獎(jiǎng)勵(lì)與處罰(持續(xù)跟新)
萬物平衡有道,,有付出才有收獲。達(dá)成任務(wù)是付出,,釋放欲望是收獲,。
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10.15
【獎(jiǎng)勵(lì)!】
完成每日任務(wù)獲得1~3積分,,分支1~3積分,。
1積分能換小說閱讀10章
或游戲10分鐘
或自由支配手機(jī)20分鐘。
10積分換1次手沖,。
?。ǚe分是勞動(dòng)的成果,用于實(shí)現(xiàn)自身欲望,。)
?。ㄆ渌麅稉Q根據(jù)自身需求待定。)
?。í?jiǎng)勵(lì)質(zhì)量與自身實(shí)際情況波動(dòng),,根據(jù)情況調(diào)整。)
(可額外獲得積分,,請(qǐng)?jiān)谏钪凶孕刑剿?。?p> 【懲罰!】
1違規(guī)任務(wù)行為1次扣1積分,。
2未按時(shí)完成任務(wù)扣1積分,。
(積分可為負(fù),,同時(shí)得接受處罰,,每過一天未還完債扣1積分。)
積分為負(fù)處罰,。
由欲望引起的錯(cuò)誤,,由羞恥勇敢買單。
1.違規(guī)1次換跑步20分鐘
或5組10個(gè)俯臥撐
或5組10個(gè)卷腹
或5次廣播體操,。(待定)
2.違規(guī)2次換家中大掃除1次
或到街上大聲念出能讓路人聽到我是笨蛋10遍
或者禁碰手機(jī)3小時(shí)(待定)
3.違規(guī)10次換像女孩搭訕10次并成功要到一次聯(lián)系方式,。(待定)