內(nèi)功修煉到一定的境界，人的身體新陳代謝就會(huì)慢下來(lái)，很明顯的就是呼吸頻率,。

　　上古之人呼吸以踵,，氣息悠長(zhǎng)緩慢,，一呼一吸都能帶動(dòng)全身,，一個(gè)呼吸基本在三五分鐘完成,。

　　更有甚者,，呼吸若有若無(wú),，鼻子上放一根鴻毛,，都不會(huì)晃動(dòng)一下，甚至能控制自己的生命氣息,。

　　而上面房頂上的那位,，雖然沒(méi)有達(dá)到這種境界，但一呼吸都能抵達(dá)丹田之上,，在周身形成一個(gè)循環(huán),，才會(huì)緩緩而出，差不多有個(gè)一分半...