寒邪分內(nèi)外

　　外寒又稱表寒,，乃是機體受外部寒邪所致。

　　寒性主收緊,，所以受寒之后會出現(xiàn)無汗,、惡寒、項背強幾等癥狀,。

　　也會出現(xiàn)清涕,、鼻塞，若有咳痰也為白痰,。

　　感受寒邪后,，其間會出現(xiàn)很多伴隨癥狀，例如頭痛,、厭食等,，但這些并不是表寒獨有。

　　與表寒相對的自然是表熱,，諸位生活中細(xì)細(xì)觀察就能清楚辨知,。

　　今日主要論述的是內(nèi)寒也就是里寒。

　　人體五臟六腑,，十二經(jīng)脈皆可受寒,。

　　里寒的出現(xiàn)，有外部寒邪進入人體形成,，也有長期食用涼性物質(zhì)導(dǎo)致,。

　　里寒中又分虛實

　　實者可以肯定內(nèi)部寒邪盛，多表現(xiàn)在脾胃,，其余四臟雖有但較少,。

　　寒證的臨床表現(xiàn)為：惡寒、畏寒,、冷痛,、喜暖、口淡不渴,、肢冷蜷臥,，痰,、涎、涕清晰,，小便清長,，大便稀溏，面色晃白,。（舌淡,、苔白而潤，脈緊或遲,。）

　　因內(nèi)傷久病,，陽氣虛弱而陰寒偏勝，多為虛寒,。

　　這種寒是因為本身陽氣不足以制約陰氣導(dǎo)致,。（人體陰陽會處于一種平衡狀態(tài)，如果這平衡狀態(tài)就是實證,，如果是在這種狀態(tài)中一者缺少,，是為虛癥。）

　　這里自然而言會引申到陰陽的虛實,，點到為止,，展開了說范圍很大。

　　簡而言之,，表寒服用解表,，也就是發(fā)汗的藥物，如麻黃湯,、桂枝湯,、葛根湯等等。

　　里寒則用溫里藥物（這里要區(qū)分清楚,，是寒邪還是氣血陰陽虛,。）

　　實寒在胃用良附丸，或者用熱性藥物,，如生姜,、炮姜、附子等,，具體要依癥狀搭配,。核心是把寒邪驅(qū)去體外。

　　虛寒在胃用建中湯,，同樣是熱性藥物,，但強度要比實寒低，這一類同時還需要兼補虛。

　　……

　　體寒

　　人的體質(zhì)分九種,，其中就有一種寒性體質(zhì)，稱之為體寒,。

　　這種人碰不得一點涼的,，一碰就出問題。

　　容易感冒,，容易疲倦,，臉色也是晃白。

　　此種體質(zhì)女性居多,，嚴(yán)重者會影響生育,。

　　體寒所表現(xiàn)出來的癥狀其實更加傾向里虛寒，所以平時可采用補陽的理念進行改善,。

　　倘若表現(xiàn)出病態(tài),，最好進行系統(tǒng)治療。

　　如果只是用于日常保健養(yǎng)生,，前面作家說里有涉及到這一塊的內(nèi)容,。

　　突然想起來……

　　艾灸對于體寒或者虛寒之人效果頗為不錯。

　　關(guān)元,、足三里,、涌泉、腎腧,、神闕,、中脘等穴。

　　主要圍繞足陽明,、足太陰,、足少陰來緩補陽氣。

　　點到為止,，不能展開了,，要不然說不完了（笑哭……）