林初遇就說(shuō)她這樣光靠運(yùn)動(dòng)是瘦不下來(lái)的，而且蔓文經(jīng)常跑完步就覺得餓,，然后就跑去吃夜宵,，還是那種特別高熱量的那種，自己之前跑的那幾公里可能還消耗不了自己吃一次夜宵的熱量,，蔓文不長(zhǎng)胖就已經(jīng)算是幸運(yùn)了。

　　于是蔓文就找林初遇取經(jīng)，要怎么才能夠瘦下來(lái),。

　　其實(shí)之前蔓文跑了這么久的步也不是完全沒用處,，起碼她的身體素質(zhì)和基礎(chǔ)代謝都變好了，現(xiàn)在只需要稍微改變一下飲食結(jié)構(gòu),，用不了幾個(gè)月鐵定能瘦...