在生活當(dāng)中，壓力似乎無處不在,。有人會說,，小孩子有什么壓力,？但他們似乎也是被大人加壓的一員,，應(yīng)該屬于被動加壓,。

　　既然有壓力的存在,，我們該如何去走呢,？每個人的選擇是不同的,，有的會頂著壓力往前沖,，有的可能會放棄繼續(xù)前進(jìn)。而且做出選擇后，結(jié)果也茫茫不可知,。但無論怎樣去走,，都要結(jié)合自身實(shí)際。

　　壓力有時突如其來,，讓人有些措手不及,。因此，要學(xué)會適當(dāng)?shù)卣{(diào)整心態(tài),。緊張是正常的,，但過于緊張則會為解決問題帶來不必要的麻煩。

　　學(xué)會適時地減壓,。在感覺有一定壓力時,，可以適時地放松一下。譬如,，出去走一走,，看看外面的自然風(fēng)景；聽一些舒緩地音樂,；找一個空曠的地帶大聲地吶喊一番······

　　壓力也有兩面性,，既可阻擋我們前行，也可以推動我們繼續(xù)奮斗,！

　　適時地加壓,，這也是在突破自我時所要做出的選擇。當(dāng)突破之后,，自己的能力也會更上一層樓,。

　　減壓與加壓，這只是生活的兩種選擇方式,。但無論做出何種選擇,，都要實(shí)事求是，結(jié)合實(shí)際,。最主要的便是遵從自己的內(nèi)心,，只有這樣才不會盲目隨從，才能擁有一份真正屬于自己的生活,?；畛鲎约旱膫€性，做真正的自己,。

　　在壓力面前,，無需懼怕。靜心以制,，循時而動,。任風(fēng)起云涌，自己還是自己。