方銘自然不愿這樣,，所以必須繼續(xù)下去，直到練出感覺,，有了效果才行,，在此期間,，哪怕有人突然來打擾,，他也不會就此停下,，而是分心二用,。

　　一邊進(jìn)行強(qiáng)度高且繁雜的鍛煉,，一邊跟來人,，進(jìn)行流暢的交談，這種能力是十天前才練成熟的,。

　　這也是沒辦法的事,，力竭水他已注入身體里，可那效果真的是差強(qiáng)人意,，以前還能縮短半個(gè)小時(shí),，練出效果,，可隨著身體強(qiáng)度的增強(qiáng)，現(xiàn)在只能縮短十分鐘,，可以說是沒什么效果了,。...