第三十三章
“小軒,,你的身體底子極好,,尋常的肉體鍛煉于你而言,效果雖有,,卻不會(huì)顯著,。
而掌握武者獨(dú)有的氣勁,,然后用氣勁去沖刷自己的體魄,才能夠在短時(shí)間內(nèi)獲得極大的進(jìn)步,。
掌握氣勁的前提要求,,就是能夠感受身體的氣。
在我看來(lái),,最簡(jiǎn)單感知?dú)鈩诺姆椒ň褪菢豆?,今天,我就先教你混元樁?p> 馬劍星說(shuō)著,,腰背挺直,,雙足微微分開,目視前方,,身體稍稍下蹲,,抬起雙臂,懷中宛若虛抱一大球,,呼吸之間軀干都有微微的律動(dòng),。
周軒認(rèn)真的觀察著馬劍星的動(dòng)作,努力記憶著他動(dòng)作的細(xì)微之處,。
隨著馬劍星身軀微微律動(dòng),,周軒能明顯的感覺(jué)到,馬劍星身上厚重如山的氣韻,。四平八穩(wěn),,宛如泰山般厚重。
保持著樁功的氣象,,馬劍星語(yǔ)速平穩(wěn)的開口道:
“混元樁是絕大多數(shù)樁功的基礎(chǔ),,很多的樁功便是由此演化而來(lái)。
混元二字即天地之意象,,取天地滋生萬(wàn)物之意,。
混元樁重意而不重型,只要意境到位了,,不論何種姿勢(shì),都是在站樁,,行走仰臥之間,,皆是功夫。
但是,,小軒,,你剛剛接觸功夫,境界不足,,所以,,要先練形,,感知到氣的存在,然后在練意,?!?p> 說(shuō)罷,馬劍星起身收功,,緩緩?fù)鲁鲆豢跐釟?,?duì)周軒笑瞇瞇道:
“小軒,你來(lái)試一下,?!?p> 周軒恭敬道:
“是,師傅,?!?p> 接著,按照方才腦海中記憶的形象,,微微下蹲,,雙手虛抱,兩眼平視前方,,盡量的還原剛剛看到的動(dòng)作,。
馬劍星繞著周軒上下打量著,心中微微點(diǎn)頭,。
脊椎與雙手姿勢(shì)稍有差錯(cuò),,但也有八成的形似。精氣神的調(diào)動(dòng)完全不達(dá)標(biāo),,但是面前僅僅是一名學(xué)徒,,才剛剛抬腳,準(zhǔn)備邁入武術(shù)的門檻,。
走到周軒身后,,馬劍星將手輕輕按在周軒的腦干下方,感受到周軒驟然緊繃的肌肉,,開口解釋道:
“放松,,我?guī)湍阏{(diào)整一下姿勢(shì)?!?p> 說(shuō)著,,馬劍星的手指順著周軒的脊椎一節(jié)一節(jié)摸了下去,手指之間不時(shí)的提拉按壓,。
周軒能明顯的感覺(jué)到,,隨之身后手指在脊柱上滑移,自己有幾節(jié)椎骨明顯的受到了一股勁力的推拉,。
同時(shí)一股酥酥麻麻的感覺(jué),,自脊椎處擴(kuò)散至全身,,宛如被通了微弱的電流一般,不由得想要呻吟出聲,。
直至身后的手指劃過(guò)尾椎骨,,周軒明顯的感覺(jué)到,自己的姿態(tài)似乎被微調(diào)了一下,,軀干較之方才陡然輕松了不少,。
身后適時(shí)的傳來(lái)了馬劍星的聲音:
“專心站樁,記住現(xiàn)在的姿勢(shì),,以后你要自己找到這個(gè)感覺(jué),。”
“站樁,,并不是一味地姿勢(shì)模仿,,更重要的是骨骼經(jīng)絡(luò)的調(diào)動(dòng),以及意境的沉入,?!?p> “其中,骨骼調(diào)動(dòng),,尤其重視脊椎,,脊骨要挺則力達(dá)四梢,氣鼓全身,,脊椎是身體的龍脈,,力量的源泉。
站樁時(shí),,前期要做到脊椎椎骨的重心合一,,你要找一種搭積木的感覺(jué),每一節(jié)椎骨都是一塊積木,,只有將他們的重心放在同一處位置,,才能讓脊椎四平八穩(wěn),扛八面來(lái)風(fēng),?!?p> “等到后期,你要將全身的骨骼都和脊椎聯(lián)動(dòng)起來(lái),,共同尋找重心,,這樣才能做到,你打別人,,如山崩地裂,,別人撞你,,則不動(dòng)如山,?!?p> “方才,你就是脊椎稍有不正,,自然身軀的負(fù)擔(dān)就會(huì)增大,。”
周軒沉聲回應(yīng)道:
“明白了,,師傅,。”
馬劍星繞道周軒身前,,微微向內(nèi)掰了掰他的雙肘,,開口道:
“混元樁要求雙臂做到沉肩墜肘,要完全放松雙臂的肌肉,,尤其是肩關(guān)節(jié)處,,這樣才能靈活的動(dòng)作,
而墜肘則是要肘關(guān)節(jié)向下,,尋常人拳出勢(shì)盡之時(shí),,皆肘關(guān)節(jié)向外,此時(shí),,臂骨為一條直線,,只要中間稍稍用力,便會(huì)被折斷,。
而墜肘之時(shí),,拳肘肩永遠(yuǎn)為一個(gè)三角形,這是最穩(wěn)固的形狀,,可以讓你的攻勢(shì)和防御不會(huì)輕易被打破,。
站樁之時(shí),不如技擊時(shí)要求嚴(yán)苛,,但是我還是希望你能夠注意些,,于細(xì)微處做文章,才能減少自己對(duì)敵時(shí)的破綻,?!?p> 說(shuō)罷,馬劍星雙手負(fù)后,,后撤兩步,,重新打量了一下周軒被調(diào)整后的姿態(tài)。心下滿意的點(diǎn)了點(diǎn)頭,。
接著縱身一躍,,跳到了旁邊的樹枝上,然后從后背掏出了一本封面有點(diǎn)兒童不宜的雜質(zhì),津津有味的看了起來(lái),。
周軒今天的訓(xùn)練只有站樁,,只有在他感受到氣感之后,才會(huì)進(jìn)行下一步的修行,。
馬劍星豪不懷疑周軒會(huì)感受不到氣的存在,。
近乎達(dá)人級(jí)的體魄,以及自己這個(gè)拳法大師的悉心指導(dǎo),,感知不到氣,?不可能的,他馬劍星也是要面子的,。
但是,,今天是不可能的,正常而言,,怎么也得一兩個(gè)月,,即使周軒天賦異稟,也得三五天吧,。
周軒凝神靜氣,,保持著樁功的姿勢(shì),靜靜的站在院子的空地中央,,感受著氣的存在,。
初一站樁,周軒沒(méi)有任何的感覺(jué),,只是姿勢(shì)略微別扭而已,。
但是,師傅說(shuō)這個(gè)姿勢(shì)要保持,,師傅的話應(yīng)該聽(tīng),,那就應(yīng)該保持。
果然,,半個(gè)小時(shí)之后,,周軒感覺(jué)雙腿微微發(fā)麻,手心略有發(fā)熱,,雖是仍然沒(méi)有感受到氣的流動(dòng),。
但這和自己穿越之前,閑著無(wú)聊自己蹲馬步是完全不一樣的感覺(jué),。不由的心底振奮,。
一個(gè)小時(shí)之后,周軒仍然沒(méi)有感受到任何的氣在身體流動(dòng)的感覺(jué),。
不過(guò),,可能是因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間的感知身體的細(xì)節(jié),,周軒對(duì)于肌膚之上空氣的流動(dòng),有了一種全新的體驗(yàn),。
微風(fēng)輕輕滑過(guò)肌膚,,帶走幾絲熱度,留下些許清涼,,皮膚上的汗毛似乎都在風(fēng)中微微顫動(dòng)。
一個(gè)半小時(shí)之后,,周軒身體的發(fā)熱區(qū)域自雙手處轉(zhuǎn)移到背部,,甚至已經(jīng)微微滲出汗水,并且,,小腿以及大腿內(nèi)側(cè)的肌肉開始不由自主的顫抖,。
有著超速再生,周軒沒(méi)有感受到任何的疲累,,只是雙腿久站,,稍稍有點(diǎn)發(fā)麻。
周軒即使有意識(shí)的去控制雙腿的顫抖,,也有心無(wú)力,,明明腿部肌肉完全沒(méi)有感受到疲累。
在周軒雙腿開始微微顫抖之后,,樹梢的馬劍星微微皺眉,。
翻書的手指也微微停頓,不可查的挪開書籍,,悄悄的觀察了周軒一小會(huì),,又重新掛起一抹笑容。
自己已經(jīng)格外的高估小軒的身體天賦了,,但似乎還是有些小覷他了,,依據(jù)現(xiàn)在的進(jìn)度,最遲明天,,周軒就可能成功的感受到氣感了,。
兩個(gè)小時(shí)候,周軒模仿馬劍星的樣子,,緩緩收功,,吐出一口濁氣。
對(duì)馬劍星提出了自己在站樁過(guò)程中遇到的情況,。
馬劍星輕輕一笑,,開口解釋道:
“雖然你身體素質(zhì)超凡,但是身體之中仍然有經(jīng)絡(luò)不通,,站樁之時(shí),,身軀發(fā)熱,,這是因?yàn)檎緲稌?huì)調(diào)動(dòng)氣血運(yùn)行,沖擊阻塞的經(jīng)絡(luò),,故而身軀會(huì)局部發(fā)熱,。
你說(shuō)的腿部肌肉微顫,這是因?yàn)?,你站樁略微進(jìn)入狀態(tài)了,,身體的肌肉開始通過(guò)抖動(dòng),消耗體內(nèi)多余的能量,,同時(shí)強(qiáng)化自身,。
對(duì)你而言,這般強(qiáng)化可能微不足道,,但是日積月累之下,,必然可觀,九層之臺(tái),,尚起于累土,。”
抬頭看了一眼天色,,馬劍星對(duì)周軒笑呵呵的道:
“今日就到這里吧,,你才開始習(xí)武,不宜練習(xí)過(guò)多,,今兒體驗(yàn)一下就夠了,。”
周軒低聲應(yīng)是,,隨著馬劍星回到了主棟的大堂中,。
在和長(zhǎng)老等眾人告別之后,周軒離開了梁山伯,,往自己家趕去,。
天色已然不早,月到中天的時(shí)分了,。