上半節(jié)體育課很快就結束了,，15分鐘的課間休息對于秦文昊來說真是雪中送炭,，他倒在地上，一動也不動。杜甫也倒在一旁,，兩個人一起看著萬里無云的藍天。仿佛略顯嘈雜的校園與他們不是處在同一時空的一樣,。

　　“你說,，為什么做完這幾個訓練，就累的不行了啊,?！?p>　　“這幾個？很多了好不好,，對我這種從來沒有接觸過足球的人來說,，真的好累?！倍鸥φf完,，一下子坐了起來，對著鹽汽水瓶子“噸噸噸”的喝了起來,，“這才是第一節(jié)課,，以后每周都要這樣訓練么？”

　　“也許吧,?！?p>　　“說明你們用心了?！蓖瑯拥乖谝慌缘娜氏拈_口說道,，“只有認真訓練的人才會感到累吧，訓練的時候還嬉皮笑臉的人,，一定沒有用心,。”

　　秦文昊想到自己看到的許多訓練視頻里球星都是嬉皮笑臉的,，覺得仁夏說的不對,，但也懶得反駁，誰知道那些視頻是不是做給媒體看的呢,。

　　“你們喜歡什么球隊,？”仁夏問道,。

　　“阿森納，絕對阿森納,，雖然我沒有看過亨利踢球,，但是他是我的偶像?！鼻匚年煌蝗粌裳鄯殴?，也坐起了身，“只不過溫格已經走了,，阿森納也是時候該更新?lián)Q代了,。學長呢？喜歡什么球隊,？”

　　“啊......我喜歡的比較冷門,，博卡青年?！?p>　　“嗯,？阿根廷的那支么，學長為什么會喜歡這個球隊??？”

　　“我爸喜歡，老一輩不都喜歡馬拉多納么,，我跟著我爸看了幾場博卡青年的球,，就徹底愛上這支隊伍了?！?p>　　“嗷,。”秦文昊若有所思,，他老爸雖然也挺喜歡足球,，但似乎沒有什么特別喜歡的球隊，“河床和博卡青年的德比,，聽說很勁爆,。”

　　“何止勁爆,，可以用恐怖來形容,，名副其實的世界第一德比。不知道你們在網上有沒有看到過一個視頻,，他們會在賽前殺死一些動物,，我看到的是豬——以此來羞辱對手,?！?p>　　“這么可怕,？”杜甫插話道。

　　“對,。對了,，杜甫，你喜歡什么球隊,？”

　　“啊......我剛開始接觸足球,，所以還沒喜歡的球隊?！?p>　　“嗷,。”

　　陳森不知道什么時候站在了他們的面前,，伴隨著上課鈴聲,，秦文昊只知道，他又要受苦了,。

　　“下半節(jié)課,，個人訓練，何望和杜甫把手套戴上,，守門員訓練比較特殊,，待會我會指導你們，至于剩下的人,，聽好了,，秦文昊，奉基俊,，你們兩個過來,。是這樣的?！标惿叩搅诵〗麉^(qū)前沿,，接著讓秦文昊站到中圈位置，奉基俊則在他右后方,，大概相差了3個身位,，“秦文昊帶球前進，奉基俊前插,，等秦文昊帶到我這個位置的時候,，向右邊分球，傳給前插上來的奉基俊,，奉基俊直接打門,，而我作為防守人員，要做的是阻攔這次進攻,?！?p>　　二打一訓練么......秦文昊心里默念道,。

　　“你們人數(shù)有限，所以一組是二打一,，一組是二打二,，5次進攻之后換組，明白了嗎,？”

　　“明白了,！”

　　“那么開始訓練！杜甫和何望,，你們跟我過來,。”

　　他們來到了一片空地上,，陳森手里也拿著一副手套,，那應該是他自己的，畢竟杜甫知道學校的手套戴起來有多難受,。

　　“對于守門員來說,，站位、手型,、姿勢都非常重要,。何望，過來幫我戴一下手套,?！倍鸥粗愔笇Т髌鹗痔讈硪彩侨绱似D難，不免覺得好笑,，“我會一項一項交給你們,，先練習站姿，像我這樣,?！标惿约鹤銎鹆耸痉叮攵自谀?，兩臂在體前屈伸,，他說道：“記住，重心落在前腳掌,，兩腳平行開立,。”他為了強調這一點,，又拉開了一點兩腿間距,。

　　“重心在前腳掌，所以身體要微向前傾?！?p>　　何望和杜甫也過來半蹲,，站姿訓練并不困難，陳森很快就滿意地點了點頭,。

　　“守門員最基本的三種手型,，勺型,、杯型,、W型。杜甫,，把球踢過來,，地滾球?！?p>　　杜甫趕緊上前來了一腳,，因為太過著急，皮球直接飛了出去,，滾到了室外籃球場那,。

　　“對不起！”話音剛落,，杜甫就一個箭步沖向了籃球場,。

　　陳森也沒有多說，待杜甫跑回來之后才開口道：“勺型是接地滾球的,，雙手掌心正對著球,，像這樣?！彼疽夂瓮咭荒_過來,，何望的腳法確實比杜甫好上幾百倍——至少沒有飛出去，陳森牢牢接住了皮球,。

　　“杯型,，接半高球，準確判斷方向是關鍵,，牢牢接住皮球,，然后將球抱在腹部，不過也不能太死板,，你也可以直接跪倒在地上,，隨機應變?！闭f完,，他又讓何望傳了一個半高空球，但這個球速度極快，陳森只能換做雙拳將它擊打了出去,?！半S機應變?！彼貜偷?。

　　“W型，接高球,，判斷好落點,，起跳，接球,。注意,，高球判斷落點不容易，拇指相對,，掌心分開,，像我這樣?！倍鸥ψ呱锨?，看著陳森的手，自己也學了起來,。一想到光是手型就有這么幾種,，心里就越發(fā)緊張。

　　“觸球的瞬間,，前臂快速撤回,，以此來給皮球減速。多加訓練,，何望,，多帶帶杜甫。你們今天就練習這三種手型,，你們兩個互相傳,，互相接。有不懂的來問我,?！闭f完，向著秦文昊的那個半場跑去,。

　　“加油吧,。”何望向杜甫伸出了拳頭,。

　　“嗯,。”他們碰了碰拳。

　　陳森剛來到另一邊,，雷志就踢飛了一個皮球,。他搖了搖頭，喊道：“空門都進不了,，你說我們學校的足球還會有出息么,？”

　　“練的怎么樣了，各位,，比想象中要難許多吧,。”

　　秦文昊擦了擦額頭上冒出來的汗珠,，他踢出來的球總是帶著點彈跳,，奉基俊接起來很是難受,。

　　“給我看看另一組的成效,。”

　　秦文昊接過皮球,，開始向前趟去,，仁夏向前逼搶了過來，他連忙用右腳的腳背傳給了前插上的奉基俊,，后者結果皮球,，調整了一下步頻，起腳射門,，球應聲入網,。

　　“仁夏，先后退防,。觀察奉基俊的跑動路線,，然后截斷他的傳球，不能盲目出腳,，一定要先觀察,。秦文昊，踢球的正下部,，小腿發(fā)力,，OK？膝關節(jié)一定要固定住,，不然傳出來的球綿軟無力,，仁夏上前一步就能斷掉。奉基俊踢得不錯,，再接再厲,。”他拍了拍手，算是給大家打氣了：“今天就練二打一和二打二,，加油,，同志們！”

　　秦文昊又開始向前帶球,，他真希望有女生能過來看看他訓練,，這樣他會更有動力的。不過一想到蘇曉曉之前還嘲笑他,，心想還是算了,。