日本乱妇乱子视频网站_国产成人精品日本亚洲专区6_中字无码av电影在线观看网站_想看一级黄色片_亚洲乱亚洲乱妇67194老熟妇_免费看欧美一级特黄a大片一_国产视频第一页_国产又黄又刺激又爽视频黄_国产91精品看黄网站在线观看_免费看黄无码网站,AV网站免费线看精品,娇妻在办公室被C到娇喘,国产18禁黄网站禁片免费观看

首頁 體育

貳號(hào)衛(wèi)

第十章一個(gè)月

貳號(hào)衛(wèi) 馮子峰 1738 2019-12-31 13:49:32

  “算了,?!?p>  斯科特嘆了一口氣,雖然心里有些不爽,,但現(xiàn)在事情已經(jīng)發(fā)生了,,也只能順其自然了。

  “既然這樣,,你就先訓(xùn)練吧,。”

  易遙點(diǎn)了點(diǎn),,向前方的球場(chǎng)走去,,現(xiàn)在他得熟悉一下新的球星卡,,因?yàn)榍懊嬗眠^幾次中投,他發(fā)現(xiàn)自己的身體還有一些小小的不自然,。

  他繼承了漢密爾頓的身體素質(zhì),,但他的體重與身高和漢密爾頓還有點(diǎn)小小的不同。

  他現(xiàn)在的速度,、力量,、耐力、靈敏和柔韌這五項(xiàng)基本的身體屬性都比原來的他有了很大幅度的提高,。

  漢密爾頓的身高比易遙高一些,,但他的體重其實(shí)并不重,這也是他成為跑位高手的原因之一,。

  一但易遙增重,,他的速度多多少少都是會(huì)下降一點(diǎn)的,但易遙知道,,他如果不增重,,那他的突破威脅力就會(huì)大大減少,特別是在以后的小球時(shí)代,,中投的威脅力大大減小,,如果他的突破能力很弱,那他的威脅力比3D球員都要弱的多,。

  如此看來,,現(xiàn)在盡快增重是易遙唯一的選擇。

  使用完漢密爾頓的新秀卡之后,,易遙不僅獲得了神準(zhǔn)的中投能力,,而且還繼承了漢密爾頓的突破能力。

  漢密爾頓的突破能力雖然不是很強(qiáng),,但是打弱隊(duì)還是有一些作用的,。

  增重之后,易遙的突破殺傷力就會(huì)大大增加,,那時(shí)候的他或許會(huì)更強(qiáng),,到時(shí)候融合其他的新秀卡適應(yīng)的可能性也大一些。

  易遙現(xiàn)在的想法是,,在夏聯(lián)前的這一段訓(xùn)練期間,,他除了進(jìn)行身體對(duì)抗、投籃訓(xùn)練和增重之外,,飲食也要控制的非常合理,。

  早餐吃培根、水果和薯餅等等,中餐吃烤雞肉,、三明治,,晚餐吃三文魚、大份雞肉,。

  一個(gè)月時(shí)間,,易遙來來回回,一直都在吃這幾種食物,,吃得他都要犯胃病了,。

  幸好,夏季聯(lián)賽終于到了,,他的食譜表終于可以改變一下了。

  訓(xùn)練館中

  “莫里森,,要不要再來一次呀,。”

  大汗淋漓的易遙對(duì)著一旁正躺在長凳上的大前鋒莫里森.約翰遜說道,。

  約翰遜一聽,,連忙搖了搖頭,說道:“還是算了吧,?!?p>  “每次和你對(duì)位,我的身體都要紅一兩塊,?!?p>  “易,我感覺你和姚真的太不一樣了,,你們同樣來自華夏,,他的身體素質(zhì)卻遠(yuǎn)沒有你那么變態(tài)?!?p>  “真不知道你到底是不是黃種人,。”

  易遙露出一抹失望的表情,,這一個(gè)月來,,他每天拉著這些夏聯(lián)隊(duì)友訓(xùn)練,結(jié)果沒過幾天,,除了約翰遜,,其他人都不愿意和自己訓(xùn)練了。

  “等等,,易,,莫非你是混血兒。”

  突然,,約翰遜眼前一亮,,拍了拍腦袋,睿智的說道,。

  易遙的身體素質(zhì)這么好,,應(yīng)該是混血兒,他早該想到的,。

  “你想多了,,我可是土生土長的華夏人,在美國也就呆了六年而已,?!?p>  易遙笑了笑,他萬萬沒想到約翰遜竟然會(huì)懷疑他是混血兒,,醉了,。

  約翰遜自知無趣,索性坐在一旁的長凳上葛優(yōu)躺了,。

  自從繼承了漢密爾頓的天賦之后,,易遙才知道這些天賦球員與普通球員的區(qū)別,普通球員再怎么努力,,上限都變不了,,但要是天賦球員,他們甚至有機(jī)會(huì)突破上限,。

  現(xiàn)在易遙得到了這一份機(jī)緣,,他正在努力的適應(yīng)他。

  一個(gè)月時(shí)間,,他的體重達(dá)到了90公斤,,他一個(gè)月長了6公斤,他的增重目標(biāo)算是初步達(dá)成了,。

  除此之外,,易遙每天還要在健身房進(jìn)行簡單的仰臥起坐、爆發(fā)力俯臥撐等等鍛煉自己的腰腹力量,。

  還有,,進(jìn)行往返跑或者拉伸運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)腿部力量,進(jìn)行負(fù)重訓(xùn)練增強(qiáng)力量,,提踵,,鍛煉彈速和突破時(shí)的啟動(dòng)速度。

  當(dāng)然,,最重要的是“6+6+6”的訓(xùn)練方法,,這種訓(xùn)練方法可以理解為每周6天,,每天6個(gè)小時(shí),每次訓(xùn)練分6個(gè)階段,。

  一個(gè)月,,這種地獄式的訓(xùn)練方法易遙進(jìn)行了一個(gè)月,現(xiàn)在他感覺已經(jīng)有些透支了,。

  但是,,易遙一想到科比年年都在堅(jiān)持這個(gè)訓(xùn)練方法,他就有了十足的動(dòng)力,。

  雖然只有短短的一個(gè)月,,但易遙感覺自己的進(jìn)步很大,他現(xiàn)在的身體素質(zhì)在黑人里已經(jīng)算是頂尖的級(jí)別了,,但現(xiàn)在的他和科比,、詹姆斯這些怪物相比差距還是很大的。

  總而言之,,現(xiàn)在的易遙與一個(gè)月前的易遙已經(jīng)完全不一樣了,,如果說之前他立下flag只是純粹的吹牛,現(xiàn)在就是真正的要實(shí)現(xiàn)它了,。

  在易遙心里,選秀大會(huì)上他既然說出那些話,,那么,,他就一定要完成,這一次夏聯(lián)雖然還有幾位樂透秀參加,,但易遙有信心將他們擊落神壇,!

  對(duì)于這一切,斯科特十分的滿意,,易遙的訓(xùn)練他早已看在眼里,,這段時(shí)間他已經(jīng)聽說了易遙立下的flag,但現(xiàn)在看來,,似乎還真有可能完成,。

  如果可以的話,斯科特想讓易遙一直留在黃蜂,,這樣的球員可是萬中無一,。

  現(xiàn)在,球隊(duì)正在乘坐專機(jī)前往拉斯維加斯,,到時(shí)候除了新奧爾良黃蜂隊(duì),,還有開拓者、尼克斯等隊(duì),。

  讓易遙感覺有所惋惜的是,,選中前五順位的球隊(duì),,除了黃蜂參加了,其他四支都沒參加,。

  當(dāng)然,,易遙可以理解,畢竟前五順位絕對(duì)是每支球隊(duì)的重點(diǎn)培養(yǎng)對(duì)象,,如果他們?cè)谙穆?lián)受了傷那隊(duì)球隊(duì)來說肯定是一個(gè)不小的損失,。

  就像黃蜂,原本保羅本來是要參加的,,但被鮑爾以這個(gè)理由制止了,。

  至于易遙,球隊(duì)卻是鼓勵(lì)他參加夏聯(lián),,主要的原因,,易遙也猜的八九不離十。

  大概就是鮑爾想讓易遙“認(rèn)清自己”,。

  然而,,現(xiàn)在的情況可能不是易遙認(rèn)不認(rèn)得清自己,而是鮑爾后不后悔了,。

  這次夏聯(lián),,易遙注定要將歷史改變一番,至于會(huì)改變多少,,那就不得而知了,。

按 “鍵盤左鍵←” 返回上一章  按 “鍵盤右鍵→” 進(jìn)入下一章  按 “空格鍵” 向下滾動(dòng)
目錄
目錄
設(shè)置
設(shè)置
書架
加入書架
書頁
返回書頁
指南