跑跑跑……
跑跑跑……
那些跑馬拉松的真能找到樂趣嗎,?
還是說心里塞著一個(gè)氣球,膨脹著“自我超越”的氣體,。
自我超越有什么好,?
“楊超越”才是真的好,。
跑,,繼續(xù)跑,。
50圈,、一萬多米了。
世界上本沒有路,,跑的圈多了……地上都是汗水,。
拖地不用濕拖布。
懲罰的贈品是后悔——范天銘后悔睡覺的時(shí)間太長,,就像沖哈登基地一樣,,應(yīng)該有所節(jié)制。
隊(duì)友們又到了訓(xùn)練間歇的休息時(shí)間,。
每到他們休息的時(shí)候,,就是撩撥范天銘的時(shí)候
“加油小子!”(加你媽啊,,油箱都空了,。)
“駕駕駕,喔喔喔,?!保銒尩模笓]牲口呢,。)
“快點(diǎn),,再快點(diǎn)?!保憧炷銇?,祝你三秒!)
“教練,,掏出你小皮鞭他還能再快點(diǎn),。”(快你大爺,,教練的小皮鞭落你媽那里了。)
說歸說,,鬧歸鬧,,隊(duì)友們也不得不承認(rèn),這家伙體力真好,。
60圈……70圈……80圈……90圈……100圈,。
終于跑完了。
范天銘直接四仰八叉躺在地上,。
讓我去死吧,。
結(jié)束訓(xùn)練隊(duì)員們都過來圍成一個(gè)圈,像看范天一個(gè)撈出來的溺死鬼,。
主力后衛(wèi)郭阿倫咧著大嘴笑:“天堂有路你不走,,國家隊(duì)里找罪受,你說你跑來干哈呀,,現(xiàn)在知道閻王爺姓李了吧……”
“誰閻王爺,?滾蛋,。”李嵐照他后腦勺上抽了一巴掌,。
郭阿倫大笑著離開,。
“你跟我過來!”李嵐冷冰冰地給范天銘下指令,。
范天銘真不想動,,寧愿變成一條死狗。
就是那種——“遠(yuǎn)看是條狗,,近看是條狗,,打它不走,罵它不走,,一拖就走”——的死狗,。
可是不行啊,在嚴(yán)厲的教練面前人不如狗,。
讓范天銘起身太難了,,他變躺為趴,雙手撐地,,先頂屁股,,再抬腦袋……費(fèi)了老大的勁好容易才從地上爬起來。
李嵐手里托著一個(gè)籃球已經(jīng)來到中圈的位置,。
“嘟,!”“過來!”
他吹了聲哨子,,沖范天銘勾勾手指,。
“又開始了,注意看啊……”了解李嵐的隊(duì)員們都竊竊私語等著看熱鬧,。
老隊(duì)員們都知道,,李嵐有一個(gè)絕招——中場超遠(yuǎn)投籃。
他天天躲起來練習(xí),,天天練,,天天練,練得爐火純青,、登峰造極,。如此努力只有一個(gè)目的——唬人!
只要有新人加入進(jìn)來,,李嵐都會找個(gè)機(jī)會把他帶到中間的位置,,與新人比試中圈投籃。
每次投籃的時(shí)候,他都擺出一副隨意的樣子,,把托著球的右手墊在肩膀,,發(fā)力一投,球就空心入網(wǎng),。
一般在這個(gè)時(shí)候,,新人已經(jīng)被鎮(zhèn)住了。
然后李嵐就會讓新人投,。
那可是中圈位置,,不是想進(jìn)就能進(jìn)的。
新人往往連試幾個(gè)都不會進(jìn),。
李嵐要的就這種結(jié)果,,這個(gè)時(shí)候他就會語重心長地給球員上一課,“人外有人天外有天……滿招損謙受益……只有虛懷若谷,,才能日有所進(jìn)……”
不用PPT都能講個(gè)把小時(shí),。
這一招對很多人都用過,屢試不爽,。
今天他要把這一招用在范天銘身上,,好讓他老老實(shí)實(shí)把尾巴夾起來。
隊(duì)員們都圍了過來等著看熱鬧,。都被李嵐教育過,,只有看范天銘被教育一頓心里才能平衡。
李嵐問范天銘:“投射是你的看家本事吧,?”
“還行吧,。”
“別謙虛,,趙瑞都被你投死了,,天天都想找你報(bào)仇?!?p> “靠,!”趙瑞一臉黑線——你教育新人“掛”我干嗎?
李嵐接著說:“既然很能投,,我們比比吧?!?p> “別啊教練,,您是大名鼎鼎的小李飛刀,我哪敢跟你比,?”
“老了,,小李飛刀都變成鈍刀了,我得向你們小輩學(xué)習(xí)!”
說著,,右手將球一轉(zhuǎn),,左手護(hù)球右手托舉墊在肩上,以加大胳膊上的力量,。
大臂帶動小臂,,小臂頂起手腕,手腕抖動,,手指撥動球皮……“走你!”
看起隨意,,動作標(biāo)準(zhǔn),籃球旋轉(zhuǎn)著空心入網(wǎng),。
“哇,。”隊(duì)員們都鼓起掌來,。
李嵐很得意,,故意擺出云淡風(fēng)輕,不以為意的表情,,轉(zhuǎn)眼看著范天銘,。
他蔑視地想象著,恐怕范天銘早已經(jīng)目瞪口呆了吧,。
也許還用嘴咬著拳頭,,夸張得像電影里的周星馳。
可是,,他想象中的畫面一點(diǎn)都沒有出現(xiàn),。
范天銘沒有一點(diǎn)驚訝的表情,臉上除了汗水與疲憊,,平靜得像聽數(shù)學(xué)老師講函數(shù),。
不對啊,他不該震驚得說不出話來嗎,?這反應(yīng)……太意外,、太對不起我沒日沒夜天天苦練了。
“范天銘,,我這球怎么樣,?”
不甘心的李嵐主動詢問。剛問完就立刻突然不合時(shí)宜,,就像講完相聲沒人笑,,厚著臉皮要掌聲。也暴露出——前面的隨意與云淡風(fēng)輕都變成了做作,!
真別扭,。
“不錯(cuò)不錯(cuò)!”范天銘盡量配合,,像周杰倫一樣快速急促地虛拍著手。
李嵐更別扭了,,怎么這么應(yīng)付?。?p> 狂妄自大,!傲慢無禮,!目無尊長!……靠?。,。?p> 你就狂吧,,看你投不投得進(jìn),,投不進(jìn)我更要給你好好上一課!,!
“該你了,!”
“我不行教練!”
“男人怎么能說不行呢,,自信點(diǎn),,試試!”李嵐一個(gè)勁攛掇范天銘,。
“真不行,,下午本來就沒吃飯,又跑了20多公里,,一點(diǎn)力氣都沒有,。”
“投個(gè)籃而已,,又不讓你爬山下海,,能累死你啊,?”
“好吧好吧,,我試一試?!?p> 范天銘只想這一切都快點(diǎn)結(jié)束,,他好回去休息。
趙瑞撿了個(gè)籃球扔給了范天銘,。
范天銘真的疲憊極了,。他沒有任何調(diào)整動作,單手抓球像扔手榴彈一樣把籃球砸了出去,。
“哐,、唰?!?p> 籃球像榴彈一樣正面打板命中,!
“臥槽!”教練和球員們?nèi)急辉页鲆荒樥痼@的表情包,!
片刻之后,,所有的球員都把目光轉(zhuǎn)向了李嵐——這課怎么上?
李嵐眨眨眼——他已經(jīng)擺出要上課的姿勢,,“小子你還是太嫩”的表情醞釀到位,,可是一球就把他的表情凝固了。
他根本沒想到范天銘能進(jìn),。
進(jìn)了不行啊,,你進(jìn)了我的“李嵐思政課堂”怎么開課?
“范天銘,,這算什么動作,?作為一個(gè)優(yōu)秀的投手,任何時(shí)候,、任何地點(diǎn)都不能讓出手的動作變形,。重來!”
“???還來?”
趙瑞又給范天銘扔了一個(gè)球,,他專等著李嵐給他上課呢!
范天銘實(shí)在沒力氣投籃了,,抬頭看了看籃筐,單手端尿盆,,自下而上“撩拋”,。
“唰!”又進(jìn),!
“喔?。 ?p> 隊(duì)員們都瘋了,,再次把目光鎖定李嵐,。
李嵐憋著一肚子的“教案”開不了口,連續(xù)眨眼睛,、嘬牙花子抽冷氣,。
“教練你牙疼?”
“沒事……你這孩子,,你的出手點(diǎn)都快貼到地了,,隨便一個(gè)人蹲著都能封蓋你,。再來!”
“還來???”
趙瑞第三次扔了一個(gè)球給范天銘。
范天銘實(shí)在想要盡早結(jié)束今天的訓(xùn)練,,于是側(cè)身一個(gè)超級天勾,!
“唰!”在所有隊(duì)員的狂呼亂叫中,,第三球中的,!
“行了吧教練,可以休息了吧,?”
李嵐都快憋死了——連進(jìn)仨,!他竟然連進(jìn)仨!瞧他那一臉不耐煩的樣子喲,,我怎么這么想打他嘞,!
“想休息?不行,!剛才已經(jīng)跑了100圈,,按照遲到的處罰規(guī)定還得再跑20圈!去吧,。其他人解散,!”
“啊,?靠,!”