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簽到從一棟樓開始

第27章 健身

簽到從一棟樓開始 命明 2029 2020-01-05 14:03:48

  陳志文會拒絕,,算是在江夢意料之中,。

  倒不是他多有先見之明,而是陳志文畢竟拖家?guī)Э诘?,又有老婆孩子要養(yǎng),,尤其還是在魔都這種開銷極大的城市。

  “看來還是要重新找個時間約下陳志文,?!?p>  江夢考慮道。

  不過當下先把陳志文的事往后推一推,。

  江夢準備干點別的,。

  自從有了系統(tǒng)后,他在不知不覺中開始變得懶惰,,缺乏運動,,有時候甚至走走就懶得不想動了。

  他可不想人富了,,身體也跟著一起富了,。

  所以,健身就很有必要了,。

  藍?;▓@樓下就有一家健身房,江夢等會準備下樓看看,。

  如果合適的話,,他會選擇辦張年卡、買幾節(jié)私教課,。

  換了身干凈的衣服,,江夢來到了樓下的健身俱樂部,。

  這家俱樂部很大,室內大小遠超兩千多平,,環(huán)境干凈,,吧臺、休息區(qū),、洗漱區(qū)一應俱全,。

  對環(huán)境還算滿意,江夢溜達完一圈后走到前臺,,花了3600元辦了張該俱樂部的健身年卡,。

  據(jù)前臺小姐姐說,這張年卡只要是魔都的奧森俱樂部,,一卡通用,。

  對于這點,江夢還是挺滿意的,。

  可能不是周末的原因,,此時奧森健身俱樂部里并沒有多少人在健身。

  百分之九十五的健身器材都是空置的,。

  對自己的實力還是有點數(shù)的江夢,,挑了一個最容易上手的跑步機,準備先試試水,。

  江夢站了上去,,按了啟動,隨著跑步機的速度開始慢慢跑動,。

  沒跑一會,。

  “帥哥,你動作錯了,?!?p>  就在這時,一個身穿黑色健身服的女人向江夢走了過來,。

  “怎么了,?”

  江夢按了暫停鍵,上下打量了一番這個女人,,看身材,,不難猜到她是這家俱樂部的健身教練。

  該大的地方大,,該瘦的地方瘦,,不得不說,身材的確很棒,。

  就在江夢不經意間瞄到了她的腹部,,發(fā)現(xiàn)居然有傳說中的人魚線,!

  “你剛剛跑步雙腳落地的瞬間,腳后跟并沒有跟著前腳掌一起落下去,,而是處于懸空,。短時間可能沒有太大感覺,但時間長了很容易拉傷腳部韌帶,?!?p>  女教練輕而易舉的指出了江夢的錯誤動作。

  “是嗎,?”

  江夢還真沒察覺到,。

  “帥哥你繼續(xù)跑,我?guī)湍慵m正下動作,。”

  在女教練的指導下,,江夢試著按照她的方法來進行跑步,,他開始注意呼吸節(jié)奏,以及腿部的擺動幅度,。

  不得不說,,有專業(yè)的女教練在一旁細心指導,江夢確實覺得比他盲目跑要輕松了不少,。

  半個小時后......

  江夢滿臉臉汗水的從跑步機上走了下來,,一旁的女教練遞了瓶水過來。

  “感覺怎么樣,?!?p>  女教練問道。

  “還行,?!?p>  江夢也不客氣,扭開瓶蓋咕嚕咕嚕灌了一大口水,。

  “帥哥你接下來是準備往健美這邊發(fā)展,,還是管理身材?!?p>  “管理身材吧,。”

  江夢沒有猶豫,,他來健身是為了身體健康,,可沒準備成為一名肌肉大漢。

  “管理身材相比較健身擼鐵會輕松不少,,每周只需要抽出二到三天來健身,,就足夠保持身體的運動量,。”

  女教練說完,,又道:“帥哥有沒有興趣買幾節(jié)私教課,。”

  “每節(jié)課多少錢,?!?p>  江夢問道。

  他是這么想的,,與其跟著摳腳肌肉大漢練,,倒不如跟著很大的小姐姐練,還養(yǎng)眼,。

  “我這里是三百五十塊錢一節(jié)課,,買十節(jié)課是送一節(jié),每節(jié)課在一個小時左右,,可以隨時微信預約,。”

  “那先買十節(jié)吧,?!?p>  江夢覺得價格還行。

  簽署完合同后,,江夢才知道面前這個女教練名字叫“李荷”,,來自湘城,到魔都已經整整七年,。

  “你這第一次來,,什么也沒帶齊,用不用我給你弄身衣服,?!?p>  李荷看到江夢被汗水浸濕的衣服,這要不沖洗換身干爽的衣服,,估計出去沒一會就要著涼,。

  “不用,我家就在上面,?!?p>  江夢無所謂道。

  “藍?;▓@,?”

  李荷算算每個月工資下來至少三萬,像藍?;▓@這種月租金至少在兩到三萬的房子,,她連想都沒想過,。

  也沒覺得江夢年齡有多大,工資居然這么高,。

  “對,。”

  江夢點點頭,,又道:“李教練,,我就先走了?!?p>  渾身都黏糊糊的,,此刻他非常難受,迫切想要回家沖個澡,。

  “行,,下次你來上課前記得提前給我發(fā)條微信,我好幫你制定健身計劃,?!?p>  “好的?!?p>  江夢走出健身俱樂部,沒想到碰見了熟人,,是新搬到他房子里的租客,,名字叫“于森”,三十來歲,,據(jù)說生意做得挺大的,。

  “房東,你剛健完身,?”于森看到江夢從健身俱樂部里走出來,,打招呼道。

  “是啊,?!?p>  “您怎么不提前跟我說一聲,您等我一會,,我給你拿張貴賓卡,。”

  “沒......”

  不等江夢說完,,于森就向健身俱樂部里跑去,,過了大概十幾秒鐘,他手里拿著一張金色卡片,,又跑了出來,。

  “這是我們奧森俱樂部的貴賓卡,,不管您到魔都哪家奧森俱樂部,只要持這張卡,,一切消費都算在我這,。”

  “謝謝你的好意,,但這卡就算了,。”

  江夢本能拒絕,,但于森又強行把卡塞到到他手里,。

  一番推諉后,江夢道了聲謝,,這才勉強收下,。

  “既然這樣,我就不耽誤您忙了,?!?p>  “嗯?!?p>  回到家中,,江夢沖了個熱水澡,舒舒服服的換了身干凈的衣服,。

  坐到客廳沙發(fā)上,,手里把玩著于森剛剛給他的貴賓卡,這應該是他從房客那收到的第二張貴賓卡了,。

  江夢發(fā)現(xiàn)了一個比較有意思的現(xiàn)象,。

  他的藍海花園第5棟仿佛在不知不覺中成長為了一個資源共享的小圈子,。

  因為藍?;▓@第5棟是較晚才往外出租,能租進這里的都是不差錢的,,因此不是千萬富翁,,就是億萬富豪。

  恰巧這些有錢人的孩子,,大多都在同一所學校上學,,那么自然而然就有了交談的話題。

  一堆有錢人聚集在一起,,這就形成了一個可怕的資源互換交際圈,。

  當然,江夢不準備干涉,任其自由發(fā)展為妙,。

  “咕~”

  江夢肚子不適宜的叫了起來,,想起來自己今天還沒有吃一口飯呢。

  把這張卡片隨手扔進桌子上的盒子里,,他準備先把肚子填飽再說,。

命明

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