吐出一口濁氣，云逸屈開雙腿,，從床上下來,。

　　這是書籍里記載的吐納之氣，不說能夠強身健體,，但長期積累下來,，也能夠保持頭腦清明，讓注意力思考能力都默默提高一些,。

　　也是之前太忙,，忘了這回事，今天他主動實踐了一下,，效果還不錯,。

　　嚴曉璇也將手中的學習教材放下，這份學習態(tài)度讓云逸高看了她幾分,，甚至有時候他還主動給她解答疑惑，如果嚴曉璇能提高成績,，那真是善莫大焉了,。

　　“我...