都做得非常好,就是最為嚴苛的教官也挑不出什么毛病,。
這一個訓練,,陳飛是唯一一個多次被教官點名表揚的學生,沒有一個人能跟他相比,,因為沒有一個人有他努力,,有他認真,有他能吃苦,,楊冬都做不到,!
至于李東海,那就差遠了,,多次被批評,。
那家伙其實學習能力非常強的,比如隊列,,教官只要說一遍他就能做到,,但就是舍不得吃苦,站一會兒就東倒西歪,,趁教官不注意就開始偷懶,,和陳飛是完全不同的類型。
陳飛盡管已經(jīng)表現(xiàn)很好了,,而且也沒有教官監(jiān)督,,但從始至終,所有的訓練哪怕沒有人看著,,他都一絲不茍,,教官說站幾分鐘他就站幾分鐘,一秒都不差,。
時間過得很快,,一轉眼就到十點了,同時也到了休息半個小時的時間,。
但這個休息的時間陳飛也不愿意浪費,,他一個人來到了操場一角,開始練習深蹲,。
昨晚他給李東海說過,,飛行員的訓練要在力量訓練上著力,而不是速度和耐力,,他是這么認為的,,而且,在訓練中也是一直這么踐行的。
此時,,大多數(shù)的學生都三三兩兩地躺在地上,,或者坐在地上,能有多散漫就有都散漫,,能多舒服就多舒服,,所以,陳飛的舉動一下就凸顯了出來,,多少有些怪異,!
他練了三組之際,有人看見他在遠處一絲不茍地深蹲,,有些好奇:“那家伙怎么了?為什么不好好休息反而練起了深蹲,?”
“想表現(xiàn)呸,?還能怎么樣?”有人不屑地撇撇嘴,。
陳飛今天早上被教官表揚了十多次,,有些人聽了,自然不忿,。
能進入這個班的,,以前哪一個不是天之驕子,哪一個不是老師眼里的寶貝,,哪一個不是被捧在手心里,,但今天早上的這個軍訓讓很多人都吃癟了,都被教官訓得跟孫子一樣,,只有那個大家不以為然的陳飛多次被口頭表揚,,這自然引起了一些人的不滿,此刻見他又在特立獨行,,自然就嘲諷了起來,。
第三個同學瞥了一眼,嗤的笑了起來:“這家伙這回要搬起石頭砸自己腳了,!”
“怎么說,?”有人問。
“你沒見他練的是什么???深蹲?同志們,,飛行員要練深蹲嗎,?我好像沒聽說過,舉重運動員好像才練深蹲吧,!”那家伙嘲弄地道,。
“散打運動員也練深蹲,!”另外一個笑著道。
哈哈哈哈哈,!
一群人大笑起來,。
“傻逼!”躺在地上閉著眼睛休息的李東海忽然罵了一句,。
“你罵誰傻逼呢,?”那個家伙不樂意了,噌的一下站了起來,。
“誰傻逼罵誰,!”李東海冷笑:“屁都不知道還在這里瞎-逼-逼,不是傻逼是什么,?”
“李東海,,你他媽再說一遍!”那家伙頓時瞪圓了眼睛,,一臉怒意,。
李東海站了起來,看著對方冷笑:“人家陳飛同學那才叫科學訓練呢,,你們狗屁不懂還在這里瞎嚷嚷,,難道不是傻逼?”
“深蹲叫科學訓練,?我怎么不知道,?我們的職業(yè)是飛行員,而不是散打運動員,!”一直不說話的楊冬開口了,,冷笑連連!
唰——
大家的目光頓時齊齊射在了兩個人身上,。
楊冬和李東海都是BJ軍區(qū)的學生,,兩個人在BJ軍區(qū)招飛局時就結下梁子了,很多人都知道,,此刻,,眼見兩個人又要起沖突,大家自然都把目光投了過去,,興致盎然地看著,。
恰好此時,陳飛訓練結束,,從那邊走了過來,。
“陳飛!”李東海喊。
“怎么了,?”陳飛停住腳步,,把目光投到了李東海身上。
“你給我說一說那個戰(zhàn)斗機飛行員體育訓練大綱是怎么回事,?”
陳飛愣了一下,,然后道:“根據(jù)《中國人民解放軍空軍高性能戰(zhàn)斗機飛行員體育訓練大綱》要求,我們的體能訓練應以力量訓練為主,,耐力訓練為輔,,其中力量訓練以類舉重訓練為主,每周至少訓練2次,,每次持續(xù)約30分鐘以上,;在力量訓練間隔期每周行1~2次的耐力訓練,包括打球,、長跑以及腳踏車等有氧鍛煉,。”
“?。匡w行員要以力量訓練為主,?”有人聽了陳飛的話,,一下呆住,這跟他們的常識不太一樣啊,,很多人都以為飛行員的體能訓練跟偵察兵差不多,。
“真的假的?飛行員真的要練舉重,?”有人看看這個,,又看看那個,也不說話了,。
此時,,教官恰好發(fā)現(xiàn)了這邊的情況,他見一群人圍在一起站著,,似乎有點想打架的樣子,,連忙小跑過來。
“怎么回事,?”教官臉色不善地問,。
最先反應過來的一個學員一看情況不妙,眼睛滴溜溜一轉,,立即問:“教官,,陳飛同學說飛行員的體能訓練要以力量為主,真的假的?”
教官一怔,,看了看陳飛,,然后又看了看其他人,這才道:“真的,,根據(jù)《中國人民解放軍空軍高性能戰(zhàn)斗機飛行員體育訓練大綱》要求,,我們飛行員的體能訓練應以力量訓練為主,耐力訓練為輔,,其中力量訓練以類舉重訓練為主,,不過你們現(xiàn)在連屁都不是呢,就別想那么多了,,先好好的把基礎體能給我練好,。
大家對自己都得有一個清醒的認識,別以為你們自己都是陳飛,!記住了,,一個月后的體能考核只考3000米仰臥起坐俯臥撐,可不考舉重,。
趕緊散了,!”
嘩啦。
圍在一起的一眾學員們頓時如鳥獸散,。
陳飛也轉身走開,。
他剛剛轉身,就聽腦海里又有柔和的聲音響起,。
【你成功打臉楊冬,,使其掉落體能*4,高等數(shù)學*3,,空氣動力學*2,,材料學*1,你自動拾取,,體能更加優(yōu)秀,,高等數(shù)學越發(fā)精通,空氣動力學也初步掌握,,對材料學也有了一定了解,,你距離一個合格的飛行學員又更近了一步?!?p>