綜觀修道歷史,，經(jīng)過漫長歲月的自然衍生,，修道源于對生命真理的渴望，是一種通過修正自己行為的方式,，來達到提升精神或神識力量的目的,。

　　古代道家通過修道方式，實現(xiàn)超脫生死,，斬斷痛苦不以物累,，最終實現(xiàn)不老不死，長生不死與天地同在,，反璞歸真的境界,。

　　修道，至春秋時期形成了儒家和道家兩大派,。以孔子為首的儒家繼承和發(fā)揚堯舜禹湯文武之道,，以格物、致知,、誠意,、正心、修身,、齊家,、治國,、平天下為入世之法。其門徒曾子所著的《大學(xué)》,，子思所著的《中庸》,，闡述儒家的養(yǎng)生修身心法。

　　曾子謂：“止于至善,。知止而后有定,，定而后能靜，靜而后能安,，安而后能慮,，慮而后能得。物有本末,，事有始終,，知所先后，則近道矣”,。

　　子思稱：“喜怒哀樂之未發(fā),，謂之中；發(fā)而皆中節(jié),，謂之和,。中也者，天下之大本也,；和也者,，天下之達道也。致中和,，天地位焉,，萬物育焉?！痹拥摹爸褂谥辽啤焙妥铀嫉摹爸轮泻汀倍际且笳{(diào)適性情,，使之處于中和、至善之地,，有益于心身的健康,。

　　又如孟子所說的：“人有雞犬放，而知求之,，有放其心而不知求”,。儒家養(yǎng)生之道要懂得“收放心”，“養(yǎng)吾浩然之氣”,。修道是古人希望長生久視,，通過對生命理解和平常對自己身體的觀察，總結(jié)出的修煉方法,。

　　道家以老子為首,，其《道德經(jīng)》已成為道教之祖書。列御寇的《沖虛經(jīng)》,、莊子的《南華經(jīng)》,、文子《通玄經(jīng)》，庚桑子《洞靈經(jīng)》,、《河上公老子章句》,、《老子指歸》、《周易參同契》,，以及后來的“丹經(jīng),、道書”，無不闡述發(fā)揚養(yǎng)生修道觀,。老子之道其大則無所不包,，其細則無所不入。

　　生天地,，育萬物,。“道生一,，一生二,，二生三，三生萬物,。

　　萬物負陰而抱陽”,。道生“無極”，無極生太極,，太極生兩儀,，兩儀生四象，四象生八卦,。

　　老子提倡“虛無”或“無為”,，虛中有實，無中生有,，認(rèn)為萬物從虛無中來,，在養(yǎng)生上則是虛其心而實其腹，從而強其身而壯其骨,。

　　“無為”實是無不為,，指存無為之心，而行有為之法（或存有為之心,，而行無為之法）,，即存無守有：“恍恍惚惚其中有物，杳杳冥冥其中有精”

　　世界各地的宗教修煉文化，都離不開對心性的鍛煉,，每個人心中都有一個心魔,，憂慮、頹喪,、懼怕,、貪求、怯懦,、忌妒和憎恨等,。

　　此時的陳秋宏正在進行一場戰(zhàn)斗，只是敵人并不強大,，在獲得了空間之后,，經(jīng)過靈泉水的滋養(yǎng)還有修煉精神體魄都變得強大起來后，一些負面的東西慢慢的減淡很多,。

　　中醫(yī)學(xué)上認(rèn)為體質(zhì)是能影響一個人的性格的,，一個健康的人，比如陳秋宏,，他體形勻稱健壯,，面色、膚色潤澤,，頭發(fā)稠密有光澤,，目光有神，鼻色明闊,，嗅覺,、味覺正常，唇色紅潤,，不易疲勞,，精力充沛，耐受寒熱,，睡眠良好,，食欲良好，大小便正常,；性格隨和開朗,；對自然環(huán)境和社會環(huán)境適應(yīng)能力較強。

　　又比如陽虛體質(zhì),，這類人通常肌肉不健壯,；總是手腳發(fā)涼，胃脘部總是伯冷,，衣服比別人穿得多,，耐受不了冬天的寒冷，夏天耐受不了空調(diào)房間的冷氣，喜歡安靜,，吃（喝）涼的東西總會感到不舒服,，容易大便稀溏，小便顏色清,，量多,；性格多沉靜,、內(nèi)向,；發(fā)病多為寒證，易患泄瀉,、陽痿等,；不耐受寒邪，耐受夏季,，不耐受冬季,，易感受濕邪。

　　還有陰虛體質(zhì),，這類人體形瘦長,；經(jīng)常感覺身體、臉上發(fā)熱耐受不了夏天的暑熱,，皮膚干燥,，經(jīng)常感到手腳心發(fā)熱，面頰潮紅或偏紅,，常感到眼睛干澀,，經(jīng)常口干咽燥,，容易失眠,，經(jīng)常大便干結(jié)；性情急躁,，外向好動活潑,；易患咳嗽、糖尿病,、閉經(jīng)發(fā)熱等,；平時不耐暑熱干燥，耐受冬季,，不耐受夏季,。

　　另外還有氣虛體質(zhì)(性格內(nèi)向，情緒不穩(wěn)定,，膽小,，不喜歡冒險；平時體質(zhì)虛弱，易患感冒,。）,、血瘀體質(zhì)（容易長斑）、痰濕體質(zhì)（易肥胖,，性格溫和,，處事穩(wěn)重，為人恭謙,，多善忍耐,。）、濕熱體質(zhì)（面部和鼻尖總是油光發(fā)亮,，性格多急躁易怒）,、氣郁體質(zhì)（性格內(nèi)向不穩(wěn)定，憂郁脆弱,，敏感多疑）等,。

　　也不知道在空間里修煉了多久，陳秋宏意志堅定,，性情平和開朗,，五臟調(diào)和，無后顧之憂的他此時一點負面的東西都沒有了,，整個人和自然環(huán)境更加的融合,，以前都要特意收斂氣息才能不驚動野外動物，雖然他沒有試過,，但是現(xiàn)在哪怕離它們很近,，應(yīng)該也不會驚動它們，不會引起他們的恐懼,。

　　這次的突破讓他對于自然的理解變得更加的透徹,，人要敬畏自然，順其自然,，對神識的運用也更加的熟練,，試了一下，在空間里的神識范圍達到了十公里,，控制的土地范圍更加的寬廣了,。

　　嘗試了一下，對于四季的控制也更加的精妙,，此時的空間里處于夏天,，神念一動就已經(jīng)秋風(fēng)起落葉下，然后控制著又夏天了,，這次嘗試是在銀杏林進行的,，就是為了不影響動物們的自然生存,。

　　閃身出了空間，還處于之前捕抓紅腹錦雞的山谷,，在外界的神識范圍也相應(yīng)提升到了三十米的范圍,。并且感知也更加的清晰，之前的神識探知就像是低端手機拍的照片,，而現(xiàn)在就是高清攝像機的質(zhì)量,，各處細節(jié)纖毫畢現(xiàn)。

　　現(xiàn)在的陳秋宏就算是閉著眼睛也能在森林中自如行動,，神識范圍的擴大還有對自然環(huán)境的理解加深也讓他將來更加容易的收集離他遠處的動物,。

　　看了一下時間，竟然外界過了一天時間了,，他也沒想到這次突破用了這么長時間,，不過也沒什么影響,，這個時候還在公園里,，看來是時候弄幾只滇金絲猴了！