下午,，希斯,、古伊娜,、索隆正在一處空地上修行著,。

　　索隆做完上午的處罰后,，喘著粗氣看著一直揮刀的希斯,，舔了舔嘴唇,，剛想再次揮刀,，只覺得胳膊酸痛無比,，完全使不上力氣,，只能就此作罷，他酸酸地說道：

　　“喂,，希斯,，你不累嗎？”

　　一旁拄著竹刀休息的古伊娜也好奇地看向希斯,。

　　希斯緩緩收起酒吞丸,，沖索隆挑挑眉，說道：“不累啊,，怎么,？索隆，你累了啊?！?p>　　索隆被希斯一句噎得夠嗆,，不忿地說道：“一定是酒吞丸比竹刀輕，你才能練習這么久,?！惫乓聊嚷牭竭@話，忍不住“噗嗤”一笑,。

　　索隆也反應過來是自己在無理取鬧了,，他偏過通紅的小臉，扁著嘴說道：“你是不是有什么秘訣??？”

　　希斯突然嚴肅起來，說道：“當然有秘訣的,，我和哈克都有,，你們想知道嗎？索隆,，古伊娜,。”

　　索隆和古伊娜深吸一口氣,，重重地點了點頭,。

　　希斯轉了轉眼睛，拉長語調說道：“告訴你們不是不可以呀,，但是你們要認我當船長,，跟我一起出海才行！”

　　索隆立馬不滿地大叫起來,，說道：“我才不跟你出海呢,，男子漢就要一個人出海！”

　　古伊娜皺著眉頭,，不明白認別人當船長是什么概念,，而且也從來沒有想過出海這件事。

　　希斯看著炸毛的索隆還有沉思的古伊娜,，心中打著自己的小算盤：索隆這個臭小子,，要不我打服他？古伊娜沒有反對,，那她就是我和哈克的伙伴啦,！

　　希斯從地上拿起一把竹刀，壞笑著跟索隆說道：“男子漢,，來打一架呀,。”

　　索隆哪受得了希斯這樣陰陽怪氣，不顧雙臂酸痛,，抄起竹刀就朝希斯沖過來。他剛到希斯近前,，高高舉起的劍還在頭頂,，就被希斯用劍柄打中腹部，當場歪倒在地上,。

　　希斯挽著刀花,，搖頭晃腦地說道：“男子漢，服不服,，跟我出海吧,。”

　　索隆翻身仰躺在地上,，大口喘氣,，高聲說道：“不服，你等著,，我遲早要擊敗你,，希斯！還有,，男子漢,，就是要一個人出海！”

　　希斯撓了撓頭,，有些苦惱地說道：“好吧,，既然這樣，我就告訴你們一些秘訣吧,。不過,，要想知道完整的秘訣必須得跟我出海才行?！闭f著眼睛不經意地看著古伊娜,。

　　索隆頓時忘了剛才的事情，雙目發(fā)亮地看著希斯,，古伊娜還不自覺地點點頭,，眼神中滿是期待。

　　希斯心中一樂,，臉上立刻爬滿了笑容,。他可不管古伊娜是怎么想的，只要點頭了就行,。

　　希斯將竹刀放到地上,，讓索隆他們等一會，然后跑到庫房，不一會,，就背著一個大袋子一步一個腳印地走了回來,。

　　希斯將袋子放在地上，緩了口氣,，在索隆和古伊娜好奇的目光中,，把袋子里面的鐵塊、鐵桿組裝成一個個啞鈴,、杠鈴,。

　　希斯看著二人還有些迷惑，他就拿起兩個中等大小的啞鈴,，一手一個做了幾個動作,，對索隆和古伊娜說道：“用這個鍛煉，比舉石頭更有效哦,?！?p>　　希斯帶來的這些啞鈴，小號的兩頭就巴掌大小,，中號的有小孩腦袋大小,，大號的跟洗衣盆差不多，杠鈴的兩頭也是如此,。

　　索隆看著這些沒有自己舉過的石頭大的東西,，滿不在乎地說道：“什么嘛，我還以為有什么新鮮的,?！?p>　　希斯咧開嘴，不懷好意地說道：“如果你能在晚上之前用我手中的啞鈴做500下這個動作,，我就幫你洗一周的衣服,！不過你要是完不成的話...”

　　說著，他握著啞鈴將手臂在胸前伸得筆直,，然后慢慢地做了一個橫向擴胸動作,。

　　“真啰嗦，我要是完不成,，就幫你洗一周的衣服,。”索隆說著就走到一堆啞鈴面前,，彎腰用雙手各握住一個中號啞鈴,，就要開始做動作了。

　　古伊娜走到小號啞鈴旁,，先用一只手握住啞鈴,，結果沒有拿起來,。她好奇地瞪大了眼睛，放下竹刀后,，用兩只手才顫顫悠悠地將小啞鈴從地上拉起來,。

　　索隆還在像拔蘿卜一樣對著中號啞鈴使勁，希斯甩著步子走到索隆面前,，說道：“我忘了說了呀,，這些鐵塊都是特制的，可比石頭重多了,，哎呀，索隆,，要不你換換小的,，嘎嘎嘎?！?p>　　索隆被撩撥得怒火中燒,，更加用力起來，奈何他手中的啞鈴就像釘死在地面一樣,，就是不動,。

　　這個時候，哈克走了過來,，跟過來的還有其他弟子,，有些弟子還想試試這些啞鈴，結果連個小啞鈴都拔不起來,，紛紛放棄,，轉而練習揮刀去了。

　　過一會兒,，希斯周圍就剩他們四個,，他拿起兩個中號啞鈴，一邊鍛煉,，一邊低聲對哈克說道：“我剛才邀請古伊娜和索隆出海了,，古伊娜沒反對，索隆死活不同意,?！?p>　　哈克聽了之后，有些奇怪地說道：“怎么突然邀請他們了,，你都沒邀請巴托,。”

　　希斯想起巴托見到自己總是一副熱淚盈眶的樣子,，不由得打了個哆嗦,，跟哈克解釋道：“我覺得跟他們一起不別扭,，用多利叔叔的話說，就是很投緣,?！?p>　　哈克了然地點點頭，指著索隆對希斯說道：“你怎么給小孩子一開始就用中號,？”

　　索隆本來就被希斯氣得不行,，又在啞鈴這里碰壁，哈克再這么一說,，他實在是忍不了了,，怒吼道：“我才不是小孩子！你們跟我歲數差不多,！”

　　哈克走到索隆跟前,，用手在自己脖子處比了比索隆的身高，認真地說道：“比我個頭矮,，就是小孩子,。”

　　他又轉過頭看著正在研究啞鈴的古伊娜,，接著說道：“古伊娜也是小孩子,。”

　　古伊娜當即松開啞鈴,，一邊活動胳膊一邊拿起地上的竹刀,，目光不善地看著哈克。

　　希斯心中哀嚎一聲：我的兄弟啊,，你可別把我的船員氣走了...

　　......

　　古伊娜最終沒有和哈克打起來,。哈克檢查完古伊娜和索隆的身體后，先對索隆說道：“你的體質很好,，僅次于我和希斯,。”

　　索隆剛才表現過激,，已經被哈克撂倒在地上,，聽到這話也只是生無可戀地“哦”了一聲。

　　哈克轉頭看著古伊娜,，皺著眉頭說道：

　　“你的體質很弱,，但韌性卻跟我們差不多。很奇怪,，你的身體就像被蟲子蛀空的木頭一樣,。你進行高強度的修行反而會讓身體變弱，至于怎么解決這個問題...”

　　古伊娜心中一慌,，她突然想到自己一開始向父親說出自己的志向的時候,，耕四郎告訴她女性是不會成為世界第一大劍豪的,。

　　鬼使神差般，古伊娜問道：“女子是不是無法成為世界第一大劍豪,?！?p>　　希斯和哈克直接答道：“不是！”

　　古伊娜心中莫名一定,，然而又聽到哈克說道：“古伊娜,，你的問題估計需要一位醫(yī)生幫忙才可以徹底解決，我只能幫你和索隆彌補消耗和提升體質”,。

　　“索隆突破極限比較簡單,，古伊娜就不行了，你的身體問題或許只有大海上才有解決的辦法了,?！?p>　　大海嗎...古伊娜看著手中的竹刀怔怔出神。

　　希斯拍了拍古伊娜的肩膀,，大聲說道：“放心吧，古伊娜,，我們會找到解決辦法的,，我們現在可是伙伴呀?！?p>　　“唉,？”

　　“大黃毛，真能騙人,?！?p>　　“綠藻頭，你說誰,？”

　　“啊啊啊啊,，誰是綠藻頭，我要跟你決斗,?！?p>　　“來啊~”

　　“嘭”

　　索隆再一次捂著肚子倒地，嘴上卻不服輸地一直念叨著“大黃毛”,。

　　哈克攔住希斯,，說道：“我們先鍛煉吧，晚上我要給他們準備藥浴,，另外,，我給你做好了提升身體素質的食物，希斯,?！惫吮持Ｋ?，目光閃動地盯著啞鈴。

　　希斯高興地跳了起來,，也忘了索隆這一茬了,，他對哈克說道：“真是太好啦，哈克,，你真了不起,。”

　　哈克只是點了點頭,，沒有說話,。

　　對不住了，希斯,。新式料理的副作用就交給你來檢驗了,。誰叫你在船上不搭理我來著。

　　希斯也沒意識到哈克的異常,，開始用大號啞鈴鍛煉起來,。索隆和古伊娜一臉羨慕地看著希斯，只能跟著小號啞鈴鍛煉了,。