一日之計(jì),，始于清晨,。

　　第二天早晨6點(diǎn)，方銘就起來了,。

　　這都是習(xí)慣,，無論前一天多晚睡,，第二天早晨6點(diǎn)一定會(huì)準(zhǔn)時(shí)起床。

　　起床穿衣,，方銘便開始跑步,，順便買早點(diǎn)。

　　洗漱完畢,，吃完早餐,，方銘才開始今天的工作。

　　不同于以往,，方銘沒有利用各種道具鍛煉身體,，而是進(jìn)行測試，用身體結(jié)構(gòu)剖析儀進(jìn)行多次測試,，以便找出最適合的為修煉爆裂刺激術(shù)打下好基礎(chǔ)的方法,。

　　之所以不用開山宗的那一套,，一是會(huì)讓學(xué)員沒有面子，有損武館聲譽(yù),；二是沒有那么多的時(shí)間,，學(xué)員是來學(xué)武，待在武館的時(shí)間有限,，不可能像開山宗那樣,，一整天都在瘋狂鍛煉。

　　為此,，方銘有必要改進(jìn)方法,，找到適合武館鍛煉身體的方法。

　　這一想法并非是在武館內(nèi)才想到的,，而是在被困在隨身機(jī)的那兩天就有了,。

　　那兩天，方銘也不是什么事也沒做,，除了看了二三十遍爆裂刺激術(shù)外,，他更多的時(shí)間是在思考如何開發(fā)一種能夠輔助身體結(jié)構(gòu)剖析儀的軟件。

　　方銘是二級(jí)制備師,，開發(fā)輔助修煉軟件是本職工作,，又有頂級(jí)隨身機(jī)的幫助，開發(fā)一個(gè)軟件自然不難,，不過是兩天的時(shí)間,，果真被方銘開發(fā)出了一款不錯(cuò)的軟件，給它取名叫小修改器,。

　　身體結(jié)構(gòu)剖析儀是一個(gè)類似于跑步機(jī)的分析儀器,，卻又跟跑步機(jī)完全不同，它是跑步機(jī)的放大版,，跑帶長3米,，寬5米。

　　當(dāng)人站在跑帶上做指定的小測試,，身體結(jié)構(gòu)剖析儀的儀表盤上會(huì)顯出那人的運(yùn)動(dòng)素質(zhì),，分別是速度、力量,、靈敏,、耐力、韌性,，以此為基礎(chǔ)數(shù)據(jù),，當(dāng)那人在做各方面的鍛煉時(shí)，它能時(shí)時(shí)顯示出那人那一刻的運(yùn)動(dòng)素質(zhì),。

　　比如說方銘在上面打一套五步拳,，它能顯示出方銘當(dāng)時(shí)出拳踢腳的力量,、速度,、靈敏,，這便是身體結(jié)構(gòu)剖析儀的監(jiān)控力，除此之外,，它還有一個(gè)更大的功能,，它能夠推測這套五行拳在一定時(shí)間后對身體素質(zhì)的改變。

　　小修改器的功能是通過增加或減少一些動(dòng)作,，查看對身體素質(zhì)的影響程度,。

　　這款軟件程序被方銘加在身體結(jié)構(gòu)剖析儀上，有了質(zhì)的變化,。

　　方銘不在需要在上面打拳,，才能預(yù)測一段時(shí)間后的身體素質(zhì)。他只需要在儀表盤上輸入各種武術(shù)或是不同的一套動(dòng)作,，在此期間,，他還能增加或減少他認(rèn)為沒必要的動(dòng)作，便能查看它們對今后的身體素質(zhì)有何不同的影響,。

　　這種查看是以圖像的形式進(jìn)行的,。

　　圖像自然是身體結(jié)構(gòu)分布圖，而且是動(dòng)態(tài)的,。

　　每一種武術(shù),，隨著時(shí)間的推移，各個(gè)時(shí)間段的速度,、力量,、靈敏、耐力,、韌性都會(huì)在圖像上演變,。

　　這些圖像都會(huì)被記錄，通過不同圖像的對比,，可以清楚的看出誰的效果更好,。

　　這一改變，對于方銘修改最好的鍛煉方法有著極為重要的作用,。

　　方銘測試的第一類是拳術(shù),，不同拳術(shù)在圖像上演化，很快就有了結(jié)果,。不同的拳術(shù)在相同的時(shí)間內(nèi),，有著明顯的差異，但無論好的還是差的,，它們修煉到最后,，所需要的時(shí)間太過漫長,，不適合他。

　　因此,，方銘只留下相對來說效果最好的八卦拳為備選,。

　　方銘測試的第二類是各類兵器的武術(shù)，隨著圖像上的小人舞刀弄槍結(jié)束后,，結(jié)果也出來了,。其結(jié)果竟是大同小異，沒太大的區(qū)別,，因此,，方銘選了各方面比較全面的太極劍為備選。

　　測試的第三類,，也是最后一類,，是不同負(fù)重下的動(dòng)作，其結(jié)果與前兩種完全不同,，它的效果太好了,，但也太片面了，是完完全全的將身體各個(gè)部位分開,，正好對應(yīng)了人的五大肌肉群,。

　　單個(gè)來說，鍛煉時(shí)間最短,，可要把五個(gè)部位都鍛煉好,，所花的時(shí)間比前兩類還要長。

　　若是長遠(yuǎn)打算的話,，最后一類必須淘汰,。

　　可北陵武館的情況，正好就適合這個(gè)應(yīng)該被淘汰的,。

　　如此,，方銘沒了選擇的余地。

　　“??！”真是累，一動(dòng)不動(dòng)的盯著圖像看,，原來也會(huì)這么痛苦,，眼睛真是酸澀不好受，方銘真想現(xiàn)在就躺在床上,，閉上眼睛,，美美的睡一覺。

　　可方銘不能,，他的工作還沒完成,，哪怕現(xiàn)在已經(jīng)是黃昏后,，他也不能休息。

　　他現(xiàn)在還要做一項(xiàng)才可以休息,。

　　他要做的是給修煉排個(gè)合理時(shí)間,，鍛煉的強(qiáng)度也是逐漸加強(qiáng)，有個(gè)標(biāo)示才行,。

　　算了,，先喝口水吧,！

　　方銘起身,，去了廚房，倒了杯咖啡,，一口喝了下去,。

　　還真苦！不過也提神,，方銘感覺精神回來了不少,。

　　“好了，繼續(xù)開工,，很快就結(jié)束了,。”方銘給自己打完氣就進(jìn)入了工作狀態(tài),。

　　“一開始得加多少負(fù)重才合適呢,？”方銘的腦細(xì)胞又得被折磨了。

　　別說,！看似簡單的負(fù)重,，這里面還是有不少細(xì)節(jié)值得考量。

　　“外力,！外力,！我該拿你……”自言自語的方銘突然愣住了。

　　“外力,？我怎么忘了這茬,。”方銘突然醒悟,，有無數(shù)靈光在腦中炸裂,。

　　方銘記得，系統(tǒng)讓他選功法時(shí),，有一部是用火淬煉身體的功法,，當(dāng)時(shí)他還罵只有瘋子才會(huì)練這門功法，沒想到自己也會(huì)有成為瘋子的一天,。

　　當(dāng)然,，方銘可不會(huì)用火這種外力,，而是別的，比如說：水的壓力和沖擊力,，風(fēng)的阻力,，甚至是電。

　　據(jù)火的那部功法的描述,，是在火燃燒的情況下默運(yùn)心法,，那相同的，方銘也可以在各種外力的刺激下,，修煉爆裂刺激術(shù),，完全沒有必要在意什么極致疲倦下修煉爆裂刺激術(shù)，他怎么能一根死腦筋的拴住自己,。

　　在說了,，爆裂刺激術(shù)上也記有兩種淬體的拳術(shù)，一種是在疲倦但還未達(dá)到極致疲倦的時(shí)候修煉（姑且稱為二級(jí)淬體拳）,，目的是讓自己盡快的達(dá)到極致疲倦,，以便修煉極致疲倦下的拳術(shù)（姑且稱為一級(jí)淬體拳）。

　　也就是說,，他可以在外力開始刺激的時(shí)候修煉二級(jí)淬體拳,，待身體進(jìn)入極致的時(shí)候修煉一級(jí)淬體拳。

　　至于用哪種外力,，還得重新測試,，但他沒有這種測試的軟件。

　　看樣子又得重新弄一個(gè)軟件出來了,。好在這方面的經(jīng)驗(yàn),，他有，重做一個(gè)就不是太難的問題,。

　　三個(gè)小時(shí)后,，經(jīng)過多番設(shè)計(jì)推倒重做，一個(gè)被稱作模擬環(huán)境淬體圖的軟件做了出來,。

　　以身體結(jié)構(gòu)剖析儀為載體,，加入了模擬環(huán)境淬體圖，一個(gè)全新的分析圖就出來了,。

　　以水,、風(fēng)、電為元素,，經(jīng)過不同程度的力道修煉,，方銘最終擇了電。

　　那這樣的爆裂刺激術(shù)還是爆裂刺激術(shù)嗎？

　　看樣子得重新起名,，那叫什么好呢,？

　　有了，就叫電流刺激術(shù)吧,！

　　體貼,，一看就懂，不會(huì)引來麻煩,。

　　又過了一個(gè)半小時(shí)后,，方銘弄出了一個(gè)他認(rèn)為合理的方案。

　　到此,，今天所有的工作算是結(jié)束了,，只有藥浴秘方倒是沒什么好改的。

　　既然一切都完成了,，那他可以開始自己的修煉了,。

　　……

　　一聲聲伴隨著痛與快樂的慘叫回蕩在武館內(nèi)，并沒有傳到外面,。

　　這一夜注定不會(huì)平靜。