接下來(lái)就是一些他們要注意的事項(xiàng)，幾位教官做了自我介紹之后,，訓(xùn)練就正式開(kāi)始了,。

　　現(xiàn)在正值七八月份最熱的時(shí)候，這個(gè)時(shí)候天天在太陽(yáng)底下暴曬,，不死也得脫層皮,。幸好他們都帶了防曬，這也是之前劇組特意交代的,，就算有防曬他們被曬黑也是必然的,，只是皮膚不會(huì)受損太嚴(yán)重，畢竟都是藝人,，還要上鏡,，不能太苛刻。

　　早上十點(diǎn),，教官給他們的訓(xùn)練是跑步三千米,，站軍姿一小時(shí)。這對(duì)于剛剛開(kāi)始訓(xùn)練的新人來(lái)說(shuō),，...