“十分鐘到了！大家繼續(xù)騎,，是不是感覺腳踏變沉了,。對，繼續(xù)保持在60-70之間,，不要快,，也不要慢。感覺有些累了吧,，堅持住,，還是一樣十分鐘！”

　　“好,，很好,，再堅持十秒鐘，就輕松了,！”

　　“來,，大家感覺腳踏變輕了吧……很好很好……現(xiàn)在可以加速了！對對對,，好聽我擊掌的聲音,，加速加速！”

　　最終,，三十分鐘的動感單車結(jié)束,，一個個汗流浹背，腿腳發(fā)軟,，有一些身體素質(zhì)差的,，眼睛發(fā)暈，腳...