自從在哈爾濱和初中同學佳賓見面之后,，我開始算是真正接觸了走步這項運動,。

　　寒假去哈爾濱旅游,，看到暴瘦的佳賓,，讓我大吃一驚,。原來每天佳賓都要走上至少一萬步健身,，但由于身體一些狀況導致身體體重難以控制,，急速下降,。

　　從那邊回來后,，我也嘗試著走步,。剛開始很不適應(yīng)，因為很少這樣去走,。慢慢地,，逐漸適應(yīng)了這項活動。在走步的時候,，我可以看看來來往往的行人,，可以思考一些問題。也正是由于室外走步,，可以呼吸到新鮮空氣,，讓大腦變得格外清醒。思考問題,，很清晰,。一些困擾自己的問題都一一迎刃而解。

　　生活中有大量的健身活動,，希望大家都可以選擇一個適合自己的運動,。

　　選擇走步，是由于朋友的影響,，而自己也從中有所收獲,。

　　一天吃過午飯，歇了一會兒,，下午一點左右出去在小區(qū)廣場走步,。人不是很多，天微冷,。我開始慢慢走,，走著走著，開始思考起一些問題,。有關(guān)于自己工作的,，有關(guān)于調(diào)控自己情緒的,，有為人處世的……

　　想著想著，我不禁陷入了更深刻的思考之中,，人的一生要如何去走,？

　　后來，在走步運動的啟發(fā)下,，我明白了,，一個人的一雙腳立于大地之上，頭上一片天空,，這便是大自然教給人類的道理:人活一世,，頂天立地。

　　對,！人活一世,，頂天立地。

　　人的一生,，要堅持努力,，不懈怠，有理想,，更要有行動,。就像《士兵突擊》中許三多說的：“不拋棄，不放棄”,，有夢就要去追,，萬一實現(xiàn)了呢！

　　愿每個人都可以通過自己的努力,，收獲屬于自己的夢想,！