四人來到XJ餐廳,，才11點半,，點了菜,，大約得等20分鐘,，于是便先找了位置，坐下來聊天,。
“鈴鈴鈴……”凌小米的手機響起,。
“喂,，甜甜師姐……嗯,，我們剛出來吃飯了……下午啊，沒什么事……4點對嗎,？……好,，我準時到……嗯,，下午見，再見,！”
“師姐找你打球,？”凌小米剛掛了電話，羅文就問,。
“是,，她約了幾個師姐，下午去練練球,?！?p> “你把文文也帶去吧，不然你不在,，她又要睡一下午,。”李普對凌小米說,，他太清楚,，羅文的懶和睡覺的功力，想把她推出去運動運動,。
“好,。”
“我去也可以,，那你也得去,。”這下,，覺沒得睡了,，羅文反過來逮住李普不放，“不讓我睡覺,，你也不許躲,，去做陪練，嘻嘻……”
“你啊,?！崩钇斩疾恢涝撜f什么，拿起筷子輕輕敲了羅文的額頭,。
“不管,，反正要死一起死?！绷_文依舊不依不饒,，一副賴定李普的樣子。
“好吧,，那就一起去,?！崩钇罩缓么饝耍S口問了身邊的周凡,，“下午一起,？”
“可以啊?！敝芊埠芩斓拇饝?。
“耶，搞定,，下午兩個帥哥陪練,，快，謝謝我,！”羅文得意的跟凌小米邀功,。
凌小米給了羅文一個白眼，無奈的說,，“嗯,，你最棒了！老大,，我想吃清補涼,，你們吃嗎？我出去買,?！?p> “我也要?！绷_文快速的舉起右手,。
“你要嗎？”李普問周凡,，周凡搖了搖頭,，“我也不用了，我們兩喝可樂吧,?！?p> “好?！绷栊∶灼鹕硗馔?，羅文也跟了出去。
“你今天都沒什么事??？”李普側(cè)過身，跟周凡聊起天。
“本來有,，現(xiàn)在沒有了,?！敝芊残α诵?。
“那天說的事，你是認真的??？”
“百分百認真的！你不是還看到我學位輔修申請嗎,，那可不是能拿來開玩笑的,。”周凡肯定的回答李普的問題,。
“好吧,，加油！”李普拍了拍周凡的肩膀,，語氣卻依舊淡淡的,，并不是太過看好，“我能幫的就只有這么多了,?！?p> ————
下午四點，室外1號籃球場,，陽光還挺烈的,，不過球場邊茂密的樹枝，擋去了80%以上的光,，所以不是太曬,。
甜甜師姐、小于師姐,、陳靜師姐,、靜云師姐、李蕓師妹5個人都來了,。
“我們今天先練習兩個后衛(wèi)間的擋拆,，前鋒配合跑位，吸引防守,。擋拆和跑位,，都盡量快，得到空位,，拿到球就立馬上籃,。”甜甜師姐布置著第一個訓練戰(zhàn)術(shù)。
“來,，我們先演示一下,，嗯，周凡學弟,，可以麻煩你過來跟我配合一下嗎,？”甜甜師姐見過周凡打球，覺得他很專業(yè),，演示效果會更好,。
“沒問題?！敝芊餐?，站位。
“來小米,，李普,，你們分別在兩側(cè)站位，另外你們四人站一下防守位,?！碧鹛饚熃憷^續(xù)安排每個人的位置。
“我要進攻了,，大家看好,，我和周凡之間的配合?！碧鹛饚熃銕е?，提醒大家觀察，然后對周凡說,，“準備開始,。”
只見周凡做了幾次跑動,，防守跟著他移動,，隨后周凡快速的跑向甜甜師姐的防守，側(cè)身卡住她的右側(cè),，他的防守也跟了過來,，甜甜立刻帶球從周凡的身側(cè)跑過去，同時周凡則以左腳為中心點,，一個轉(zhuǎn)身,，往被卡位的防守左側(cè)跑去，防守也被甩開,，而甜甜師姐那邊,，已經(jīng)上籃了,。
“剛才周凡這個擋拆，非常好,，不僅把自己的防守帶了過去,，還完全把我的防守給牽制住了，所以在左側(cè)給我留下機會,?！碧鹛饚熃阒钢鴦偛排芪宦肪€，講解道,，“另外,，周凡后面自己這個跑位也很成功,，甩開防守,，拉出空位，如果剛才他的防守反應快速,，跟上我,，那么我就可以把球傳過去，由他來打,?！?p> “在擋拆的時候，大家特別要注意,，卡住防守的時候,，盡可能貼緊對方，這樣才能把她徹底的卡住……如果是這樣,，你們之間留有空間,，她可以很容易把你甩開，卡位就起不到作用了,?！敝芊惭a充說明，同時做了個卡位的示范,。
凌小米專心的聽他們講解和示范,，突然發(fā)現(xiàn)認真打球的周凡，挺帥的,，看著他,，腦子里卻閃出了另外一張臉。意識到自己走神了,，凌小米搖了搖頭,，把注意力轉(zhuǎn)了回來。
開始戰(zhàn)術(shù)練習,。
師姐,、師妹和凌小米6名球員，甜甜師姐、小于師姐,、陳靜師姐三人,，加上李普一隊；凌小米,、靜云師姐,、李蕓師妹三人，加上周凡一組,；半場,，4打4，羅文永遠的板凳位,。
差不多半小時,，經(jīng)過兩輪攻防轉(zhuǎn)換和多次的位置輪換，大家已經(jīng)基本把第一個戰(zhàn)術(shù)練熟了,。
“我們休息五分鐘,，再繼續(xù)吧?！碧鹛饚熃阏f,。
“好，好累哦,，這樣的訓練,，感覺比正式比賽，強度還大,?！崩钍|師妹抬起胳膊，用護腕擦了擦額頭的汗,，喘著粗氣說,。
“這，還好吧,，我們在校隊集訓的時候,，更要命?！毙∮趲熃阈χf,。
“是啊，我以前接受專業(yè)訓練的時候,，比這個強度要大多了,，咱們這個，只能算純屬娛樂吧,?！碧鹛饚熃阏f,。
“來，大家喝水,?！绷_文抱著幾支純凈水，分給大家,。
“文文,，這后勤部長，做得不錯,！”靜云師姐對羅文很是喜歡,，基本上每次訓練，她都會在,，幫忙跑跑腿什么的,。
“我這，是專業(yè)的,！小米訓練有方,，哈哈,?！绷_文順勢開了個玩笑。
“師兄,，我想問,，周凡學長單身嗎？”這邊李蕓,，悄悄的溜到李普身邊,，低聲的問。
“目前是吧,?！崩钇湛戳艘谎劾钍|師妹期待的雙眼，決定把下一句說出來,，“不過,，他心里好像有人了，其他人,，可能沒機會了,。”
“哎……,?！崩钍|師妹嘆了口氣，去找位置坐了,。
“桃花真旺,！”李普看著周凡,，說。
李普聲音不大不小,，在他兩步遠的周凡卻剛好聽見,，“你說我？”
“還能有誰,？”李普聳了聳肩,。
“打小就如此，長得帥怪我嘍,?！敝芊猜冻鲆桓甭晕o奈的表情。
“別裝了,，心里偷著樂吧,。”
“被你看穿了,?！敝芊残α似饋怼?p> “老大,，你們在聊什么,？”羅文走了過來。
“沒什么,，在說甜甜師姐很專業(yè),。”李普隨意找了一個借口,。
“那是,，人家可是受過很多年專業(yè)訓練的?！绷_文得意的說,，“周同學也很厲害啊?！?p> “我中學時候也接受過教練的專業(yè)指導,。”周凡說,。
“難怪呢,，你的打法，看著就不像野路子,?！崩钇照f。
凌小米坐在椅子上,，揉了揉右膝關(guān)節(jié),，不知道怎么,，剛才有一次上籃，突然覺得關(guān)節(jié)不是太舒展,，這會坐下來就覺得有點不舒服,。她活動了一下關(guān)節(jié)處，感覺,，還好,。
“來，我們繼續(xù),?！碧鹛饚熃闩呐氖终疲疽獯蠹一氐綀鰞?nèi),。
之后又練習了兩個戰(zhàn)術(shù),，一直到五點半，才收工,，由于幾個師姐晚上都還有約,，便沒去聚餐，直接散了,。