51

　　無(wú)一不是這樣,。

　　但是這種訓(xùn)練,，才能稱得上事半功倍,，對(duì)實(shí)戰(zhàn)也有很大的幫助,，訓(xùn)練出來(lái)后能上升一個(gè)層次,，可謂是飛躍性的訓(xùn)練方法,。

　　鏢局成員奔跑過(guò)去的隊(duì)形整齊劃一,。

　　宋芊芊面露贊賞色,，不愧是地方的第一鏢局的成員,，即使操練方式突然變了,，也隊(duì)伍有型、紀(jì)律嚴(yán)明的向靈山跑去,。

　　宋芊芊估摸著自己,。她有多久沒(méi)有訓(xùn)練了？現(xiàn)在突然解除原來(lái)的本行,，隱藏了這么久情緒重見(jiàn)天日,，身體仿佛有所感知跟著激動(dòng)起來(lái)，蓄勢(shì)待發(fā),。

　　抬腿,，向著靈山趕去，電光火石間只看見(jiàn)一道虛影,。若是有人看見(jiàn),，可能會(huì)驚異的擦擦眼睛，以為是自己的眼睛出了差錯(cuò),。

　　鏢局成員一個(gè)個(gè)都是二十八左右膀大腰圓的漢子,，一行人趕到靈山,，也有些微喘。

　　一刻鐘雖和他們平時(shí)的訓(xùn)練要求時(shí)間差不多,，但是這路形不好走啊,，加上張統(tǒng)領(lǐng)好久沒(méi)有操練他們，長(zhǎng)久懈怠下來(lái)的身體都有些吃不消,。

　　他們一路山?jīng)]有看見(jiàn)少主的人影,，疑惑間，卻見(jiàn)他們快到達(dá)目的地的時(shí)候,，少主不知道什么時(shí)候就已經(jīng)等待在終點(diǎn),，靠在一棵樹(shù)干上，優(yōu)哉游哉的樣子,，神態(tài)間有些怡然自得與瀟灑不羈,，英氣逼人。

　　十五歲的公子儀表堂堂,，眉眼如畫(huà),，氣質(zhì)不凡，沒(méi)有訓(xùn)練時(shí)候的她,，少去了那股凌人勁兒,，有鄰家少男初長(zhǎng)成的韻味在里面。

　　她氣也不喘,、儀容嚴(yán)整,，嘴角還噙著笑的駐在那兒，一點(diǎn)沒(méi)事人的樣子,，好像剛剛什么也沒(méi)發(fā)生,。

　　要不是一行人剛剛看見(jiàn)少主還在鏢局，加上她稍有些的紅潤(rùn)的臉頰,，根本就不會(huì)相信他們的少主能在短時(shí)間之內(nèi)這么完美無(wú)瑕的趕到,。

　　宋芊芊見(jiàn)他們趕到，斂去了剛剛的散漫,，恢復(fù)訓(xùn)練管該有的嚴(yán)謹(jǐn),。

　　她讓一行人做好充分的準(zhǔn)備活動(dòng)后，吩咐道：“今天的兩個(gè)任務(wù)：長(zhǎng)跑,、登山跑,，訓(xùn)練你們的身體耐力、抗壓性,?！遍L(zhǎng)途押鏢最需要的是較強(qiáng)的身體素質(zhì)，提高身體耐力很有必要,。

　　他們的綜合素質(zhì)是有的,，但是學(xué)的知識(shí)比較大概化,，只是個(gè)半吊子。現(xiàn)在要對(duì)他們進(jìn)行精細(xì)的專項(xiàng)訓(xùn)練,，一項(xiàng)一項(xiàng)的煉精,，然后拼接在一起。

　　“全體都有,，先繞靈山山根跑三圈,，三圈后回來(lái)休息片刻再登山！”

　　“??？”登時(shí)有人苦不堪言，“少主你就放過(guò)我們這把老骨頭吧,?！?p>　　“是啊，少主,，我們才剛剛跑完這么長(zhǎng)一段路程,，你就讓我們休息會(huì)兒吧?！?p>　　“對(duì)啊,，這突然一下訓(xùn)練難度提升這么大，我們的身體會(huì)吃不消的,，萬(wàn)一出現(xiàn)了拉傷怎么辦,，要不然再緩緩吧？”

　　張三平時(shí)操練他們,，也就是強(qiáng)度大就是很短的一段時(shí)間，要么就是強(qiáng)度適中,，訓(xùn)練時(shí)長(zhǎng)稍微拖長(zhǎng)一些,，或者稍微排一排隊(duì)形。

　　現(xiàn)在要他們繞著靈山,，那得多長(zhǎng)啊,，他們從來(lái)沒(méi)有接受過(guò)這么大的訓(xùn)練強(qiáng)度。

　　宋芊芊就知道他們打什么主意,。