張宇培被張晨帶到了小縣城南頭的一塊老城區(qū),，算算歷史,，這一片最年輕的樓房也得五六十歲了,。

　　走進(jìn)一處小區(qū),，里的樹木倒是長得郁郁蔥蔥，順著有些破敗的路一眼望去,，真有幾分深幽之感,。

　　“還沒到嗎？”大概是樹木太茂盛的原因,，張宇培莫名有些發(fā)冷,。

　　“快了，前頭拐個彎就是了,?！睆埑刻种噶艘幌拢馈?p>　　“這小區(qū)可真安靜,?！?p>　　張宇培沒話找話，因為周圍真的是太靜了,。除了樹上的鳥叫,，就是打瞌睡貓狗的呼嚕。偶爾遇到一伙下象棋的大爺,，也是佛系對弈，沒什么聲響,。

　　“這就叫大隱隱于市,。”張晨道,，“我跟你說,，我表舅以前可是職業(yè)拳擊手，有他帶著你,，保管一個月脫胎換骨,。”

　　“就在這邊了,?！?p>　　走到小路盡頭，張晨帶著張宇培拐了個彎,，就看到了角落里有些破舊的二層小樓,。

　　小樓墻體上的黃色油漆脫落了不少，露出底下灰色的水泥,，有幾分像得了皮膚病的人,。

　　“在二樓?！?p>　　順著樓外的鐵質(zhì)樓梯,，二人爬上了二樓。

　　一進(jìn)門先是一道走廊,，里頭有些陰暗,，走在其中腳步聲的回音都聽得清晰。走廊右邊就是窗戶,，左邊有三個房間三道門,，也不知張晨的表舅在哪一間。

　　“表舅,！”

　　張晨喊了一句,，聲音在走廊里回蕩良久。

　　“誒——”

　　先是有人應(yīng)了一聲，接著從走廊盡頭的那道門走出了一個穿著黑色背心的壯漢,。

　　說是壯漢,，其實有些中年發(fā)福。見到張晨表哥的廬山真面目,，張宇培越發(fā)懷疑自己被忽悠了,。

　　“別吵！”

　　壯漢架著胳膊剛走幾步,，隔壁那道門里就穿出一聲怒吼,，把他嚇了一跳。

　　“跟我走,?！?p>　　壯漢走到兩人近前，回身帶著他們往里走,。

　　路過第二道門時,，張宇培側(cè)頭，透過木門上的小窗口,，就見屋子里擺滿了石膏雕刻和畫板,，一滿臉胡子的男人披頭散發(fā)，正在畫板上涂畫著,。

　　“我不是帶你來過嗎,，你直接進(jìn)來就得了?！?p>　　進(jìn)了第三間屋子,，張晨表舅關(guān)好門，說道,。

　　“我給忘了,。”張晨撓撓腦袋,，有些不好意思,，“剛才那人是誰？”

　　“一個神經(jīng)??！”壯漢語氣不滿卻不敢大聲，“自稱藝術(shù)家的神經(jīng)??！”

　　趁兩人說話功夫，張宇培打量起張晨表哥的房間,。

　　這屋子不過四五十平米,，正中心還搭了個拳臺,，直接就占去了大半的空間。拳臺周圍擺放著包括沙包拉背器在內(nèi)的各種健身器材,。屋子的角落用壓縮板單獨隔出一間,，應(yīng)該是衛(wèi)生間。

　　“怎么樣,？還行吧,！”張晨見張宇培打量屋子的眼神不甚滿意，連捅咕自己表舅,，同時上前道,，“你別看這屋子老舊，但東西全??！你再看看我表舅，專業(yè)絕對過硬,，是吧表哥！”

　　“沒錯,！”壯漢一拍胸大肌,，“一個月，就一個月,，我讓你瘦五十斤,！”

　　“但是……”

　　“見效后再給錢！”壯漢又補(bǔ)充道,，“一個月才一千塊錢,，現(xiàn)在外頭健身房都啥價格了？再說還有個私人教練陪著你,！”

　　“那就……試試吧,！”張宇培實在不好意思拒絕，況且也正如張晨所說,，不能憑借屋子的好壞就判定教練的水平嘛,！

　　“好嘞！”

　　壯漢轉(zhuǎn)身,，不知從哪里掏出一份合同,，拿給張宇培簽。

　　“沒這個必要了吧,！”

　　張宇培粗略的看了一下,，除了約定報酬之外，還有在訓(xùn)練方面要無條件服從教練之類的條款,。

　　“還是簽了吧,！”張晨道,。

　　“當(dāng)然得簽，以后訓(xùn)練班學(xué)員會越來越多,，簽個字據(jù)才好管理,。”壯漢說著,，又遞給張宇培一支筆,。

　　那就簽吧！

　　他又把合同看了一遍,，確認(rèn)沒什么坑人的陷阱,，才翻到第二頁簽字。

　　壯漢的名字已簽在了上面,，歪歪扭扭但依稀可以看出“徐剛”二字,。

　　“張宇培……”徐剛拿過簽好的合同念叨了一句，接著道,，“好,，那接下來一個月你就是我的學(xué)員了?！?p>　　徐剛把合同對折了一下收好,，之后竟是彎腰緊了緊鞋帶，“我看你也穿了跑鞋,，那事不宜遲,，咱們現(xiàn)在就開始訓(xùn)練?！?p>　　“現(xiàn)在就開始,？”張宇培完全沒有心理準(zhǔn)備。

　　“沒錯,！”徐剛原地跑了幾步,，“先繞著小區(qū)跑三圈！”

　　“三圈,！”

　　張宇培幾乎是吼叫出來,，這小區(qū)雖老舊，但面積不小,，一圈下來起碼兩公里,，那三圈就是六公里，對他這個一千米都跑不下來的胖子,，六公里真是能要了命,。

　　“安——靜——”隔壁的藝術(shù)家再次發(fā)出怒吼。

　　“走,！”

　　徐剛不由分說,，開門就走,。張宇培也只能放下書包和足球，跟在他跑了出去,。

　　“外甥,，你要一塊兒嗎？”到了樓下,，徐剛原地做著熱身,，問一旁的張晨。

　　“不了不了,?！睆埑窟B連擺手，“任務(wù)完成,，我先回家了,！”說罷一溜煙就沒影了。

　　“出發(fā),！”徐剛舉起胳膊一揮,，激情四溢地跑了起來。

　　“天將降大任于斯人也……”這一刻張宇培想起了語文課本中的那些人物,，管夷吾,、孫叔敖、百里奚……

　　跑,，跑，跑,。

　　二人沿著小區(qū)里的小路,，在樹木的陰影之中慢跑著。

　　“跑步,，先要學(xué)會呼吸,。”徐剛一面跑一面向張宇培講解,，“掌握好呼吸的節(jié)奏,，和腳步配合?！?p>　　說完,，徐剛開始示范，他呼吸的頻率很慢,，三四步才完成一次吸氣,，又三四步完成一次呼氣。

　　“最開始不必追求速度,，慢跑也有很好的效果,?！?p>　　事實上張宇培現(xiàn)在跑步的速度的確和走路差不多，但消耗卻全然不同,。

　　“哈——哈——”

　　按照徐剛教的呼吸方法,，沒跑幾步，張宇培節(jié)奏就亂了,，開始隨意的大口呼吸,。

　　“保持住,！”徐剛板起了臉,，“要適應(yīng)這種節(jié)奏！”

　　跑了大概半個小時,，張宇培再也支持不住,，坐在路邊的馬路牙子上，說什么也不動了,。

　　“繼續(xù),！”徐剛原地踏步，“難道你想一直這樣胖下去嗎,！”

　　這句話像是一根針,，深深插進(jìn)了張宇培的屁股上，讓他一下子就從地上彈了起來,。

　　徐剛也發(fā)現(xiàn)言語刺激對這個學(xué)員很有用,，但在他得逞了兩次，第三次如法炮制時,，張宇培卻說什么也跑不動了,。

　　看看手腕上的運動手環(huán)，將近兩公里,，看來的確到胖子的極限了,。

　　“休息一會，回去進(jìn)行力量訓(xùn)練,?！?p>　　“啥？還有力量訓(xùn)練,？”

　　“這才不到十二點,，難道你想現(xiàn)在就結(jié)束訓(xùn)練？”

　　“嗯……總得先吃個午飯吧,！”

　　“吃午飯可以,，不過要你請客！”

　　“……”

　　歇了好一會,，張宇培才拖著沉重得身體和徐剛返回了那座小二樓,。

　　“我就要彈盡糧絕了,，否則還可以請你吃一碗掛面?！?p>　　姑且可以稱為訓(xùn)練室的小房間里,，靠墻擺了個小桌子，上頭有個熱水壺,，桌子下堆放著個掛面箱子,，里頭還剩一包掛面。

　　張宇培叫了兩份外賣,，二人吃過飯又休息了一會,，徐剛就張羅著繼續(xù)訓(xùn)練。

　　經(jīng)過兩公里跑步的折磨,，張宇培的雙腿徹底脫了力,，徐剛便安排他做臥推，自己在旁邊照應(yīng),。

　　張宇培以前沒做過這種訓(xùn)練,，推根空杠都歪歪扭扭，好容易完成了徐剛要求的五組,，又被拉去做拉背訓(xùn)練……

　　將近下午四點,，張宇培已經(jīng)精疲力盡，徐剛才松了口,，宣布今天的訓(xùn)練結(jié)束了,。

　　“明天早上九點，不見不散,！”徐剛站在門口跟張宇培告別,。

　　張宇培背著書包抱著足球一瘸一拐的沿著走廊往外走，心想著我明天要是還能起得了床就一定準(zhǔn)時來,。

　　“身邊有什么親戚朋友需要減肥的也可以推薦過來呦！”徐剛在身后喊道,。

　　“閉嘴,！”

　　藝術(shù)家大概還在創(chuàng)作。