太皇太后要調(diào)養(yǎng)身體，凌蘭必須親自出馬，了解了太皇太后平日里的飲食與所吃的藥后，凌蘭當(dāng)天沒(méi)有給出計(jì)劃,，回去好好研究了一番之后，第二天才給出計(jì)劃,。

　　飲食方面跟太醫(yī)囑咐差不多,，主要以清淡為主,，凌蘭著重推薦了幾樣有降血壓功效的食材,。

　　比如毛豆,、莧菜、薺菜,、苦瓜等,，平日和的茶可用山楂茶代替。肉的話(huà)多以瘦肉為主,，最好是牛肉,，但這里禁止宰殺耕牛，市面上便沒(méi)有賣(mài)牛肉的,，凌蘭也不敢推薦,。...