上午的體力消耗的比較大,，中午要多吃一點(diǎn)，還不知道下午有什么項(xiàng)目,。

　　吃過中午飯是休息時(shí)間,，大家不能到處亂走,，只能在規(guī)定的區(qū)域活動(dòng)，一般都是在樓上休息,，有的會(huì)在樓下走走看看風(fēng)景啥的,。

　　教官午休之后，吹哨子大家結(jié)合,，最后的幾名是要接收懲罰的,，所以大家都非常的快。不一會(huì)兒都集合好了,。下午的訓(xùn)練是齊步走,，分解動(dòng)作，擺臂練習(xí),。

　　在講分解動(dòng)作的之前,，下午都要安排站30分鐘的軍姿...