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這就是拳擊

第二十一章 條件實(shí)戰(zhàn):上挑刺拳

這就是拳擊 笑天霸霸 4405 2020-04-23 04:49:38

  ——

  看了一上午劉易斯的比賽,,經(jīng)過(guò)史文山的講解,,讓白小航對(duì)刺拳更為重視起來(lái)。

  “不管你是技術(shù)型拳擊手,,壓迫型拳擊手,,還是重炮型拳擊手,,或者防守反擊類(lèi)型的拳擊手,刺拳,,都是你必須去掌握并且做到精通的,,每個(gè)優(yōu)秀的拳擊手,必然有一手精湛的刺拳技術(shù),?!边@是史文山在看完比賽后告訴白小航的話。

  白小航從史文山辦公室出來(lái)后,,平復(fù)了一下有些亢奮的心情,,回到三樓,,拿著毛巾去水房洗了一把臉,接著就趕往食堂吃飯,。吃完飯后回到宿舍,,躺在床上,腦海里不停浮現(xiàn)著劉易斯比賽的場(chǎng)景,,這讓他有些難以入睡,,于是他跳下床,開(kāi)始空擊,,無(wú)意間模仿著劉易斯的出拳,。

  打了三個(gè)回合的空擊后,他才繼續(xù)躺到床上,,沉沉的睡去,,夢(mèng)里他夢(mèng)到了自己站在了那座萬(wàn)眾矚目的拳臺(tái)上,而他的對(duì)手,,就是大名鼎鼎的——倫諾克斯·劉易斯,。

  下午2點(diǎn)40,沒(méi)等到手機(jī)鬧鈴響起他就從睡夢(mèng)中驚醒了,,用手拍了拍有些昏昏沉沉的腦袋,。

  他回憶了一下那個(gè)夢(mèng),夢(mèng)里的大部分畫(huà)面都記不起來(lái)了,,只記得最后他被劉易斯用重刺拳擊中了下顎,,之后就被打醒了。

  “嘿,,真是一個(gè)美夢(mèng),,盡管最后我被ko了,但是那個(gè)舞臺(tái),,還真是讓人心生向往呢,。不過(guò),終有一天,,我白小航,,一定會(huì)站在那座拳臺(tái)上,接受著萬(wàn)眾矚目的歡呼聲,?!?p>  白小航眼神堅(jiān)定而自信的說(shuō)了一句,隨后跳下床,,穿上衣服趕往訓(xùn)練場(chǎng),。

  到了訓(xùn)練場(chǎng)后,史文山和李銀還沒(méi)到場(chǎng),,離訓(xùn)練開(kāi)始還有7.8分鐘,。

  于是他興高采烈的跟隊(duì)友們分享了他那個(gè)仿佛遙不可及的夢(mèng),,在白小航優(yōu)秀的語(yǔ)言能力下,隊(duì)友們好像聽(tīng)說(shuō)書(shū)似的都有些入迷了,,在說(shuō)到劉易斯一記迅猛兇狠的重刺拳擊中自己下顎的時(shí)候,,隊(duì)友們顯然都緊張了起來(lái),可這時(shí)候白小航卻停了下來(lái),。

  隊(duì)友們等了一會(huì)發(fā)現(xiàn)他沒(méi)有再講下去的想法,,開(kāi)始吵吵著讓他繼續(xù)往下說(shuō)。

  “然后怎么了,?”

  “你有沒(méi)有反擊啊,到底結(jié)果怎么樣,?”

  ……

  “然后我就被一拳干醒了唄,,一幫沒(méi)眼力見(jiàn)的家伙?!卑仔『接行琅牡芍麄冋f(shuō)道,。

  “切,沒(méi)勁,!”

  隊(duì)友們噓了一聲,。

  沒(méi)多久,史文山和李銀卡著點(diǎn)來(lái)到了訓(xùn)練場(chǎng),,隨后開(kāi)始下午的準(zhǔn)備部分,。

  今天的準(zhǔn)備部分做了30分鐘,10分鐘徒手操,,10分鐘慢跑,,最后是10分鐘空擊,這說(shuō)明,,今天下午的基本部分,,可能不止是普通的訓(xùn)練了。

  “所有人,,纏繃帶,,戴拳套,頭盔,!準(zhǔn)備技術(shù)對(duì)練,!”

  果然,在大家做完準(zhǔn)備部分的活動(dòng)后,,史文山如此喊了一聲,。

  ——

  技術(shù)對(duì)練,其實(shí)就是教練把隊(duì)員們兩兩分組后,,告知雙方進(jìn)攻和防守的方式,,然后一方進(jìn)攻,,一方防守,回合結(jié)束后輪換,。

  這種訓(xùn)練的目的是為了提高拳擊手的攻擊和防守技術(shù),,雖然是安排好的攻擊方式和防守方式,但是人有失手,,馬有失蹄,,對(duì)抗中難免出現(xiàn)失誤,為了隊(duì)員們的安全考慮,,所以要帶護(hù)具,。

  技術(shù)對(duì)練中有很多技術(shù)要求。

  比如:

  進(jìn)攻方用刺拳和右直拳進(jìn)攻,,防守方用側(cè)閃和后仰防守,。

  進(jìn)攻方用上勾拳和平勾拳進(jìn)攻,防守方用蜷縮與下潛防守。

  進(jìn)攻方用上勾拳和斜勾拳進(jìn)攻,防守方用阻擋與下潛防守,。

  進(jìn)攻方用右直拳與左擺拳進(jìn)攻,,防守方用后仰與下潛防守后以左上勾拳進(jìn)行反擊。

  進(jìn)攻方用左右上勾拳-左平勾拳進(jìn)攻,防守方用阻擋與左右移動(dòng)身體進(jìn)行防守后下潛與右平勾拳反擊。

  除了這些,還有很多很多,。

  拳擊手們?cè)谂_(tái)上看似簡(jiǎn)單粗暴的比賽中,雖然沒(méi)有動(dòng)作電影里的那些花里胡哨,,但是他們?cè)诒荣愔?,每一次的出拳,防守,,反擊,,以及腳下的移動(dòng)和閃躲,都是經(jīng)過(guò)臺(tái)下反復(fù)磨練出來(lái)的,。

  ——

  史文山喊完后,,隊(duì)友們都有些興奮,畢竟都是男孩子,,沒(méi)有不喜歡技術(shù)對(duì)練和實(shí)戰(zhàn)訓(xùn)練這種有非常強(qiáng)的對(duì)抗性的活動(dòng)的,。他們飛快的往手上纏著護(hù)手繃帶。

  白小航則原地沒(méi)有動(dòng),,而是有些羨慕的看著隊(duì)友們,,因?yàn)檫@兩個(gè)月中,每次技術(shù)對(duì)練和實(shí)戰(zhàn)訓(xùn)練都沒(méi)有他的份。

  “白小航,!干嘛呢,?!”這時(shí)候李銀喊了一嗓子,,隨后又補(bǔ)充了一句:“纏繃帶戴拳套啊,,發(fā)什么愣?傻啦,?”

  “誒,?!今天我也能參加嗎,?”白小航呆呆地用手指了指自己的鼻子,,好像有些沒(méi)反應(yīng)過(guò)來(lái)似的。

  “沒(méi)聽(tīng)教練說(shuō)所有人嗎,?你不是人,?趕緊的,別墨跡,!”李銀看著白小航的樣子有些好笑,,隨即又督促了一句,。

  “好嘞,!”白小航歡快的答應(yīng)了一聲,跑到一邊纏繃帶去了,。

  看著他興奮的身影,,李銀笑著朝史文山走去,隨后問(wèn)了一句:“教練,,是要準(zhǔn)備讓他上實(shí)戰(zhàn)了嗎,?”

  “嗯,離那場(chǎng)約戰(zhàn)也沒(méi)多久了,。這小子接受能力很強(qiáng),,現(xiàn)在已經(jīng)可以進(jìn)行實(shí)戰(zhàn)訓(xùn)練了,約戰(zhàn)前這段時(shí)間,,你恐怕要辛苦一下了,。”史文山認(rèn)真的對(duì)李銀說(shuō)道,。

  “我很期待,。”李銀如此說(shuō)道,。

  片刻后,,白小航以及隊(duì)員們都準(zhǔn)備好了,史文山給大家進(jìn)行了分組,。

  白小航和張揚(yáng)分為了一組,。

  隨后史文山開(kāi)始給大家安排進(jìn)攻方和防守方的訓(xùn)練內(nèi)容,,當(dāng)然,白小航的進(jìn)攻方式只有前后直拳以及刺拳,。

  一聲box之后,,訓(xùn)練開(kāi)始。

  結(jié)果白小航做了兩個(gè)回合進(jìn)攻方之后,,張揚(yáng)受不了了,,因?yàn)榘仔『降娜亓耍退惴雷×?,胳膊都有些酸麻?p>  兩人的體重和身高有些差距,,白小航入校的時(shí)候身高就是180,體重在75公斤以上,,而張揚(yáng),,身高只有173,體重大概60公斤左右,,除了身體差距的原因外,,還有一個(gè)原因就是沒(méi)有對(duì)練經(jīng)驗(yàn)的白小航控制不好力道。

  “小航,,你跟我有仇嗎,?輕一點(diǎn)啊,!”張揚(yáng)甩了甩胳膊,,叫嚷道。

  “我控制不好力道啊……”白小航有些心虛的說(shuō)了一句,。

  “你這哪是控制不好力道啊,,完全就是奔著ko我來(lái)的啊……”張揚(yáng)苦著臉說(shuō)道。

  史文山和李銀在一旁看著,,也有點(diǎn)看不下去了,,技術(shù)對(duì)練,一般都是很少發(fā)力的,,以熟悉動(dòng)作要領(lǐng)為主,,可白小航,那是每下都是重拳,,有幾次重刺拳都把張揚(yáng)防守著的中線沖開(kāi)了,。

  “來(lái),你倆先停一下,,張揚(yáng)跟我練,,白小航你跟李銀教練上擂臺(tái)。”史文山走過(guò)去對(duì)二人說(shuō)道,。

  “上擂臺(tái),?實(shí)戰(zhàn)嗎?”白小航高興的問(wèn)道,。

  “別廢話了,,走吧,跟我上去?,F(xiàn)在你的對(duì)手是我了,,在這么打下去,張揚(yáng)不被你ko掉,,估計(jì)胳膊也要被你打的抬不起來(lái)了,。”李銀拉著白小航往拳臺(tái)上走去,。

  “怎么打啊老李,?”上了拳臺(tái)后白小航急切的問(wèn)道。

  “咱們不打技術(shù)對(duì)練,,打條件實(shí)戰(zhàn),。你只許用刺拳,我只防守閃躲,,不反擊,,怎么樣?”李銀笑著對(duì)白小航說(shuō)道,。

  “哈哈,,那怎么好意思,?!卑仔『郊倏蜌饬艘痪浜螅o跟著原形畢露,,壞笑著道:“重刺拳也可以用嗎,?”

  “你隨意,頭腹都可以打,?!崩钽y很爽快的說(shuō)道。

  隨后李銀拿起計(jì)時(shí)器,,設(shè)定了三分鐘,。

  “開(kāi)始吧?!?p>  白小航聽(tīng)到后先是伸出左手拳套跟李銀碰了一下,,隨后腳下開(kāi)始向李銀慢慢靠近,而李銀則是隨著白小航的腳步慢慢后撤。這時(shí)白小航突然后腳一蹬,,向前沖了一步的同時(shí)一記迅猛的重刺拳向李銀頭部打去,,而李銀只是頭部輕輕往右一側(cè)就躲了過(guò)去。

  “太慢了,!肩膀動(dòng)作太明顯,。”李銀躲過(guò)之后點(diǎn)了白小航一句,。

  白小航不吱聲,,繼續(xù)向前移動(dòng),李銀繼續(xù)后撤,,不經(jīng)意間李銀已經(jīng)靠近了圍欄,,李銀仿佛沒(méi)注意到一般。

  這時(shí)白小航突然發(fā)難,,上步的同時(shí)打出一記刺拳,,緊接著后腳蹬地側(cè)身彎腰,又是一記重刺拳擊向了李銀的腹部,。再看李銀,,根本不慌的,先用前手拍擊掉了白小航的第一個(gè)輕刺拳,,緊接著用向右環(huán)繞步躲開(kāi)了第二個(gè)擊打向腹部的重刺拳,,并避開(kāi)了圍欄。

  白小航也不意外,,自己能輕易打到李銀才邪門(mén)呢,,隨即白小航迅速轉(zhuǎn)身面對(duì)李銀,緊接著前手連點(diǎn)了四拳,,想讓李銀進(jìn)入頭部防御狀態(tài),,這在刺拳中叫做點(diǎn)刺,也就是連續(xù)刺拳,,但是李銀還是沒(méi)有如白小航的愿,,頭部隨著身體左右連晃間竟是把這幾記點(diǎn)刺全部躲掉。

  就這樣,,白小航和李銀在擂臺(tái)上你攻我守,,你進(jìn)我退,你打我躲之間,,進(jìn)行了八個(gè)回合,。

  李銀不愧是李銀,八個(gè)回合下來(lái),,白小航竟是一拳都沒(méi)打到,,但是他對(duì)刺拳的應(yīng)用卻是越來(lái)越嫻熟了,。

  “滴滴滴,滴滴滴,,滴滴滴,。”計(jì)時(shí)器響起,,第八個(gè)回合結(jié)束,。

  “哈哈……臭小子……體能不錯(cuò)啊,呼呼……”李銀有些累了,,雖然是條件實(shí)戰(zhàn),,但是拳擊是無(wú)氧運(yùn)動(dòng),對(duì)他來(lái)說(shuō)有些撐不住了,,畢竟都退役好久了,,也沒(méi)有刻意保持身體狀態(tài)。

  “咕嚕咕?!邸具恕卑仔『?jīng)]有回答,,而是先喝了口水,然后在嘴里漱了一下后吐出去,,又喝了一小口,。

  “呼哈……呼……哈…”白小航喝了口水后開(kāi)始深呼吸,其實(shí)白小航比李銀還累,,因?yàn)樗恢笔枪舻囊环?,而且一直在揮空拳。

  “老李,,要不你放放水,,太挫敗了啊,一拳都打不到啊……”白小航把氣喘勻了,,才對(duì)李銀說(shuō)了一句,。

  “哈哈,我給你放水,,到時(shí)候人柳成虎給你放水嗎,?傻小子,?!崩钽y笑罵了一句。

  “也是,,那就接著干,,我就不信我一拳都打不到!”白小航咬牙說(shuō)道,。

  “叮叮叮?!边@時(shí)候計(jì)時(shí)器響了,,一分鐘休息時(shí)間到了。

  “來(lái)吧,。最后兩回合,。”李銀說(shuō)完,,伸出拳套跟白小航碰了一下,。

  隨后兩人的條件實(shí)戰(zhàn)繼續(xù)。

  三分鐘后,,第九回合結(jié)束了,。白小航依然打不到李銀,他太靈活了,。怎么辦呢,?白小航腦子飛快的轉(zhuǎn)動(dòng),突然,,他靈光一閃,,他想到了劉易斯在一場(chǎng)比賽中使用過(guò)的與一般刺拳不同的攻擊方式。

  “這招一定能夠奏效,?!?p>  白小航嘴角漸漸揚(yáng)了起來(lái)。

  很快,,最后一個(gè)回合開(kāi)始了,。

  兩人碰了拳套后,白小航就開(kāi)始移動(dòng)著找距離接近李銀,,刺拳時(shí)輕時(shí)重的擊打出去,,李銀則一邊躲閃一邊后撤,白小航的刺拳還是都空了,。

  此時(shí)李銀在白小航有意的逼退下,,漸漸靠近了圍欄一角,而李銀不知是沒(méi)發(fā)現(xiàn)還是干脆發(fā)現(xiàn)了也不在乎,,總之他現(xiàn)在距離圍欄一角只有一米多的距離了,,只見(jiàn)白小航突然暴起,腳下墊步前沖,,先是一記點(diǎn)刺被李銀頭一偏閃掉,,白小航緊跟著上步又是一記重刺,李銀腳下墊步后撤躲避,,沒(méi)想到卻碰到了圍欄的一角,,而白小航那個(gè)重刺收回的同時(shí),右腳猛然蹬地,,接著一個(gè)前沖步?jīng)_上去,,左腳落地的瞬間腳掌向內(nèi)旋轉(zhuǎn),,身體向右側(cè)身,前手拳心朝上,,以上挑的姿勢(shì),,兇狠的向李銀的右側(cè)下顎骨擊打出去。

  “咣,!”

  白小航的拳頭擊中了李銀的右側(cè)下顎,。

  而李銀因?yàn)橛幸粋€(gè)后仰動(dòng)作,這一拳沒(méi)有吃滿,,即使這樣腦子里還是嗡嗡的,。

  “上挑刺拳?,!”李銀驚愕道,。

  “哈哈打中了?!卑仔『綒g呼了一句,。

  “你跟誰(shuí)學(xué)的?”李銀呆呆的問(wèn)道,。

  “劉易斯,!”白小航驕傲的回答道。

  “滴滴滴,,滴滴滴,,滴滴滴?!?p>  此時(shí)計(jì)時(shí)器響起了結(jié)束的聲音,,十個(gè)回合的刺拳條件實(shí)戰(zhàn)到此結(jié)束。

  結(jié)束后,,白小航和李銀坐在了擂臺(tái)上,。

  “上挑刺拳其實(shí)不能算是刺拳的一種,只是有人這么叫而已,,它的發(fā)力方式更像是上勾拳,,而且用的人也比較少。你也是挺聰明了,,有意把我逼進(jìn)圍欄角落,,呵呵,干得不錯(cuò),?!崩钽y對(duì)白小航解釋了一下上挑刺拳后夸了他一句。

  白小航最后那三記刺拳里還是包含了很多細(xì)節(jié)在里面的,,一輕一重兩記刺拳把李銀逼近角落,,最后以一記超長(zhǎng)距離的上挑刺拳擊中李銀。

  “哈哈,,別夸我,,我會(huì)驕傲的?!卑仔『綋狭藫项^假裝謙虛了一句,。

  “刺拳還是要精進(jìn),主要是跟步伐的配合,,你的腳下功夫還不夠,。”李銀又點(diǎn)了白小航一句,。

  “嗯,,我知道的?!卑仔『秸J(rèn)真的說(shuō),。

  兩人聊了一會(huì)后,拳臺(tái)下史文山喊了一聲:“摘拳套,,空擊,,2分鐘一回合,回合間休息1分鐘,,10個(gè)回合,。”

  于是,,白小航摘下拳套,,也沒(méi)下拳臺(tái),就在拳臺(tái)上開(kāi)始了自己的空擊訓(xùn)練,,李銀時(shí)不時(shí)指點(diǎn)一句,。

  半小時(shí)后,基本部分結(jié)束,,拉伸放松,。

  訓(xùn)練完后,白小航回宿舍洗了個(gè)澡,,換了一身干凈的衛(wèi)衣,,準(zhǔn)備回家看看,他有點(diǎn)想張涵了,。

  找到史文山,,告訴他想回家一趟,史文山只是囑咐他路上小心點(diǎn),,然后就放人了,。因?yàn)橹苋丈衔鐩](méi)早訓(xùn),,可以趕在周日下午訓(xùn)練前回來(lái)就好。

  白小航又跟玩的比較好的幾個(gè)隊(duì)員說(shuō)了一聲,,這才往家里趕去,。

笑天霸霸

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