曾經(jīng)傷懷,，無以為解
冬至悄然來臨,，冷空氣仿佛聽到號令，迅速的席卷整個(gè)城市,。老師問,，在成長的路上，你是否遭遇過心理危機(jī),。
細(xì)思量,，心微笑。成長不是一條永遠(yuǎn)布滿陽光,，可以直行的敞亮大道,。人們定要經(jīng)歷些什么，才可以走到今天,。
高三是什么,，沒有聲音沒有硝煙殘忍無比的戰(zhàn)場。高考是什么,，千軍萬馬過獨(dú)木橋,。每個(gè)人桌面上都堆滿了習(xí)題和試卷。每個(gè)人步履匆匆面色凝重,，在飯?zhí)玫牟妥狼袄峭袒⒀?，只為了可以多出幾分鐘的時(shí)間,，或許可以多記幾個(gè)單詞，或許可以多一道題,。
我不清楚是不是每個(gè)人都清楚自己的目標(biāo),，清楚自己想要落腳哪里，還是只是被高考的大浪裹挾著前行,。但我知道,，每個(gè)人都在努力的煎熬著，只期待黎明時(shí)的破曉,，這個(gè)時(shí)候,，所有的人際關(guān)系都容易劍拔弩張。
在高考前的一個(gè)月里,，我開始每個(gè)中午的失眠,。
整個(gè)高三的前期，來自北方的歷史老師說,，北方的孩子習(xí)慣中午不睡午覺，以此多出一些時(shí)間來學(xué)習(xí),。每個(gè)人仿佛得到救命的稻草,，不管不顧的照做，在整個(gè)年級迅速卷起這樣的浪潮,，于是中午的教學(xué)樓,，每個(gè)教室里依然有坐著整整齊齊的同學(xué)。我也是其中的一員,。
中午放學(xué)先在教室學(xué)一會再去食堂吃飯,，以避開高一高二的吃飯時(shí)間。疾走至食堂以最快速度吃完飯又疾走回教室,，那時(shí)候仿佛好好吃一頓飯,，慢慢散一會步，滿足的睡一個(gè)飽覺,，都是一種奢侈,，會被巨大的負(fù)罪感吞沒，會被巨大的焦慮感埋葬,。
在教室度過一個(gè)個(gè)疲倦的中午,，趴在桌子睡一會的話，起來就會胃脹氣打嗝不停,，肚子里的氣翻滾,，讓人心酸。
距離高考一個(gè)月,，老師說,，中午需要回去宿舍睡覺了,，高考的那兩天是要睡的，養(yǎng)成一個(gè)習(xí)慣至少需要一個(gè)月的時(shí)間,。于是中午每個(gè)宿舍的人員整整齊齊,。可是,，我發(fā)現(xiàn)我睡不著了,。
宿舍規(guī)定了大家集體睡覺的時(shí)間，有人在這個(gè)時(shí)間已經(jīng)開始躺下醞釀睡意,，有人才剛剛開始收書,，或者在看書。我不清楚是不是緊繃的神經(jīng)和大腦讓我的聽覺格外靈敏,。在四下安靜的寢室里,，哪怕輕微的翻頁聲，上下床,，一步一步踩在階梯上發(fā)出的吱呀聲,，床上開始躺下，反復(fù)翻身,，蓋被子的聲音,，隨便哪一個(gè)都可以輕而易舉的驚醒我，或者把我的睡意趕到九霄云外,，把我從半夢半醒間拉回現(xiàn)實(shí),。
然后就是清醒的我，安靜的宿舍,。拼命讓自己閉上眼睛,，卻大腦依舊清醒，看著時(shí)間一點(diǎn)點(diǎn)過去,，氣自己為什么還不睡著,，又焦慮這樣躺在床上睡不著浪費(fèi)時(shí)間。氣同學(xué)為什么總是不遵守規(guī)定發(fā)出聲音,，自己在床上默默流下眼淚來,。嘗試把所有的語文古文背了個(gè)遍，發(fā)現(xiàn)自己更加清醒,。
持續(xù)一周后終于爆發(fā),，寫了紙條遞給那位努力看書到最晚的同學(xué)，本以為可以解決問題,，其實(shí)不然,，換來的是她同樣的不滿，宿舍其他成員的吃瓜,，更加尷尬的局面,。這世界的悲喜并不相通,。
打電話回家和爸爸媽媽說想搬出去住，潰不成軍,，哽咽著說不出一句完整的話,。
學(xué)校在開發(fā)區(qū)，附近遍布五星級旅游大酒店,，對面有一高檔小區(qū),，可小區(qū)并無房出租，何況還是我這個(gè)只需要一個(gè)月不到的人,。學(xué)校離家一百多公里,，回家也是不可行的。于是家里給我定了半個(gè)月的酒店公寓,，我開始了每天戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢往返學(xué)校和酒店的生活,。那時(shí)，離高考尚有15天,。
接下來的一次月考里,，考文綜剛寫完歷史的小論文題的最后一個(gè)字，在考場里,，毫無預(yù)兆的我忽然感覺自己整個(gè)胸口被堵住,，頓時(shí)無法呼吸，我想我是怎么了,。我想我要不要和監(jiān)考老師說一下我先出去休息一下，但是大概兩三分鐘后,，這種感覺又消失了,。于是我又繼續(xù)寫試卷去了。
后來同學(xué)在看雜志,，無意瞄到一眼,，焦慮癥。我第一次聽到這樣的名詞,。書總所講好似我自己,。回頭上網(wǎng)查資料,。
焦慮癥癥狀植物精神癥狀,，患者一直處于緊張不安，提心吊膽,，恐懼,，害怕，憂慮的內(nèi)心體驗(yàn)中
急性焦慮癥狀,，在日常生活中,，患者和正常人一樣,，而一旦發(fā)作時(shí)(可由特定觸發(fā)情境)體驗(yàn)到瀕死感或失控感。植物精神系統(tǒng)癥狀同時(shí)出現(xiàn),，胸悶,，心悸，呼吸困難,，出汗,，發(fā)抖等發(fā)作突然，持續(xù)數(shù)分鐘到數(shù)小時(shí),。
發(fā)作時(shí)意識清楚,，伴有失眠，食欲不振等癥狀,。
資料所言,，仿佛一字一句在描述我，我甚至在查了資料才懂得了怎么樣去描述我在考場上的感覺,。呼吸困難的瀕死感,。
我想我可能得了輕微焦慮癥，我沒有告訴爸媽,，我甚至沒有花太多時(shí)間去讓自己解決,，我不知道怎么解決，我沒有時(shí)間去解決,，還有高考這樣重要的事情等著我,。只能時(shí)不時(shí)提醒自己，不要怕,，不要怕,，輕松點(diǎn)。
我的失眠一直伴隨著我的高考,，是的我高考的兩天也在失眠,，慶幸呼吸困難的瀕死感沒有再發(fā)生。
老師問,，現(xiàn)在回首過去,，你是否有更好的解決方法。低頭想,，只能一個(gè)苦澀笑容,。
告訴爸媽，只能讓他們更擔(dān)心,，這樣的事情我的同學(xué)和朋友無法分擔(dān),，我的老師操心著一個(gè)班級的高考。我只能盡量讓自己在失眠的時(shí)候嘗試看開一點(diǎn),，睡不著是常態(tài),，睡著了是意外,，哪怕五分鐘都好。
我很抱歉,，回首過去,，我沒有更好的解決方法。
幸運(yùn)的是我現(xiàn)在很好,，因?yàn)楹芫脹]有睡著,，我每天都盡量很努力的早睡。我的可能的焦慮癥,，應(yīng)該伴隨著高考遠(yuǎn)去了,。當(dāng)我的老師勸我要不要復(fù)讀的時(shí)候我拒絕了。我靠著自己活過來了,，在你看不見的掙扎里,，但并不代表我可以再來一次。
我感激沒有被焦慮吞沒的自己,，走過了兵荒馬亂的歲月,。
曾經(jīng)傷懷，無以為解,，現(xiàn)今安好,，萬物可愛。