第二天,，武千萬(wàn)和阿龍等學(xué)院主力陣容一早起床訓(xùn)練,，不知不覺(jué)養(yǎng)成的習(xí)慣。

　　最早是夏至,，然后帶動(dòng)武千萬(wàn),。

　　待夏至離開學(xué)院,，武千萬(wàn)又開始帶動(dòng)其余學(xué)員訓(xùn)練,。

　　效果很明顯，長(zhǎng)期訓(xùn)練下來(lái)他們明顯感覺(jué)到自己的手速,，眼睛捕捉能力,、反應(yīng)速度、對(duì)手腳掌控方面都有小幅度增加,。

　　大家聚在一起,，一邊訓(xùn)練，一邊討論昨晚的比賽,。

　　誠(chéng)道：“看沒(méi)看昨天晚上海城對(duì)山城的比賽,？”

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