搞定了格里芬和小喬丹,，于閑養(yǎng)生計(jì)劃算是開(kāi)了個(gè)好頭,。

　　回到訓(xùn)練館,，于閑開(kāi)始熱身，準(zhǔn)備開(kāi)始訓(xùn)練,。

　　最終,，于閑也停留在了熱身階段，因?yàn)樘嫜a(bǔ)席上的“高手”們根本不給于閑摸球的機(jī)會(huì),。

　　于閑只能是坐在椅子上指導(dǎo)格里芬和小喬丹喝枸杞桑葚的注意事項(xiàng),。

　　聊著聊著，于閑不自覺(jué)就就跑偏了,，開(kāi)始給兩人講解養(yǎng)生的注意事項(xiàng),，像什么冬天主藏要少出去浪，晚上盡量少鍛煉,，因?yàn)楹钩鲇谛摹?..