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老大你的師父又消失了

第五十章 戶外訓練

老大你的師父又消失了 燕兒無憂 2122 2020-04-02 13:44:25

  邢天一和洛風兒在自己的位置上,。

  “剛才你在干什么?。俊?p>  “你沒看見嗎,?跟同學們搞好關系啊,,順便去提醒你弟弟,,安分守己一點,別滋生什么事端,?!?p>  “別人的事,你還是少管,?!?p>  “我才不是在管別人,我是為了……”

  “為了什么,?”

  “不想說了,,教授來了,上課吧,?!?p>  早上的課是室內(nèi)文化課,而下午,,就是戶外訓練的課程,。

  同學們集合在學校的野外訓練基地,班主任唐古說道:“以后每天下午,,都由我來帶領大家進行訓練,,今天的訓練內(nèi)容是:快跑,爬行,,站樁,。第一次訓練,很多人也許會不適應,,如果中途有實在受不了的同學,,跟我說一聲,可以稍微休息一下,,以免發(fā)生暈厥之類的現(xiàn)象,。”

  “好了,,原地活動活動筋骨,,做個簡單的熱身,然后開始跑步,,跑步由慢到快,,循序漸進,慢慢加快速度,,激發(fā)你所有的能量,,以你最快的速度去跑?!?p>  兩分鐘后,,所有同學在起跑線上準備,班主任一聲令下,,他們就開始跑起來,,越跑越快,越跑越快……

  邢天一緊緊跟著風兒,,由于跑得太快,,說話的機會都沒有。

  跑完第一輪,,休息幾分鐘,,再接著第二輪。

  邢天一趁休息之際跟風兒說話:“你跑那么快干嘛,?你慢點跑,,老師又不會發(fā)現(xiàn)?!?p>  “都說了激發(fā)所有的能量,,以最快的速度去跑,你沒聽見嗎,?對了,,待會你要是體力不支,可別逞強,,我可不想你再暈倒,,再讓我伺候你?!?p>  “我暈倒,?笑話,告訴你吧,,上次是……”

  “是什么,?”

  “是意外?!?p>  邢天一可不想說,,他其實是裝的,他是害怕風兒跑時間長了受不了,,所有才假裝暈倒,。其實他雖然受過傷,但是這些基本的訓練,,根本沒問題,。

  “呵呵,意外,?好吧,,希望這次別再出什么意外,。”

  接著她們又跑了起來,。

  跑步時間總共加起來,,大概有四十五分鐘。

  何悅感覺要支撐不了了,,但她又不想告訴班主任,,她努力地跑去拉著邢天一:“天一哥哥,我……我跑不動了,,你拉著我好不好,?”

  邢天一卻無情地甩開她:“受不了就告訴老師,武術學院本來就不適合你這種嬌生慣養(yǎng)的千金,,我勸你還是早點退學吧,。”

  何悅一聽,,怎么著也得堅持下去:“我不會退學的,,誰說我受不了了?”

  “那就自己跑,,別拉著我,,我都要自身難保了?!?p>  邢天一還是緊跟在風兒身邊,,生怕她會暈似的。

  邢天龍看何悅不行了,,過來拉著她:“堅持吧,,就快結束了?!?p>  何悅拒絕被他拉著:“謝謝你,,我可以自己跑完的?!?p>  “別逞強了,,老師又沒說,不讓同學拉著跑步,,難道你害怕別人誤會我們是情侶,?”

  “什么?這樣也會誤會,?”

  “當然不會,,所以,就讓我拉著你吧,?!?p>  何悅只好拉著他跑完了最后幾分鐘的路程,。

  結束以后,同學們個個累得氣喘吁吁,。

  唐古說道:“好,,我看得出來,,同學們都很認真,,也很努力,不過這個速度卻還不能達標,,當然了,,你們這是第一天進行訓練,情有可原,,我希望你們訓練一段時間以后,,會大有進步。接下來,,休息十分鐘,,然后開始爬行訓練?!?p>  風兒坐在地上想:這學校簡直不是人待的地方啊,,估計能順利畢業(yè)的,都成了魔鬼一般的人物吧,。要不是我以前經(jīng)常鍛煉身體,,恐怕早就死翹翹了。我得趕緊拿到靈藥才行,,只要拿到藥,,我隨時退學都可以。

  邢天一過來了:“怎么,?累得不行了,?是不是在想,怎么樣才能免于這么殘酷的訓練呢,?你可以求我?guī)兔Π?,只要我發(fā)話,你大可以不用參加這么嚴格的訓練,,我會讓老師,,給你減輕一些?!?p>  “你還真是自作多情?。空l說我想免于訓練了,?我告訴你,,我就喜歡這種高強度的訓練,,喜歡得很。而且我體質(zhì)很好,,不像某些人,,動不動就暈,你還是擔心一下你自己吧,?!?p>  天一想:這個傻丫頭,怎么這么倔,,我是為你好,,一點都不領情。

  何悅過來了:“天一哥哥,,一會進行爬行訓練的時候,,我可不可以跟你一組啊,?我沒有訓練過,,不知道會不會爬?!?p>  “你還不會走路的時候,,就每天在地上爬來爬去,所以你就放心好了,,你肯定會爬的,。”

  風兒忍不住想笑,,何悅卻委屈極了:“那個嬰兒的爬行跟這個怎么會一樣呢,?發(fā)我聽說爬半個小時下來,膝蓋胳膊都有可能磨破了,,很疼的……”

  “怕疼,,那就退出,還有,,不管你退不退學,,以后任何訓練,都不要來找我,,我也是愛莫能助,。”

  “天一哥哥,,你不是說,,把我當你妹妹嗎?哪有哥哥這么對待妹妹的?”

  “就是因為我把你當妹妹,,所以才想讓你退學啊,,我怕你吃苦,你不懂嗎,?”

  “我知道,,可是我不想退學,我……”

  “那就堅持下去,,你也許會成為武林高手呢,,加油?!?p>  何悅還想說什么,,唐古發(fā)話了:“大家過來集合了,?!?p>  邢天一和風兒過去了,何悅也過去,,她開始緊張起來,。

  邢天龍輕聲對他說道:“別緊張,我會幫你的,?!?p>  何悅看了他一眼:“你又不是天一哥哥,我才不想讓你幫我,?!?p>  “好吧,那你要是實在受不了,,就告訴老師,,別硬撐著?!?p>  “切,,說話的口吻怎么越來越像天一哥哥啊,難怪你們的爺爺是同一個人,?!?p>  “噓,別讓別人聽見了,?!?p>  班主任說道:“爬行訓練,訓練的是你們的毅力和忍耐力,,以及胳膊,、腰部腿部的力量,能幫你們練武打下堅實的基礎。剛開始我會讓你們戴上護具,,等你們適應幾天,,再進行正式的訓練,到時,,任何護具也不能戴了,。好,有誰來幫忙分發(fā)一下護具,?”

  風兒趕緊舉手:“老師,,我來?!?p>  “好,,不愧是想當班長的人,為同學們服務的這份心簡直天地可鑒,?!?p>  “嘿嘿,老師,,護具呢,?”

  “額,不好意思,,護具還在器材室,,你得跑一趟,去取過來,?!?p>  “什么?好吧,?!?p>  風兒想:這哪是分發(fā)護具啊,直接告訴我,,讓我去取不就得了,。真是被班主任坑慘了,早知道我就不那么積極了,。

  

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