以前的老任總是認為經(jīng)常一起打球的隊員有配合,，更利于戰(zhàn)術(shù)的執(zhí)行，所以總是幾個人捆綁在一起打球,，這樣久而久之的默契度更加高,，防止換人后產(chǎn)生戰(zhàn)術(shù)不到位,，畢竟中國籃球體系里靠個人英雄主義發(fā)揮的時候很少,，主要是國家隊姚明退役后,，沒有哪個隊伍有超級巨星在球隊里,。

　　所以各大體校讓球員接觸籃球戰(zhàn)術(shù)開始就已經(jīng)打下了烙印,，他們從教的技戰(zhàn)術(shù)就是國家隊用的戰(zhàn)術(shù)，他們的球員從小到大一直都在重復(fù)著同樣的戰(zhàn)術(shù),，跑了十幾年都已經(jīng)印在了他們的骨頭上,，融入進了他們的血液中，十幾年不斷重復(fù)的一種戰(zhàn)術(shù)體系使得他們的比賽看上去相對那么流暢,，球員超高的戰(zhàn)術(shù)素養(yǎng)和執(zhí)行力也是賞心悅目,。

　　他們的球員退役以后又回歸基層，然后教育新的一代,，這是一個循環(huán),，他們不敢寄希望于一名超級天賦的球員，球員好像工廠的標(biāo)準(zhǔn)件一樣,，拿來就能用,，但是這種也是有利有弊的，男籃在2020實力排名居然也下降到世界第28的水平,，這也證明了一成不變籃球體系并不是最佳的戰(zhàn)術(shù),。

　　楊傲第一次猜拳就贏了吳胖子，讓人意想不到的是楊傲第一人居然選了沈毅,，同樣今天也是對李爽冷淡的一個人,，只不過沈毅長像雖然也算俊朗，但是皮膚太黑,，導(dǎo)致李爽也沒有留意他的存在而已，沐辰汐還真是用有色眼鏡看人,。

　　楊傲之所以選沈毅也是因為想緩解之前的矛盾,，又想到從來沒有和沈毅一伙打過球,，想嘗試一下新鮮感,，而最主要的就是楊傲認為沈毅實力不在他自己之下，可以算得上市體校里打球最好的頂尖選手,，雖然有時候楊傲也不情緣承認此事,。

　　而石磊翹著腳對楊傲喊：選我，選我。也被楊傲忽視了,。

　　面對著石磊的叛變,，吳胖子也是很生氣，索性選了同是一個寢室住的鄭宇,，就這樣輪流由兩個隊長互相選人,。

　　最后身穿白色球衣的楊傲（組織后衛(wèi)）帶著沈毅（小前鋒）、石磊（得分后衛(wèi)）,、老費（大前鋒）,，白色5號中鋒球員首發(fā)，其他白色球衣隊員替補,。

　　而身穿黑色球衣的吳胖子（中鋒）帶著鄭宇（得分后衛(wèi)）,，帶著6、7,、8號黑色球衣球員首發(fā),，其他黑色球衣隊員替補。

　　而最可憐的就算是任剛了,，那個教練老任的侄子,，沒人選他，任剛也沒說啥,，反正老虎不在猴子當(dāng)大王,，就看你們這群猴子怎么耍的，自己樂得清閑,，但是沐辰汐想給他留點面子,，直接讓他當(dāng)裁判負責(zé)吹哨了。

　　按照正常練習(xí)賽的規(guī)則,，一場比賽也分為四節(jié),，每節(jié)10分鐘。

　　楊傲選擇了沈毅作為同一隊的隊員,，沈毅自己也很意外,，不過也是接受了，雖然以前兩個人發(fā)生過矛盾,，不過上次因為誤踹了一腳楊傲,，心里也是很愧疚，雖然嘴上沒說,，但總感覺過意不去,，也就默認已經(jīng)和楊傲兩清，互不虧欠了,。

　　作為首發(fā)小前鋒的沈毅不愧是和楊傲實力齊名的球員,，沒有在正式比賽中當(dāng)過首發(fā)的沈毅,，今天猶如脫韁的猛虎，連得了開場的前6分,。

　　通常小前鋒的身高和體型都低于中鋒和大前鋒,，但是又高于得分后衛(wèi)與組織后衛(wèi)。小前鋒正常身高在6英尺5到6英尺11之間（1米96到2米13）,。盡管很多小前鋒在身高上不輸于大前鋒,，但往往在力量上略遜一籌。

　　小前鋒最基本的要求就是要能夠得分,，而且是要求得分手段很多的那種,，小前鋒一接到球，第一個想到的就是要如何把球往籃子里塞,。

　　小前鋒也會抓籃板,，但并不必要；他可能很會傳球,，但也不必要,；他可能彈性很好，但仍不必要,；他可能防守極佳,，但還是不必要。

　　小前鋒的基本工作,，就是得分,、得分、再得分,。一個全能的小前鋒將會在一支球隊中發(fā)揮無可比擬的作用,。

　　在進攻中，小前鋒能夠在力量對抗和投籃得分中取得平衡,，在防守的時候,，小前鋒通常負責(zé)搶斷和籃板球。

　　許多小前鋒球員都可以兼任得分后衛(wèi),，能夠同時打這兩個位置的球員通常被稱為“鋒衛(wèi)搖擺人”小前鋒為整支隊伍的得分關(guān)鍵,，麥迪就是NBA歷史上唯一一位以得分后衛(wèi)身份進過最佳陣容一隊，又以小前鋒位置進過最佳陣容一隊的超級巨星,。因此,，每當(dāng)后衛(wèi)拿到球后，多半都會傳給小前鋒讓他上籃得分,，所以，要成為一個小前鋒最基本的條件就是投籃的準(zhǔn)確度要很高,，而速度通常也是必備的條件之一,。

　　小前鋒乃是對命中率要求最低的一個位置,，一般而言只要45%就算得上合格，而40%以上都可以接受,，當(dāng)然這有一個前提,，就是他要能得分。

　　可今天一上場的沈毅命中率可高達80%,，這是要把對方球隊打出翔來啊,，猶如猛虎下山一般！

　　要積極找機會投籃,，要在某些時刻穩(wěn)定軍心,，甚或以較困難的方式單打?qū)κ謥硖嵘e極找機會投籃,，給予敵方迎頭痛擊等,。因此小前鋒會有較多的機會出手，而且可能是不太好的機會,，所以可以容許他的命中率稍低,，只要他能得分的話。

　　小前鋒必須是可內(nèi)可外,，可運球,，當(dāng)今NBA最近幾年中最好前十名里小前鋒居多，猶如詹姆斯,、萊納德,、杜蘭特、保羅喬治,、巴特勒等人,。

　　而沈毅的打法更偏向與杜蘭特，因為在他的眼里只有得分,，也就是沈毅自己經(jīng)常所說的：進攻,！進攻！進攻,！

　　面對著第一節(jié)馬上就結(jié)束,，沈毅一人就獨得了全隊的一半得分，這可氣壞了吳胖子,，本想在美女教練面前好好炫耀一下自己的本事,，可實力畢竟在那擺著呢。

　　和他對位的是老費,，身高,、體重基本和他無二，但是力量卻稍微占據(jù)了一點優(yōu)勢,，如果吳胖子是個靈活的死胖子的話,，那老費就是一個力量型的中鋒,，籃下和吳胖子卡位十分賣力，讓吳胖子心里這個暗罵老費太可恨了,，要搞砸吳爺爺今天的個人表演賽?。?p>　　在場上一直偷笑的石磊倒是落井下石,，不斷的運球在吳胖子面前晃悠,，石磊想戲耍一下吳胖子，因為他心里明白吳胖子的那個小心思,，心里琢磨著怎么才能讓這個大胖子出丑呢,。

　　不過鄭宇他們倒是很賣力，雖然資料上寫著16歲,，但是實際年齡已經(jīng)20歲的鄭宇還是有兩把刷子的,，他的看家本領(lǐng)就是三分球，普通練習(xí)的時候曾經(jīng)三分球30投22中,，這個記錄可還是現(xiàn)在體校的三分球記錄呢,。

　　吳胖子今天是使出了吃奶的力氣了，內(nèi)線硬抗著老費,，也不敢繼續(xù)表現(xiàn),，不斷的給三分線外的鄭宇分球，希望從鄭宇那里進行追分,。

　　楊傲今天上半場倒是沒有使勁太多力氣,，身為組織后衛(wèi)的他，專職是全隊進攻的組織者,，并通過對球的控制來決定在恰當(dāng)?shù)臅r間傳球給適合的球員,。是球場上拿球機會最多的人。