“怎么樣,？”霍納塞克講解完動(dòng)作要領(lǐng),，將手中的籃球拋給于閑,，“投籃需要的就是練習(xí)練習(xí)再練習(xí),。千錘百煉之后，你的動(dòng)作,，投籃準(zhǔn)度變會(huì)不斷提升,，開始練習(xí)吧?！?p>　　于閑雙手接住被拋過來(lái)的籃球,，腦袋里不斷回憶著剛才的細(xì)節(jié)，開始第一次嘗試,，雙腿屈膝,，雙腳蹬地，起跳,，腰腹伸展,，雙手發(fā)力。手腕發(fā)力,，食指與中指進(jìn)行撥球。只見籃球以一個(gè)優(yōu)美的弧線直奔籃筐而去,?？上В罱K不是籃球摩擦籃網(wǎng)的美妙聲音,，而是一個(gè)三不沾,。

　　霍納塞克微微一笑，“不要太過于著急,，你之前的不良投籃動(dòng)作還在影響著你,，仔細(xì)體會(huì)?！?p>　　只見霍納塞克的身影慢慢變淡直至消失,，于閑突然感覺自己對(duì)身體失去了控制權(quán)。

　　“放松,，于,，一會(huì)我會(huì)做幾組投籃，你一定要仔細(xì)體會(huì)要領(lǐng),?！?p>　　只見于閑雙手握了握拳，感嘆到，“哇,，于,，你的身體素質(zhì)是真不錯(cuò)，如果我當(dāng)年有這樣的身體素質(zhì),，冠軍就沒喬丹什么事了,。好了，于,，仔細(xì)體會(huì),。”

　　說(shuō)完,，霍納塞克開始控制著于閑的身體來(lái)到三分弧頂,，開始演示，屈膝,，蹬地,，起跳，腰腹伸展,，手臂成直角,，手腕發(fā)力，食指與中指進(jìn)行撥球,。

　　剛剛開始的第一次,，霍納塞克的動(dòng)作很慢很慢，猶如放幻燈片一樣,，隨后便開始逐漸加快速度,，每一次都是籃球穿過籃網(wǎng)發(fā)出的清脆的聲音。

　　訓(xùn)練了幾組后,，于閑的身體突然抖動(dòng)了一下,，霍納塞克的身影出現(xiàn)在了于閑的一側(cè)，“怎么樣,，于,？”

　　于閑點(diǎn)了點(diǎn)頭，“杰夫,，你的投籃姿勢(shì)真帥,。”

　　霍納塞克一臉黑線,，“我說(shuō)的是動(dòng)作要領(lǐng),！”

　　于閑仔細(xì)的想了想，“穩(wěn)定,，果斷,，迅速,。”

　　霍納塞克點(diǎn)了點(diǎn)頭,，“不錯(cuò),，于，記住,，這也是我要告訴你的另一點(diǎn),，當(dāng)你想要投籃時(shí)，就一定要堅(jiān)定你的想法,，迅速的投出去,，哪怕是投籃不進(jìn)?！?p>　　說(shuō)完這句話,，霍納塞克的身影就消失了，還沒等于閑發(fā)問,，老咸魚的聲音響起,，“好了，目標(biāo)一千次標(biāo)準(zhǔn)投籃,，先說(shuō)好,，動(dòng)作不標(biāo)準(zhǔn)或者完不成，會(huì)贈(zèng)送楊教授電擊療法哦,，開始,！”

　　話音剛落，空中突然出現(xiàn)一個(gè)籃球,，直接砸向于閑,，于閑看到趕緊雙手接住，感受著剛才的記憶,，開始訓(xùn)練。

　　第一次,，籃球剛出手,，于閑身體一痛，心臟仿佛一下子被收縮到最小,，身體也開始不受控制一陣抽搐,，耳中仿佛能聽到噼里啪啦的聲音。

　　這種感覺離去的瞬間,，于閑趕緊大口的呼吸空氣,。氣息平穩(wěn)后，于閑小聲的罵道,，“老咸魚,，你大爺,。”剛說(shuō)完,，于閑的身上又是一頓火花,。

　　“趕緊的，接著練,?！?p>　　第二次，噼里啪啦,，“腹部沒用力,！”

　　第三次，噼里啪啦,，“手肘角度不對(duì),！”

　　第四次，噼里啪啦,，“手指用力啊,，沒吃飯啊,！”

　　噼里啪啦,，噼里啪啦………………

　　“唰”，看到終于將球投進(jìn),，于閑笑著癱在了地板上,，臉上的汗水一直的往地板上滴落，身上的球衣也緊緊的貼在身上,，如同粘上了一般,。

　　“好了，第一次訓(xùn)練完成,，”老咸魚說(shuō)到,，“咱們出去?！庇陂e又是一頓天旋地轉(zhuǎn),，回到了現(xiàn)實(shí)。

　　此時(shí)的于閑還在浴室當(dāng)中,，由于被老咸魚突然的帶進(jìn)空間,，身體正抱著馬桶流口水呢！

　　當(dāng)于閑的一回神,，看到此時(shí)的情形,，當(dāng)然又是對(duì)著老咸魚一頓問候。

　　走出浴室,，于閑看到墻上的萬(wàn)年歷顯示時(shí)間還是在凌晨4點(diǎn)時(shí),，趕緊奔向心愛的床,。

　　只見于閑一個(gè)魚躍，飛撲到床上,，感受到床上的柔軟,，于閑自語(yǔ)到，“這才是我該待的地方,?！?p>　　話還沒說(shuō)完，又是一頓噼里啪啦,，于閑趕緊坐起來(lái),，問候老咸魚的話還沒說(shuō)出口，就聽見老咸魚說(shuō),，

　　“見過洛杉磯四點(diǎn)鐘的太陽(yáng)么,？”

　　于閑下意識(shí)回復(fù)到，“沒有,?！?p>　　“科比見過?！?p>　　于閑剛想回復(fù)跟我有什么關(guān)系的時(shí)候,，老咸魚又說(shuō)到，

　　“想不想見一見沈陽(yáng)四點(diǎn)鐘的太陽(yáng)么,？”

　　于閑還是搖搖頭,。

　　老咸魚的聲音一下拔高，“不想個(gè)屁,，趕緊起來(lái)訓(xùn)練,，目標(biāo)十公里慢跑?！?p>　　說(shuō)著于閑的身上又是火花閃現(xiàn),。緊咬牙關(guān)，心理默默一句,，但于閑的動(dòng)作也沒有一絲停頓,，飛快的將衣服套在身上，手慢腳亂的出了門,。

　　等于閑再次回到家門口時(shí)，趕腳身上除了腦袋全部都不是自己的了,，全身倚靠在門上,，左手哆哆嗦嗦的伸進(jìn)褲兜，將鑰匙拿出,，但是由于手抖,，半天都插不進(jìn)鑰匙孔,，沒辦法右手握住左手，才勉強(qiáng)的打開門,。

　　吃完飯,，換好衣服，于閑又趕緊的去等公交車,，車是沒辦法開了,，關(guān)鍵是手抖。

　　在公交車上,，于閑第一次被讓座,，還是個(gè)老大爺。原因是被誤認(rèn)為是帕金森,，看著老大爺心疼的目光,，于閑有些臉紅，又有些無(wú)奈,。

　　當(dāng)于閑進(jìn)入辦事大廳時(shí),，所有同事都瞅到了于閑，看著于閑锃光瓦亮的光頭,，邁著緩慢的步伐,，身體仿佛虛弱到無(wú)法直起的腰，都露出揶揄的微笑,。

　　于閑已經(jīng)不知道是第幾次臉紅了,，想趕緊躲進(jìn)更衣室，但可惜越著急,，越犯錯(cuò),，左腳一軟，一下子跌坐在地上,，同事們更是哈哈大笑,。

　　于閑的同事邊晨趕緊走過來(lái)將于閑架了起來(lái)，還猥瑣的說(shuō)到：“老于,，幾天不見,，有女朋友了啊,！不過有些事要節(jié)制,，小年輕的，要細(xì)水長(zhǎng)流,，瞅瞅這頭發(fā),。”說(shuō)完,，還一臉疼惜的摸了摸于閑的光頭,。

　　說(shuō)一下,，在出入境辦事大廳，除了于閑,，都已經(jīng)結(jié)婚了,，于閑還是年齡最小的，所以總是被捉摸,。

　　于閑趕緊捂住邊晨的嘴,，趕緊向大家解釋，“別瞎說(shuō),，沒有的事,，我哪來(lái)的女朋友，頭發(fā)是前兩天剪的,，因?yàn)轭^被碰了一下,。”接著向大家展示一下額頭,。

　　邊晨一手把于閑捂住自己嘴的手抓住,，“沒有女朋友，嘖嘖,，用手也得節(jié)制啊,，”說(shuō)著，舉起于閑發(fā)抖的左手,，“這手都抖成什么樣子了,。”

　　“哈哈哈”,，又是一頓大笑,，于閑趕緊摟著邊晨往更衣室走，說(shuō)是摟著,，還不如說(shuō)是半抱著,，邊晨180公分，已經(jīng)算是高人了,，但架不住于閑195,，此時(shí)的邊晨仿佛是于閑的拐一樣。

　　八個(gè)小時(shí),，于閑一直接受著所有人的揶揄,，特別是這幫人都結(jié)婚了，葷素不忌,，在沒人申請(qǐng)辦證的時(shí)候,，于閑總是被笑得臉紅，解釋也是徒勞的，而且是越解釋越亂,，干脆就不解釋。

　　好不容易熬到下班,，每個(gè)離開的同事,，都對(duì)著于閑來(lái)了一句，“年輕人,，要節(jié)制,。”看著于閑一臉的生無(wú)可望,，笑聲不斷,。

　　回到家，吃完飯,，于閑進(jìn)入夢(mèng)鄉(xiāng),。

　　進(jìn)入空間的瞬間，又是一個(gè)籃球奔向于閑,，于閑下意識(shí)抱住,，接著開始訓(xùn)練。

　　第一次,，噼里啪啦,，第二次，噼里啪啦,，噼里啪啦,，噼里啪啦…………

　　“唰，唰,，唰”,，籃球摩擦籃網(wǎng)的美妙聲音，每次投籃,，籃球都精準(zhǔn)的進(jìn)入籃筐,，于閑的身上也不再被火花圍繞。,。

　　“可以了,，于?！碑?dāng)于閑投進(jìn)最后一顆球,，霍納塞克又出現(xiàn)在于閑的身邊。于閑微微的喘著氣,，“杰夫,，又見面了。”

　　“不錯(cuò)”,，霍納塞克說(shuō)到,，“于，你的體能提升的很快,，不錯(cuò),，這樣你才能在激烈的對(duì)抗中堅(jiān)持更長(zhǎng)的時(shí)間，記住,，上場(chǎng)的時(shí)間取決于你的體能,。”

　　于閑聽到,，認(rèn)真的點(diǎn)了點(diǎn)頭,。

　　“于，你的定點(diǎn)投籃,，已經(jīng)非常完美,，以后靠不斷訓(xùn)練就可以，”霍納塞克,，停頓了一下,，“接下來(lái)，咱們要開始新的訓(xùn)練,?！?p>　　于閑回復(fù)到，“什么訓(xùn)練,？”

　　“現(xiàn)在,，于，你需要?jiǎng)悠饋?lái),?！?p>　　于閑不解道，“動(dòng)起來(lái),？”

　　霍納塞克點(diǎn)了點(diǎn)頭,，“對(duì)，動(dòng)起來(lái),。定點(diǎn)投籃是基礎(chǔ),，但是在聯(lián)盟中不可能所有投籃都是沒有防守的，不可能讓你輕易的將球投射出去,，所以在面對(duì)防守時(shí),，需要你跑出或者閃出出手的空間?！?p>　　于閑聽完點(diǎn)了點(diǎn)頭,，“那怎么練習(xí),。”

　　霍納塞克聽完,，笑了笑,，打了個(gè)響指，只見在兩人面前的空中,，出現(xiàn)一個(gè)光幕,，“這是我剪輯的，聯(lián)盟中所有三分高手,，他們的的方式有跑位，有假動(dòng)作等等等等,，你仔細(xì)揣摩,。”

　　接著霍納塞克如同一名人民教師一般,，手里拿著遙控器,，一邊暫停，一邊講解著分動(dòng)作,。

　　當(dāng)于閑看完了,，感覺大漲見識(shí)，霍納塞克又是一個(gè)響指,，光幕消失,，“好了，開始練習(xí),，我指導(dǎo)你,。”

　　接著,，于閑的周圍出現(xiàn)兩個(gè)工具人,，開始了對(duì)于閑的追逐。

　　“虛晃時(shí)眼神一定要堅(jiān)定,，”霍納塞克大聲喊道,，

　　“重心保持住，你虛晃是為了晃起對(duì)方重心,，不是你自己的,，”

　　“注意節(jié)奏，知道嗎,，節(jié)奏,，”

　　“連貫，動(dòng)作一定要連貫,，”

　　“跑位一定要讓對(duì)方被掛住,，掛不住你還投個(gè)屁,！”

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