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兩球成名記

第40章 第一次訓練

兩球成名記 囈夢癡人 2215 2020-04-02 18:41:29

  飛快套上酒紅色兒的球衣和白色球褲,穿上黑色球鞋和白色球襪……

  劉昆看著手上兩副護腿板,,想了想還是選擇了固定板,。

  固定板穿戴要麻煩一點,得褪下襪子插好板子然后系上兩根帶子,。

  劉昆挽了兩只花蝴蝶,將球襪提至蓋住膝蓋為止,。

  原地跳了兩下,,確實有點束縛的感覺。

  不過,,聽羅納威剛才的意思,,西漢姆的整體球風恐怕追求的是力量型,訓練中想必也差不了多少,,做好保護應該錯不了,。

  安危放一旁,想著即將到來的訓練,觸及那柔軟濕潤的草地,,劉昆的心兒已經(jīng)飛了出去,。

  他三下五除二掛起衣服,關上柜門,,旋風般沖出更衣室,。

  更衣室出口在球場中段,劉昆一出來就發(fā)現(xiàn)草場上已經(jīng)有人了,,分作兩方在打訓練賽,。

  看他們的歲數(shù),嗯……老外們發(fā)育的早,,過了15,、6歲后不怎么好分辨年齡……

  反正不是我們隊!

  因為場上客串裁判的和場邊關注的人,,他一個都不認識,。

  北頭……北……

  劉昆左右各瞟了一眼,頓時找到了自己的U19隊,,正在他右手邊,。

  遠遠望去,那里也有個小場地,,上面已經(jīng)是人影綽綽,、移動不休。

  奔跑,,向著他們奔跑,,一副熱火朝天的訓練場景逐漸印入眼簾。

  只見繞桿的,、顛球的,、帶球的、傳球的各式各樣,,更稀奇的還有兩個人像蛤蟆一樣撲來撲去,。

  大開眼界,不虛此行??!

  劉昆只覺得胸中熱血“嘭”的一聲燃起,恨不起立馬加入他們,。

  “利歐,,過來”羅納威的叫喊聲將劉昆拉回現(xiàn)實。

  他老老實實地跑向扎堆的四個人,。

  “科雷亞先生好,,羅納威先生好……”

  劉昆給唯二認識的人問了聲好,又給不認識的兩人微笑點頭,。

  那兩人也和善地微笑回應,。

  科雷亞哼了一聲,說道:“叫我主管……”

  羅納威插言道:“其實科雷亞喜歡球員叫他老板,!”

  “老板”劉昆當即乖巧地叫了聲,。

  “嗯”,科雷亞緊繃的面皮松馳了少許,。

  羅納威笑了笑,,指著另兩人中稍顯年輕的一人,介紹道:“亞倫,,我們的體能教練,。”

  “亞倫教練好,,很高興認識你,!”劉昆半鞠躬道。

  “如果你不會被我的魔鬼訓練給難哭的話,,那我也很高興認識你,。”亞倫越說越開心的樣子,,嘴巴都快咧到了耳朵,。

  “呃……不會,練得越狠說明教練越負責任……”劉昆心里咯噔了下,,強笑著說道,。

  “行了,他嚇你的,。這是守門員教練,,卡爾文?!绷_納威打斷劉昆的尬笑,,指著剩下的那人道。

  劉昆暫時放下心頭的不好預感,,又轉向羅納威手指那人,。

  “卡爾文,禿頭,?這個名字和你真配,!”劉昆暗地里吐槽,盯著那個40多歲的光頭說道:“卡爾文教練好,,很高興認識你,!”

  “小伙子不錯,!”卡爾文上下打量著劉昆,續(xù)道:“身高矮了點,,但臂展很長,。有沒有興趣做守門員?”

  怎么盡是些難以回答的問題,?

  劉昆可不敢亂回答得罪人,,只能轉頭看向科雷亞。

  科雷亞嘴角一扯,,說道:“卡爾文,,你已經(jīng)有了兩個徒弟。不要見個人就想拉去當守門員,,好嗎,?”

  卡爾文可能和科雷亞關系不一般,聽后撇了撇嘴,,嘟囔道:“才兩個,,你干了幾十年教練工作,不會不知道守門員必須要三個吧,?我看啊,,你就是不重視這塊兒?!?p>  “少胡說,!”科雷亞訓斥后立馬轉頭,對身后的亞倫道:“按剛才我們商量好的,,將他帶走,。”

  “咕咕……”亞倫正在偷笑,,猝不及防被點名,,臉色有個極其不自然的轉換,肅然道:“好的,,波士,。”

  說罷用手指點點一臉懵逼的劉昆,,說道:“利歐是吧,?跟著來?!?p>  劉昆跟著他來到跑道,,亞倫嘻笑問道:“聽說你的體能不錯,我們先來個5000米,,如何,?”

  “沒問題,,聽教練吩咐?!眲⒗ペs緊接上,,他自從踏上跑道就明白了,亞倫想要讓自己干什么,。

  亞倫見他一副輕松的樣子,當即調侃道:“我說過我會對你進行魔鬼訓練,。你不會真以為就這樣白跑吧,?”

  要不然呢?

  劉昆茫然搖頭,。

  亞倫將手指塞進口中,,打了個呼哨,小場地上立刻有好多人望了過來,。

  他辯認了下,,指著其中一人大叫道:“霍爾,踢個球過來,?!?p>  很快,一個足球飛了過來,,亞倫抱住扔到劉昆腳下,,像頭狐貍似的翹起嘴角,說道:“帶著球跑,。我要求你,,每次觸球不得離腳一米遠,否則重來,。時間嘛,,25分鐘,有沒有問題,?”

  “沒有……吧”劉昆瞄了眼腳邊的足球,,戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢回答。

  “是嗎,?”亞倫從上衣口袋掏出計時表,,瞬間變臉,厲吼道:“既然沒問題,,那還等什么,?跑起來!”

  “哦,,啊”劉昆被吼了個激靈,,左腳一踢球就跟了上去,。

  “重來,超過了一米,!”

  劉昆只好踩住球,,小心翼翼地向前踢一腳。

  但是這腳球發(fā)力又小了,,球滾動不到半米就搖晃著要停,。此時的劉昆一個大步已經(jīng)跑過了,再返身去找,,差點把自己晃了個屁墩,。

  “FXXX,都不知道你是怎么被科雷亞看上的,。連基本的帶球都不會,!”亞倫罵罵咧咧跟了上來。

  劉昆臉色一紅,,默不作聲再踢一腳,。

  “不對,不對,,你這樣不僅踢不對而且還分心,,跑5000下來你就得垮?!?p>  亞倫實在看不下了,,直接叫停,然后詳細給劉昆說了下應該如何踢球前進,,用哪個部位觸球最好,。

  講解了幾分鐘,他讓劉昆原地練會兒,,將力度掌握好再重啟5000米,。

  腳尖、腳背內外側,,腳弓……

  劉昆各試了幾次,,還是覺得以正腳背觸球跑的最快。至于轉彎跑,,呵呵,,那是進階技能,先把直線加速練明白了再說,。

  覺得大概差不離了,,劉昆叫來一旁刷手機的亞倫,示意開始,。

  亞倫按下計時表,,叫道:“GO”,。

  頭幾腳還不錯,中規(guī)中距的,,可跑了十幾米,,亞倫的眼皮就是狂跳。

  只見那利歐把球越踢越遠,,當然了,,速度是越來越快。

  亞倫本能的就想叫停,,剛要張嘴卻又閉上了,,還露出了一絲壞笑。

  劉昆自己是沒覺得球離自己身體有多遠,,這不,,一兩步就趕上了么,。

  當跑了一圈又來到亞倫身前時,,亞倫不知從哪兒拿來了個哨子,吹出尖銳的聲音,,驚醒已完全沉浸在自我世界里的劉昆,。

  劉昆不明所以地看向他。

  亞倫板著臉道:“不合格,,球離身體太遠,,重來,剛才的不算,!”

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