負(fù)重跑，四五萬米,，葉泠泠也忍不住眼神動蕩,！就連不負(fù)重跑四五萬米對葉泠泠一個(gè)輔助系魂師來說也是不可能的！更何況,，用來負(fù)重的那把劍一看就很重的樣子,！

　　千夜的訓(xùn)練方式可比玉小剛的狠多了，對千夜來說……一百圈不就是跑一場馬拉松嗎,，因?yàn)槭腔陰?，?fù)個(gè)重也不過分吧，舒舒服服的那還能叫訓(xùn)練,？,！

　　葉泠泠盯著千夜沒有動，負(fù)重一百圈自己一個(gè)輔助系魂師怎么可能做得到,！

　　“愣著干什么,！快去啊！怕累的話,，還修煉什么,！”

　　葉泠泠一咬牙，背起霸王巨劍,，運(yùn)轉(zhuǎn)全身魂力一步步的勻速向前跑去,。

　　一百多斤的霸王巨劍在葉泠泠三十多級魂力的輔助下也并不是很重，跑起來倒是比葉泠泠想的簡單的多,，但是……一百圈?。?p>　　地面藍(lán)銀皇覆蓋,，紫晶棺破土而出,，長大后，千夜除了睡覺很少用紫晶棺修煉了,。但是不可否認(rèn)的是,，紫晶棺對肉體的錘煉能力確實(shí)強(qiáng)大。既然要教育別人,，那自己就要以身作則,！

　　背起紫晶棺，千夜挺拔的脊梁彎了彎,，沒有任何魂力波動,，千夜修煉的是肉體！

　　“跟著我的節(jié)奏,，跟著我的呼吸頻率……”千夜跑到葉泠泠前面,，道，“上體正直或稍前傾,，大腿前擺抬得不高,，小腿落地時(shí)與地面接近垂直，腳的著地點(diǎn)距身體重心投影點(diǎn)較近,，用前腳掌或前腳掌外側(cè)先著地再過渡到全腳掌著地,。”

　　“呼……吸……呼……吸……”

　　基本的鍛煉就這么展開了,，秦明在千夜和葉泠泠鍛煉時(shí)來過一趟,，得知千夜要訓(xùn)練葉泠泠甚至訓(xùn)練整個(gè)皇斗戰(zhàn)隊(duì)后，簡直舉雙手雙腳贊成,！

　　在這幾天里,，弗蘭德的回信秦明受到了，當(dāng)?shù)弥б宫F(xiàn)在有秒殺趙無極的能力后,，秦明一陣唏噓,，自己的眼光和格局還是太小了啊。

　　有了葉泠泠這個(gè)先例,，皇斗戰(zhàn)隊(duì)所有人都不忙著修煉了,，都在思考修煉的意義，變強(qiáng)的意義,。每個(gè)人都渴望變強(qiáng),，但為什么渴望變強(qiáng)？很少人知道……

　　整整一天,，葉泠泠和千夜都在跑步,，當(dāng)三萬最后一圈時(shí)，千夜收回紫晶棺和霸王巨劍,，沒有了負(fù)重,，壓力驟減，葉泠泠一個(gè)前撲倒在地,。對于一個(gè)不經(jīng)常鍛煉的輔助系來說,，能做到這一步甚至超出了千夜的預(yù)料！

　　千夜魂力涌動,，藍(lán)銀復(fù)蘇域釋放,！

　　之所以千夜敢讓葉泠泠進(jìn)行高強(qiáng)度的體能訓(xùn)練，主要在于自己有藍(lán)銀復(fù)蘇域傍身,，不用擔(dān)心訓(xùn)練過度給身體留下暗傷,。

　　藍(lán)銀復(fù)蘇域下，哪怕已經(jīng)昏迷過去的葉泠泠都下意識的發(fā)出一聲呻吟,，畢竟……身體太渴望這種生命的能量了,！

　　在訓(xùn)練了葉泠泠幾天后，眾人也都紛紛找到了自己修煉變強(qiáng)的意義,。

　　為了守護(hù),，為了自由，為了愛情,，為了尊嚴(yán)……

　　千夜沒想到的是,，玉天恒變強(qiáng)的意義竟然最后確定在為了自由！不過思索下有極為合理,，藍(lán)電霸王龍家族少主這個(gè)名頭看似風(fēng)光無比,，實(shí)則就是提線木偶……玉天恒不是唐昊，他不想把自己所有都奉獻(xiàn)給家族,，他不想做一個(gè)家族的傀儡,，奴隸！

　　為了自由,，變強(qiáng)后,，有他在，無人敢惹藍(lán)電霸王龍家族，也算他給藍(lán)電霸王龍生養(yǎng)之恩的一個(gè)交代,。玉天恒太渴望自己的世界了……

　　千夜有著能把哪怕只剩一口氣的人救活的藍(lán)銀復(fù)蘇域,，所以千夜的訓(xùn)練注定是魔鬼一般。

　　葉泠泠每天的負(fù)重都在增加,，每天都要跑一百圈,，雖然距離沒變，但是強(qiáng)度卻一直在增加,！

　　玉天恒的訓(xùn)練方式更加簡單粗暴,，被雷劈！千夜的天道制裁之雷噼噼啪啪轟轟隆隆的劈在玉天恒身上,。玉天恒必須得凝聚自己的雷電抵御天道之雷,，然后還得在一次次被雷劈的過程中領(lǐng)悟雷電的奧義。每天被雷劈的半死不活,，第二天被治的活蹦亂跳,，然后繼續(xù)被劈的半死不活。

　　獨(dú)孤雁的訓(xùn)練就有些另類了,，訓(xùn)練的是毒的操控和毒的附著強(qiáng)度,。釋放出大量的毒霧，然后還要能控制住毒霧,，用魂力改變毒的強(qiáng)度,，能使同一種毒擁有不同的毒性?？此坪芎唵?，但是這其中還有千夜的雷電干擾，面對雷電,，千夜給獨(dú)孤雁的要求是只能躲,，不能防！躲不過就被劈……

　　皇斗戰(zhàn)隊(duì)這邊,，每個(gè)人都用著近乎破滅破滅根基的訓(xùn)練方法,，但是在藍(lán)銀復(fù)蘇域下，他們的根基非但沒有破壞,，反而無比穩(wěn)固,！

　　誰都知道達(dá)到極限才是最好的修煉，并不是所有人都能知道極限在哪里,。對千夜來說,，不知道極限的臨界點(diǎn)，那超越極限就行,，反正不會受什么傷,，頂多修煉時(shí)累一點(diǎn)苦一點(diǎn)……

　　相對于天斗皇家學(xué)院的皇斗戰(zhàn)隊(duì),，史萊克學(xué)院的史萊克七怪的訓(xùn)練方式就有點(diǎn)溫柔了。跑步,，對戰(zhàn),，背石頭，對皇斗戰(zhàn)隊(duì)來說這訓(xùn)練簡直溫柔的要死,！看似他們背的石頭很重,，但是……跟葉泠泠身后的霸王巨劍相比,，一點(diǎn)也不重,！

　　不過對史萊克七怪來說，玉小剛簡直就是魔鬼,，但是有好處也有壞處,，這段時(shí)間史萊克七怪的實(shí)力確實(shí)提升了不少，并且飲食很不錯(cuò),，頓頓有肉,，吃的飽飽的。

　　皇斗戰(zhàn)隊(duì)如果知道對史萊克七怪來說頓頓有肉能吃飽就是飲食不錯(cuò)的話,，那他們的飲食又是什么,？！

　　頓頓的奇珍異獸,，光是吃就能補(bǔ)充氣血增強(qiáng)身體素質(zhì),，更何況還是千夜這個(gè)世界級大廚親自做飯，那飯菜吃起來簡直讓人欲仙欲死,。

　　皇斗戰(zhàn)隊(duì)這么一訓(xùn)練就是三個(gè)月,，這三個(gè)月他們不僅是身體素質(zhì)大幅度提升，就連魂力也不要命的提升,，就連葉泠泠這個(gè)三十五級輔助系魂師都提升到了三十八級,。一個(gè)月升一級，這等速度何等的恐怖,！現(xiàn)在皇斗戰(zhàn)隊(duì)魂力都在三十八級以上,，玉天恒，獨(dú)孤雁,，和石家兄弟甚至突破到了四十級,！

　　雖然他們很想去獵殺魂環(huán)，但是由于千夜讓他們訓(xùn)練提升身體素質(zhì)后再獲取魂環(huán),，他們只能等了,。

　　這三個(gè)月，皇斗戰(zhàn)隊(duì)跟千夜熟的不能再熟了,，就連玉天恒也一口一個(gè)千哥一口一個(gè)千哥的叫的格外親切,。畢竟,，千夜那一手廚藝完全的把他們征服了，訓(xùn)練不好沒有飯吃,，這是他們最受不了的懲罰了,！