心理學(xué)家榮格曾經(jīng)說過這樣一句話：“你的潛意識會指示你的人生,，而你稱其為命運,，除非你能意識到你的潛意識?！?p> 所謂的“意識到你的潛意識”,，從本質(zhì)上說就是自我覺察,。想知道自己是一個怎樣的人，我們需要有認識自己的能力,，這種能力在心理學(xué)上稱為“自我覺察”,。自我覺察是一種清晰地認識自我的意愿和能力，是自我成長的開端,。

心理學(xué)家塔莎·歐里希曾經(jīng)提出過一個“洞察七柱”的理念,，在她...