日本乱妇乱子视频网站_国产成人精品日本亚洲专区6_中字无码av电影在线观看网站_想看一级黄色片_亚洲乱亚洲乱妇67194老熟妇_免费看欧美一级特黄a大片一_国产视频第一页_国产又黄又刺激又爽视频黄_国产91精品看黄网站在线观看_免费看黄无码网站,AV网站免费线看精品,娇妻在办公室被C到娇喘,国产18禁黄网站禁片免费观看

首頁 體育

球場追夢人

第二十九章 練蛙跳

球場追夢人 落塵竹楓 2292 2020-04-09 23:10:04

  路旁的草地上,,兩人癱坐那里,已經(jīng)歇了好一會兒,。

  白小羽見天色漸暗,,揉了揉有些發(fā)酸的小腿,,站了起來,,“他們應該不會追來了,,我們就在這分開吧,!”

  說完,白小羽也沒等袁小愛回話,,抬起腿就往馬路上走去,,小舅沒接到人,該著急了,,得趕快聯(lián)系到他才行,。

  袁小愛見白小羽扔下她一個人,頓時有些慌了,,急著喊了一句,,“等等我,我和你一起走,!”

  白小羽見她跟了上來,回過頭瞪了她一眼,,“跟著我干嘛,,行李箱,手機都沒了,,還嫌害得我不夠慘,!”

  為了幫她擺脫追擊,白小羽可損失大了,,行李箱丟了,,里面雖然只是一些日常用品,可買過新的,,至少也得幾百塊吧,!

  財富值消耗二十多點,這個就更心疼了,,本來就不多,,還在這上面浪費了幾十點。

  最后手機也不知道什么時候弄丟了,,這又損失了一千多,。

  袁小愛見白小羽又說起那些東西,忍不住小聲的嘟囔道,,“那些就記得這么清楚,,占我便宜怎么就不說!”

  她聲音太小,,白小羽有些沒聽清,,大聲問了一句,,“你說什么!”

  袁小愛見他又兇自己,,抬起頭“哼”了一聲,,“沒什么,手機以后我陪你一個就是了,,有什么了不起的,,不跟就不跟,我自己走,!”

  這條路雖然偏僻了一些,,可畢竟是火車站附近,路上行人也不少,,只是不怎么好搭車,。

  不過只要走那邊的十字路口,出租車就多了,,白小羽看她沒多久就攔到一輛,,上了車,也就沒再管她,,跟著也離開了,。

  白小羽外婆家在潭州城的郊外,離火車還有點遠,,加上半路還買了些東西,,到那時,天色已經(jīng)很晚了,。

  看到白小羽安然出現(xiàn),,他外婆一家人總算是放心下來。

  小舅顧平快步走上前,,看著白小羽,,關(guān)心的問了一句,“小羽,,沒事吧,!”

  白小羽笑著搖了搖頭,“沒事,,就丟了個手機,!”

  火車上的事,沒跟家里提,,白小羽打電話回去的時候,,只是說手機掉了,也免得他們擔心,。

  顧平點了點頭,,接著又說道,,“沒事就好,下次可得小心點,,火車上什么樣的人都有,,貴重物品一定得保管好!”

  白小羽應了一聲,,“嗯,,我知道了!”

  兩人在路邊說了一會兒話,,隨后就回去了,,看到大門口的兩位老人,白小羽開始喊人,,“外婆,,外公!”

  看到白小羽,,兩位老人都很高興,,一邊喊著他的名字,一邊拉他進屋,。

  晚飯已經(jīng)上桌,,幫白小羽放下行李,大家就開始吃飯,,話話家常,聊聊火車上的閑事,,畫面倒也溫馨,。

  吃完飯,陪大家看了會電視,,九點不到,,白小羽就回房休息去了,火車上沒睡好,,得補一補覺,。

  第二天,白小羽照樣起了個大早,,沒想到,,有人起得比他更早。

  出門不遠,,就有個大菜園子,,此時外公正在那侍弄著什么!

  白小羽走過去,,打了個招呼,,“外公,,你在干嘛,我過來幫你吧,!”

  顧余順抬眼一看是白小羽,,笑著回了句,“不用幫忙,,就種幾根辣椒苗,,你別進來,免得衣服被露水打濕了去,!”

  這鄉(xiāng)下的早晨,,確實是到處都是露水,他外公穿了雨鞋沒事,,白小羽進去,,那肯定會濕了一腳。

  再說進去了最多也只會拔拔草,,其它的什么都幫不上,,白小羽也就沒再堅持,說了幾句客氣話,,轉(zhuǎn)言問道,,“外公,這附近有什么可以鍛煉身體的地方嗎,,我想去活動一下,!”

  顧余順見他突然問起這個,想了一下,,才回道,,“北邊又坐西湖山,城里有很多人都喜歡去那鍛煉,,不過就是有點遠,!”

  “遠沒事,能鍛煉就好,!”

  又問了幾句,,白小羽弄清楚怎么去后,回去換了身新買的運動服,,跟他外公說了一聲,,讓他們不要留他的早飯,接著就出門了,。

  出了門,,向北有一條小路,慢跑一段,就看到了外公所說的那座塔,。

  那座塔很高,,就建在西湖山山頂,算是標志性建筑,,很容易找,,不過確實挺遠的。

  穿過蜿蜒的小道,,上了馬路,,半個小時后,白小羽終于到達西湖山腳下,。

  石階,,滿眼望去都是石階,數(shù)不清有多少,,這就是通往山頂?shù)穆贰?p>  山路陡峭,,只有砌上石階,才能上得去,,看到這種情況,,白小羽不但沒有被退縮,反而很是欣喜,,

  在這種石階上做蛙跳,,肯定比平地上效果要好,練上一天,,彈跳不知道能不能動上動,。

  天賦提升,是白小羽最大的動力,,感覺到了希望,,他隨便熱了一下身,就開始了他的蛙跳訓練,。

  雙腳分開成半蹲,身體稍向前傾,,雙臂向后抱頭,,然后雙腳用力一瞪,白小羽跳上了前面的臺階,。

  頓了頓,,重新擺好姿勢,接著又是一跳,,再上了三個臺階,。

  白小羽感受了一下,確實比平地要難,越難,,對肌肉的鍛煉效果也就更好,,就是很傷身體,不過他有財富值,,體能不用擔心,,完全能撐下去。

  一跳三階,,白小羽就按照這個節(jié)奏,,不停地往前跳。

  這么瘋狂的訓練,,讓很多人都側(cè)目,,過往的爬山者,無不多看他兩眼,。

  白小羽沒有理會旁人的眼光,,一直跳到半山腰的涼亭處,才停下來休息了一下,。

  這涼亭不但可以休息,,旁邊居然還有個小賣部,有熟食,,有水,,倒也周到,不過就是比山下的貴了一些,。

  買了一瓶水,,補充了一下水分,白小羽又繼續(xù)他的蛙跳訓練,。

  過了半山腰,,前面的路更加陡峭,跳起來也更吃力,,不過白小羽沒有放棄,,仍然在咬牙堅持。

  財富值只能補充體能,,其它的跟正常人沒什么兩樣,,累了會出汗,練久了腿腳會酸痛,,所以有些事還是需要白小羽自己用意志力去克服的,。

  一個小時后,終于到達山頂,,白小羽也折騰得夠嗆,,衣服幾乎全部被汗水打濕,。

  休息了十幾分鐘,在山上吃了個早餐,,恢復了一下體能,,白小羽跑步下山,接著又一輪訓練開始,。

  既然感覺到這種訓練有效果,,那為什么不繼續(xù)!

  一輪又一輪,,一直練到臨近中午,,白小羽才不舍的回去。

  回去的路上,,白小羽打開了天賦系統(tǒng)的面板,,果然有驚喜,好幾天都沒動的彈跳一欄,,居然顯示可以提升了,。

  姓名:白小羽

  身高:183

  體重:72公斤

  臂展:186

  體質(zhì): 66

  力量: 53

  彈跳:58(可提升)

  速度:75

  投籃:60

  籃球天賦:D

  體能: 77(+)(注:財富值可以提升體能,每點十元,!”

  財富:2016(注:財富值可以提升籃球天賦)

  看到彈跳可以提升,,白小羽想都沒想,立刻點了下去,。

  三人籃球賽,,拿了一千塊錢獎金,這次來潭州,,他媽又給了一千塊錢“經(jīng)費”,,財富值雖然依然緊張,可提升個一兩點,,還是夠的,。

  

按 “鍵盤左鍵←” 返回上一章  按 “鍵盤右鍵→” 進入下一章  按 “空格鍵” 向下滾動
目錄
目錄
設置
設置
書架
加入書架
書頁
返回書頁
指南