上午在傳道室中的教學(xué)主要還是以王繼先自身的一些精靈培養(yǎng)的見(jiàn)解為主,，其中一些內(nèi)容是陸宇平常并沒(méi)有考慮到的，此刻在王繼先的講解之下也有種豁然開(kāi)朗的感覺(jué),。

　　到了下午,，自然就是實(shí)踐教學(xué)了。

　　能來(lái)到鐵拳道館進(jìn)行修行的人,，基本都是擁有格斗系精靈的訓(xùn)練師,，不然他們也不會(huì)選擇來(lái)到鐵拳道館這種著重于格斗系精靈的培養(yǎng)和指導(dǎo)的道館。

　　今天的實(shí)踐教學(xué)王繼先主要就是指導(dǎo)弟子們?nèi)绾芜M(jìn)行精靈的基礎(chǔ)能力的培養(yǎng),。

　　在王繼先的帶領(lǐng)之下,，眾人來(lái)到了道館后院的一處空地，只見(jiàn)在這里一共有五個(gè)水池,，不過(guò)一眼看去便能發(fā)現(xiàn)這五個(gè)水池大小和深淺不一,。

　　“早上我已經(jīng)說(shuō)過(guò)，精靈基礎(chǔ)能力的培養(yǎng)就在于其六圍的培養(yǎng),，而格斗系的精靈在各系的精靈之中物攻手占絕大部分,，因此今天我主要教你們的就是對(duì)于精靈物攻能力的培養(yǎng)?！?p>　　王繼先指了指這五個(gè)水池道：“這五個(gè)水池就是今天你們訓(xùn)練的場(chǎng)所,，也是訓(xùn)練精靈基礎(chǔ)能力中最有效果的訓(xùn)練方法之一：水壓訓(xùn)練法?！?p>　　“這個(gè)訓(xùn)練方法的原理很簡(jiǎn)單,，就是讓精靈進(jìn)入水底，承受住水壓的同時(shí)進(jìn)行各種訓(xùn)練,，因?yàn)樗畨旱年P(guān)系,，精靈自身會(huì)承受著水壓和阻力導(dǎo)致其移動(dòng)，出招都會(huì)受到嚴(yán)重的阻礙,?！?p>　　“但是當(dāng)精靈一旦完全熟悉并克服了水壓，那么其得到的鍛煉和提升也是相當(dāng)顯著的,，這種訓(xùn)練方式可以全面的提升精靈自身的體力,，攻擊，防御和速度,，而且還能在一定的程度上提升對(duì)水系的抗性,，是極為有效的訓(xùn)練方式,。”

　　“而這五個(gè)水池的深度也是層層遞增,，當(dāng)你們的精靈能夠完全承受住第五個(gè)水池的水壓,，那么其基礎(chǔ)能力便已經(jīng)最少達(dá)到了中級(jí)能力的境界了?！?p>　　“當(dāng)然,，對(duì)于一些同時(shí)帶有被水系克制屬性的格斗系精靈來(lái)說(shuō)，這個(gè)訓(xùn)練方法并不適用,，因?yàn)檫@會(huì)傷害到你們精靈自身,，因此你們可以選擇水池對(duì)面的重力訓(xùn)練室來(lái)進(jìn)行訓(xùn)練?！蓖趵^先指了指水池對(duì)面的一個(gè)圓形的房間道,，“雖然重力訓(xùn)練室訓(xùn)練的效果沒(méi)有水壓訓(xùn)練法那么全面，但是卻也可以達(dá)到不錯(cuò)的效果,?！?p>　　“好了，現(xiàn)在開(kāi)始就是你們自由訓(xùn)練的時(shí)間,?！?p>　　王繼先說(shuō)完，在場(chǎng)的道館弟子們便都釋放出自己的精靈進(jìn)入了第一個(gè)水池中進(jìn)行訓(xùn)練,。

　　第一個(gè)水池是五個(gè)水池中最大也是最淺的那一個(gè),，足夠容納下在場(chǎng)所有精靈在其中同時(shí)進(jìn)行訓(xùn)練。

　　當(dāng)然在進(jìn)入水池之前每個(gè)人的精靈都會(huì)佩戴上一個(gè)水中的呼吸面罩,，畢竟整個(gè)修行過(guò)程是需要完全潛入水中的,，佩戴這種使用了精靈力量特制而成的面罩，可以使得精靈即使在水中也可以自由呼吸,。

　　陸宇也給自己的斗笠菇帶上了面罩之后,，便讓斗笠菇進(jìn)入了第一個(gè)水池之中進(jìn)行訓(xùn)練。

　　不得不說(shuō)道館訓(xùn)練精靈的方式果然有其獨(dú)到之處,，這種水壓訓(xùn)練法陸宇想都沒(méi)想過(guò),，但是其訓(xùn)練效果確實(shí)能給精靈的訓(xùn)練帶來(lái)全面提升的效果。

　　原本能在正常環(huán)境中進(jìn)行的移動(dòng)和出招,，在水壓之下都變得極為困難,，而且在水底之中，水壓無(wú)處不在,，而且受力均衡,，可以很平均的給精靈全身施加負(fù)擔(dān)從而提升精靈整個(gè)身體的能力素質(zhì)。

　　而且隨著水壓的深度越來(lái)越深,，其帶來(lái)的壓強(qiáng)也越來(lái)越大,，在精靈自身逐漸適應(yīng)不同深度的同時(shí),，其身體的各項(xiàng)能力也就越來(lái)越強(qiáng)。

　　從陸宇來(lái)到這個(gè)世界的時(shí)候,，正是高二暑假剛開(kāi)始,，在經(jīng)歷了一個(gè)多月的時(shí)間,，再加上夢(mèng)幻杯和精靈界的兩個(gè)星期時(shí)間里,，其實(shí)距離高三正式開(kāi)學(xué)已經(jīng)只剩下短短的幾天時(shí)間了。

　　但是在這短短的幾天時(shí)間之內(nèi),，他在鐵拳道館卻學(xué)到了不少有用的知識(shí),。

　　除了第一天的水壓訓(xùn)練法可以讓精靈鍛煉自身的基礎(chǔ)能力之外，后面陸宇在鐵拳道館又學(xué)到了落葉訓(xùn)練法,。

　　落葉訓(xùn)練法其實(shí)也很簡(jiǎn)單,，就是站在一顆樹(shù)下通過(guò)精靈釋放技能將樹(shù)上的葉子打落，然后在葉子落下的同時(shí),，精靈快速的出招將落下的葉子全部擊碎,，這就是落葉訓(xùn)練法的訓(xùn)練方式。

　　這個(gè)訓(xùn)練方法聽(tīng)似簡(jiǎn)單,，但是真正要達(dá)到目標(biāo)卻并不容易,。

　　因?yàn)槿~子很輕，簡(jiǎn)單的出拳并不能輕易的將葉子擊碎,，就好像一張紙,，在有人抓住的情況下，隨便來(lái)個(gè)人都可以將其輕松捅破,，但是如果這張紙沒(méi)有人抓住,，只是在空中隨意的飄下，即使你的拳頭力道再大,，也無(wú)法將這張紙捅破,。

　　所以別看葉子很脆弱，在沒(méi)有受力點(diǎn)的時(shí)候,，即使精靈力量強(qiáng)大,，要做到這一點(diǎn)也并不是那么容易的。

　　這其中不僅考究精靈自身出招的速度,，還要考究精靈力量的瞬發(fā)能力,，也可以理解為是一種寸勁。

　　而且落葉訓(xùn)練法中精靈所要面對(duì)的不僅僅是一片兩片的落葉,，越是到后期,，精靈所需要面對(duì)的落葉數(shù)量就越多，而且落葉飄落的軌跡又會(huì)因?yàn)榭諝庾枇Φ雀鞣N外界的因素導(dǎo)致軌跡不定,，這就需要精靈擁有高度的集中力和快速的反應(yīng)能力才能完全的將所有落葉擊碎了,。

　　當(dāng)然,，如果你說(shuō)一個(gè)噴射火焰就可以把這些落葉全部干掉啦。

　　那自然是沒(méi)問(wèn)題的,，但是這樣并不能對(duì)精靈自身的訓(xùn)練起到任何效果罷了,。

　　這兩種訓(xùn)練方式都給了陸宇莫大的啟發(fā)，原來(lái)只要你腦洞夠大,，自然萬(wàn)物沒(méi)有什么事不可以拿來(lái)作為一種訓(xùn)練方式的,。

　　而且這兩種訓(xùn)練的成本也非常低，只需要找到水池和樹(shù)就可以了,，這對(duì)于擁有野外空間的陸宇來(lái)說(shuō),，這種資源簡(jiǎn)直取之不盡用之不竭啊,！

　　當(dāng)然在這暑假的最后幾天時(shí)間內(nèi),，陸宇所學(xué)到的也不僅僅只是這兩個(gè)訓(xùn)練方法了，王繼先還專門抽出了一天的時(shí)間來(lái)指導(dǎo)每個(gè)弟子其所擁有的精靈的技能訓(xùn)練,，而陸宇也在暑假的最后一天,，得到了王繼先的一項(xiàng)組合技能傳承。