“閉目,，凝神，吸氣，吐息......”

　　“切勿分神,。”

　　“引導(dǎo)體內(nèi)氣流循環(huán)七七四十九周即可,?！?p>　　沈舒姝閉著眼，盤腿席地而坐,，酆御坐在她的對面,，眸色沉沉的緊盯著她的臉色，平放在膝蓋的雙手卻不自覺的握緊,。

　　“勿急勿躁,。”

　　不疾不徐的嗓音不斷的在耳邊回響,，沈舒姝咬著唇,，集中心神，極力的順著他話中的意思,，將原有的修為統(tǒng)統(tǒng)化為氣流,，緩緩的將空氣中若有似無的靈...